Vaikų širdies struktūra

Širdis yra raumenų maišelis, išsklaidantis kraują per žmogaus kūną, ir kiekvieną dieną jis pumpuoja tūkstančius litrų kraujo. Žmogaus širdies struktūrą supaprastinta forma galima pavaizduoti taip:

Žmogaus širdies struktūra

Širdis yra kairėje krūtinės pusėje, apsaugota briaunomis ir padalinta išilgine dalimi į simetriškas dešines ir kairias dalis. Kiekvienas iš jų, vožtuvai, yra suskirstyti į viršutinę dalį (atriją) ir apatinę (skilvelį).

Vožtuvai leidžia kraujotaką judėti tik viena kryptimi, o kraujo tiekimas ir išsiskyrimas (aorta ir venai) patenka į atriją ir skilvelius.

Kaip žmogaus širdies struktūra užtikrina jo darbą

Paprasčiau tariant, širdis veikia taip: išsekęs kraujas iš kūno audinių per vena cava patenka į dešinę atriją ir iš ten per vožtuvą į dešinįjį skilvelį, kuris verčia jį į plaučius.

Kraujas, patekęs į plaučius, yra praturtintas deguonimi, po to per veną, vadinamą plaučių, grįžta į kairiąją širdies atriją. Iš kairiojo prieširdžio kraujo pumpuojamas į kairįjį skilvelį, o iš jo per arterijas plinta per visą žmogaus kūną.

Širdies dalių darbas per pertrauką

1. Deguonies kraujas iš viso kūno patenka į dešinę atriją, o į kraują patenka praturtintas kraujas į kairiąją atriją.
2. Atrijos sutarties sienų raumenys ir per vožtuvus kraujas patenka į skilvelius.
3. Skilvelių sienelių raumenų susitraukimas verčia kraują į arterijas. Iš dešinės - į plaučių arteriją ir iš kairės - į kraujagysles per visą kūną.

Taigi, jei paprasta, žmogaus širdies struktūra užtikrina nenutrūkstamą darbą dešimtmečius.

Papasakokite vaikams apie širdį. Pamoka „Kas čia krūtinėje?

Ikimokyklinis amžius yra labai svarbus laikotarpis, skirtas vaikams susipažinti su savo kūno struktūra, fizinės kultūros formavimu, o svarbiausia - norą išlaikyti savo kūno sveikatą. Todėl pastaruoju metu tapo aktualu vesti įvairius pokalbius, žaidimus, veiklą, kuria siekiama ugdyti vaikų vaikų ir vaikų darželių idėjas apie vaikų kūną. Žinoma, kadangi kalbame apie sveikatą, visų pirma fizinę sveikatą, mes negalime daryti be fizinio aktyvumo.

5 - 6 METŲ VAIKŲ UŽIMTUMO APŽVALGA
„KAS YRA KELIUOSE?“

PROGRAMOS TURINYS:
- įtvirtinti vaikų idėjas apie tai, kas yra mūsų kūno parama ir poreikis atlikti fizinius pratimus raumenų stiprinimui;
- supažindinti vaikus su žmogaus širdies išvaizda ir jos vertingumu asmeniui, kuris yra prieinamas ikimokyklinio amžiaus vaikams;
- mokyti taisykles, pagal kurias širdis yra sveika;
- skatinti susidomėjimą ir sąmoningą požiūrį į fizinių pratimų įgyvendinimą;
- ugdyti vaikų sveiko gyvenimo būdo poreikį.

MEDŽIAGA IR ĮRANGA:

- iliustracijos: žmogaus skeleto ir raumenų, žmogaus širdies diagrama;
- lankai;
- gimnastikos suolai;
- orientyrai;
- molbertas;
- „šypsosi širdis“, iškirptos iš kartono;
- magnetofonas.

- su vaikų iliustracijomis, vaizduojančiomis žmogaus kūno struktūrą vaikų enciklopedijoje;
- pokalbiai su vaikais apie asmens struktūrą ikimokyklinio amžiaus vaikams;
- knygų skaitymas apie sportą ir sportininkus;
- sportininkų iliustracijų svarstymas;
- pokalbiai su vaikais apie nat. pratimai ir sportas;
- pokalbiai su vaikais apie sveiko gyvenimo būdo naudą.

ACTIVE DICTIONARY: fizinis lavinimas, sporto salė, gimnastika, relė, skeletas.

PASSIVEIKI DIKCIJA: širdies raumenys.

Vaikai eina į sporto salę ir sėdi ant sporto salės.
Į Vaikinai, šiandien susipažinsime su žmogaus kūno organu - su širdimi, ir pirmiausia prisiminkime pamoką, kurioje susipažinome su mūsų kūno struktūra.
Į Kas yra mūsų kūno parama?
Atsako vaikams. Mūsų kūno palaikymas yra skeletas, kaulai.
Aš parodau vaikams žmogaus skeleto schemą.
Į Kas skatina skeletą ir visą kūną?
Vaikai Skeletas ir visas mūsų kūnas, judantis, sukelia raumenis.
Į Kokie yra raumenys prijungti?
Vaikai Raumenys yra pritvirtinti prie kaulų, kaulai.
Rodyti iliustraciją. Žmogaus su raumenimis struktūros schema.
Į Ką reikia padaryti, kad sustiprintume mūsų raumenis?
Vaikai Stiprinti raumenis reikia sportuoti ir sportuoti.
Į Vaikinai, parodyti rankų ir kojų raumenis.
Vaikai rodo.
Į Ar jūs darote fizinius pratimus?
Atsako vaikams.
Į Kur jūs darote fizinius pratimus?
Atsako vaikams.
Į Gerai padaryta vaikinai! Ir dabar klausykitės dainos, kurią sudaro du žodžiai: „knock-knock“.
Klausymas žmogaus širdies ritmo fonogramoje.
Į Vaikinai, todėl įveikia žmogaus širdį. Ta pati daina atlieka kiekvieno iš jūsų širdį. Jį galite išgirsti bet kuriuo metu. Širdis yra krūtinėje kairėje pusėje.
Rodyti vaikus.
Į Vaikinai kairėje pusėje pritvirtina delną prie krūtinės. Pajuskite, kaip ji beats?
Atsako vaikams.
Į Aš parodau žmogaus širdies iliustraciją.
Į Tai yra žmogaus širdis. Širdies dydis su oranžine spalva arba su kamera. Išspauskite delną į kumštelį.
Vaikai atlieka mokytojo užduotis.
Į Tai jūsų širdies dydis. Nepaisant nedidelio širdies dydžio kiekvieną dieną, daug smūgių - 12 tūkst. Kai jūs judate, o kai miegate, širdis veikia - „trankyti“ - dainuoja savo mažą dainą. Todėl turime ją apsaugoti, rūpintis savo būkle. Vaikinai, kokia daina dainuoja?
Atsako vaikams.
Į Kiek smūgių mūsų širdis per dieną?
Atsako vaikams.
Į Kokio dydžio jūsų širdis?
Vaikai rodo.
Į Vaikinai, jūs jau žinote, kad pratimas stiprina rankų, kojų, liemens raumenis, juos sustiprina. Tačiau širdis taip pat yra raumenys. Pasirodo, kad reguliarus fizinis lavinimas ir lauko žaidimai stiprina širdies raumenis. Ir jei jūs sėdite per dienas be judėjimo, pvz., Žiūrite televizorių, ar žaidžiate kompiuterinius žaidimus, jūsų širdis gali neveikti gerai. Paskambinkime naudingus raumenų ugdymo pratimus ir lauko žaidimus.
Atsako vaikams.
Į Ir dabar mes atliksime keletą pratimų, kuriuos pašaukėte.
Vaikai yra pastatyti stulpeliuose, o keli vaikai vienu metu demonstruoja pratimus, o likusieji -.
Į Gerai padaryta, vaikai, žinote daug gerų pratimų, kad sustiprintumėte raumenis, atsisėsti. Ką manote, vaikai, ką sportas yra naudingiausias stiprinant širdies raumenį?
Atsako vaikams.
Į Gerai, vaikinai, tiesa, bet dabar mes konkuruosime. Padalinkite į dvi komandas.
Vaikai perstatomi dviem stulpeliais, stovėkite netoli orientyrų.
Į Pirmoji relė „Kas yra greitesnis?“ Šokinėja ant dviejų kojų su iš anksto.
Į Antroji relė "Sugauti lanką?" Apvažiuokite lanką viena ranka į priekį.
Į Gerai padaryta vaikinai. Jūs bėgo, šoktelėjote ir tavo širdis ėmė sparčiau ir greičiau įveikti. Pajuskite savo širdies plakimą ir, kaip kvėpuojate greičiau, įdėkite delną ant krūtinės kairėje pusėje.
Vaikai palmių į širdį.
Į Atlikite kvėpavimo pratimus, kad atkurtumėte ramią kvėpavimą ir pailsėtumėte.
Vaikai atlieka kvėpavimo pratimus.
Į Pasakyk man, vaikinai, koks skirtumas tarp širdies plakimo, kurį jaučiate klasės pradžioje, ir nuo jūsų širdies plakimo?
Atsako vaikams.
Į Gerai, vaikinai, sėdėkite ant suolų. Vaikinai, po greito važiavimo, jūsų širdis spartėja greičiau ir greičiau. Tai labai naudinga, nes toks mokymas stiprina širdies raumenis. Širdis gali įveikti sunkumą ir jaudulį, pavyzdžiui, kai patiriate savo komandos varžybas. Pasibaigus varžyboms, širdis ramina ir grįžta į įprastą ritmą. Tačiau šiuo atveju būtina padėti jūsų širdžiai, prisiminti, kiek maža. Per dieną, kai perkeliate daug, turite daug parodymų, taigi jums reikia pailsėti laiku. Štai kodėl jūs einate miegoti per dieną, o vakare tavo motinos ir tėvai jus miegojo naktį. Kai atsipalaiduojate, širdis taip pat būna lėtesnė. Vaikinai, kada yra širdies plakimas?
Atsako vaikams.
Į Kada širdis susitraukia greičiau?
Atsako vaikams.
Į Kodėl vaikai turi miegoti per dieną?
Atsako vaikams.
Į Vaikinai, klausykitės taisyklių, stebėdami, kad jūsų širdis yra sveika.
1. Reguliariai naudotis, žaisti lauko žaidimus.
2. Būtinai miegokite dienos metu, eikite miegoti naktį.
3. Valgykite sveiką maistą: daržoves. vaisiai, grūdai, pienas, žuvis, mėsa, varškė.
4. Jei sergate, gulėkite lovoje tol, kol gydytojas sako.
Aš parodau kiekvienos taisyklės iliustraciją.
Į Vaikinai, kokios taisyklės prisimenate?
Atsako vaikams.
Į Gerai, tiesa.
Į Taigi, vaikinai, koks žmogaus kūno organas šiandien sutikote?
Atsako vaikams.
Į Kas yra žmogaus širdies dydis?
Atsako vaikams.
Į Ką dar sužinojote apie žmogaus širdį?
Atsako vaikams.
Į Ar man reikia mokyti savo širdį?
Atsako vaikams.
Į Kaip širdis susitraukia, kai esate ramioje vietoje: vaikščioti, sėdėti ar miegoti?
Atsako vaikams.
Į Kaip jūsų širdis susitraukia paleisdama, šokdama, žaidusi lauko žaidimus ar nerimaudama?
Atsako vaikams.
Ką reikia padaryti po greito važiavimo ar šuolio?
Atsako vaikams.
Į Ką jūs sužinojote, gerbdami savo širdį?
Atsako vaikams.
Į Kodėl reikia miegoti dieną ir naktį?
Atsako vaikams.
Į Kokie sveiki maisto produktai valgo?
Atsako vaikams.
Į Labai gerai, vaikinai, aš labai džiaugiuosi, kad prisimenate viską. Šiandien turiu tokius didelius bičiulius: aktyviai dalyvavau relių lenktynėse, nerimauju dėl savo komandos, atidžiai išklausiau mane, atsakiau į klausimus ir todėl laukiu jūsų, duosiu jums šypsotį.
Aš duodu vaikams "šypsosi širdis".
Į Šiuo metu mūsų pamoka baigėsi.

Santrauką parengė aukščiausio lygio mokytojas d / s №16, Ivanteevka
Skaryna Irina.

Mes žaidžiame ir vystome

Antraštės

  • Anglų kalba vaikams (16)
  • Nėštumas ir gimimas (43)
  • Mezgimas (7)
  • Galvosūkiai (22)
  • Sveikata (36)
  • Žaidimų parduotuvė (41)
  • Įdomu (75)
  • Vaiko raidos kalendorius (9)
  • Kortelės (10)
  • Konkursai (2)
  • Konstruktoriai (10)
  • Ankstyvosios plėtros metodai (24)
  • Kalėdų amatai (27)
  • Pirštų žaidimai (18)
  • Maitinimas (43)
  • Pasiruošimas mokyklai (11)
  • Rankdarbiai iš molio (22)
  • Amatai iš natūralios medžiagos (38)
  • Pasidaryk pats Velykų amatai (59)
  • DIY Kalėdų pasidaryk pats (17)
  • Pyragai (12)
  • Šventės (39)
  • Psichologija ir švietimas (109)
  • Mokomieji žaidimai (180)
    • Mokymosi žaidimai (31)
    • Fizinio vystymosi žaidimai (13)
    • Žaidimai namuose (67)
    • Žaidimai virtuvėje (10)
    • Lauko žaidimai (18)
    • Vandens žaidimai (5)
    • Smėlio žaidimai (5)
    • Žaidimai su clothespins (11)
    • Žaidimai su mygtukais (11)
    • Rungtynių žaidimai (9)
    • Nėriniai žaidimai (1)
  • Kalbos plėtra (35)
  • Vaikas iki vienerių metų (42)
  • Vaikas nuo 1 iki 2 metų (6)
  • Atsisiųsti (15)
  • Eilėraščiai (58)
  • Kūrybiškumas (170)
    • Programos (49)
    • DIY žaislai (63)
    • Dažymo puslapiai (22)
    • Lygiosios (25)
    • Dažymo trafaretai (11)
  • Teminės klasės (20)

Reitingas

Pasakykite savo vaikui, kodėl reikia širdies.

Širdis yra nenuilstantis variklis, kuris veikia jūsų krūtinėje ne visą savo gyvenimą. Kartais - šiek tiek greičiau, kartais - šiek tiek lėčiau. Netgi poilsiui, miegui, sėdėti ar atsigulti - širdis susitraukia apie 75 kartus per minutę arba daugiau nei 100 tūkst. Kartų per dieną.

Nesustabdant minutės, jis veikia, vairuodamas kraują per savo kūno indus, praturtindamas kiekvieną iš jų ląstelių deguonimi. Širdies darbas panašus į siurblio darbą. Norint gauti kraują į paskirties vietą, stori vamzdžiai palieka širdį - kraujagysles, kurie yra suskirstyti į mažesnius. Kai širdis susitraukia, iš dešinės pusės kraujas teka pro laivus į plaučius, ten gauna deguonį ir grįžta į kairę pusę. Tuo pačiu metu kraujas iš širdies kairiosios pusės perneša laivų tinklu visame kūne ir grįžta į dešinę pusę.

Kraujas tiekia viską, kas reikalinga gyvenimui kiekvienoje kūno ląstelėje, o atliekos (šlakai) nuneša.

Žmogaus širdies forma panaši į trikampį akmenį, gulintį kairėje jo krūtinės pusėje. Širdies dydis priklauso nuo asmens kumščio. Mažuose vaikams tai yra mažo pomidorų dydis, o suaugusiems - didelis oranžinis.

Kaip padėti širdžiai

Geras žiemą ir vasarą

Tai, kas tapo sportininku.

Jie nebijo ligų

Jiems nereikia vaistų.

Kartais, pavyzdžiui, „salochki“ ar „kazokų plėšikų“ žaidimo metu neturite pakankamai oro, yra silpnumas, galvos svaigimas. Širdis susižeidžia taip, tarsi tu bėgtum dešimtajame aukšte. Tačiau tai nėra ligos požymis. Tiesiog jūsų kūnas nėra pripratęs prie streso.

Jūsų kasdienio ryto gimnastika visų pirma sustiprins jūsų sveikatą. Sporto veikla taip pat padės - maudytis, slidinėti, važinėti dviračiais, čiuožinėti ir riedėti, taip pat futbolas, krepšinis, tenisas. Geriau sportuoti kasdien arba bent 3-4 kartus per savaitę 20-30 minučių. Netrukus pastebėsite, kad pradėjote jaustis labiau linksmas ir energingas. Ir jūsų širdis, pasitelkusi sustiprintą sportinę veiklą, pradėjo dirbti patikimesniu ir geresniu.

Mokomieji žaidimai / dienoraščio autorius: Marina Granovich

Kaip veikia širdis?

Suaugusiojo širdis yra apie suspausto kumščio dydį. Tačiau per 24 valandas ji gamina energiją, kurios pakaktų pakelti 68 tūkst. Kilogramų krovinio arba lokomotyvo svorio iki 30 cm aukščio nuo žemės. Per dvidešimt keturias valandas jis pumpuoja apie 16 360 litrų kraujo.

Šis nuostabus kūnas, kurio svoris gali svyruoti nuo 225 iki 340 gramų, panašus į dviejų aukštų pastatą. Kiekviena jos dalis turi prielaidą, ausį, taip pat žemiau esantį kambarį, dešinįjį ir kairįjį skilvelį.

Kiekvienoje pusėje, tarp ausies ir skilvelio, yra durys, vadinamos vožtuvu, tačiau tarp dviejų pusių nėra vožtuvo. Iš skilvelių ir arterijų yra išėjimai, o nuo venų iki ausų - įėjimai. Visos sveikos širdies durys yra labai gerai suderintos, nes širdies išstumtas kraujas neturėtų grįžti per tą pačią duris. Vožtuvai atsidaro ir uždaro kiekvieną širdies plakimą.

Beveik širdyje yra du siurbliai, po vieną kiekvienoje pusėje. Kairėje pusėje iš deguonies daug kraujo patenka ir perneša jį per kūną. Dešinėje pusėje jis atsidaro mažesniu deguonies kiekiu, tačiau su didesniu anglies dioksido kiekiu ir jį sukelia į plaučius.

Dvi viršutinės patalpos, atrijų ausys, turi plonesnes sienas, nes jos kraują pumpuoja tik trumpais atstumais į žemesnius kambarius. Dešinėje skilvelio dalyje yra storesnės sienos, nes jis verčia kraują į plaučius. Svarbiausia širdies dalis yra kairysis skilvelis su storiausiomis sienomis, nes jis turi pumpuoti kraują iki didžiausio atstumo.

Širdis susitraukia ir plečiasi apie 100 tūkst. Kartų per dieną. Vaikystėje pulsas yra 90-100 smūgių per minutę, o suaugusiems - 70–80 kartų per minutę. Kai stengiatės, pvz., Važiuoti, streikų dažnis gali padidėti maždaug tris su puse karto.

Vaikai apie širdį. 6 eksperimentai

Patirtis 1. Širdies dydis.

Daugelis vaikų, kalbėjusių apie širdį, atstovauja save sau raudonos „širdies“, kuri yra jų viduje ir kuri sukuria „meilę“ arba „liūdesį“, pavidalu. Tiesą sakant, širdis yra tas pats organas, kaip ir visi kiti. Iš esmės jis susideda iš raumenų, jis yra suskirstytas į 4 dalis - du atriją ir du skilvelius (kairėje ir dešinėje) ir užima kraują per kūno indus. Tai daroma susitraukimų pagalba - kaip siurblys, "verčiantis" kraujo dalis per kraujagysles. Ir taip, kad kraujas visada eitų į vieną pusę ir neperkrauks iš departamento į skyrių, širdies skyriai turi vožtuvus - tokias mažas „duris“, kurios atsidaro ir užsidaro tinkamu metu, kad praleistų kitą kraujo dalį.

Paprašykite vaiko išspausti ranką į kumštį - jo širdis yra maždaug tokio paties dydžio.

Patirtis 2. Širdies padėtis.

Patirtis 3. Širdies raumenys.

Patirtis 4. Kodėl širdies plakimas?

Patirtis 5. Mes skaičiuojame impulsą


Patirtis 6. Mes žiūrime į pulsą

Dabar pažvelkime į pulsą. Kad tai padarytumėte, ant riešo pritvirtinkite molio gabalėlį ir į jį įsitvirtinkite dantų krapštuką - pamatysite, kaip lazda svyruoja ritmiškai - tai pulso ritmas!

Papasakokite vaikams apie širdį. Pamoka „Kas čia krūtinėje?

Ikimokyklinis amžius yra labai svarbus laikotarpis, skirtas vaikams susipažinti su savo kūno struktūra, fizinės kultūros formavimu, o svarbiausia - norą išlaikyti savo kūno sveikatą. Todėl pastaruoju metu tapo aktualu vesti įvairius pokalbius, žaidimus, veiklą, kuria siekiama ugdyti vaikų vaikų ir vaikų darželių idėjas apie vaikų kūną. Žinoma, kadangi kalbame apie sveikatą, visų pirma fizinę sveikatą, mes negalime daryti be fizinio aktyvumo.

5 - 6 METŲ VAIKŲ UŽIMTUMO APŽVALGA
„KAS YRA KELIUOSE?“

PROGRAMOS TURINYS:
- įtvirtinti vaikų idėjas apie tai, kas yra mūsų kūno parama ir poreikis atlikti fizinius pratimus raumenų stiprinimui;
- supažindinti vaikus su žmogaus širdies išvaizda ir jos vertingumu asmeniui, kuris yra prieinamas ikimokyklinio amžiaus vaikams;
- mokyti taisykles, pagal kurias širdis yra sveika;
- skatinti susidomėjimą ir sąmoningą požiūrį į fizinių pratimų įgyvendinimą;
- ugdyti vaikų sveiko gyvenimo būdo poreikį.

MEDŽIAGA IR ĮRANGA:

- iliustracijos: žmogaus skeleto ir raumenų, žmogaus širdies diagrama;
- lankai;
- gimnastikos suolai;
- orientyrai;
- molbertas;
- „šypsosi širdis“, iškirptos iš kartono;
- magnetofonas.

- su vaikų iliustracijomis, vaizduojančiomis žmogaus kūno struktūrą vaikų enciklopedijoje;
- pokalbiai su vaikais apie asmens struktūrą ikimokyklinio amžiaus vaikams;
- knygų skaitymas apie sportą ir sportininkus;
- sportininkų iliustracijų svarstymas;
- pokalbiai su vaikais apie nat. pratimai ir sportas;
- pokalbiai su vaikais apie sveiko gyvenimo būdo naudą.

ACTIVE DICTIONARY: fizinis lavinimas, sporto salė, gimnastika, relė, skeletas.

PASSIVEIKI DIKCIJA: širdies raumenys.

Vaikai eina į sporto salę ir sėdi ant sporto salės.
Į Vaikinai, šiandien susipažinsime su žmogaus kūno organu - su širdimi, ir pirmiausia prisiminkime pamoką, kurioje susipažinome su mūsų kūno struktūra.
Į Kas yra mūsų kūno parama?
Atsako vaikams. Mūsų kūno palaikymas yra skeletas, kaulai.
Aš parodau vaikams žmogaus skeleto schemą.
Į Kas skatina skeletą ir visą kūną?
Vaikai Skeletas ir visas mūsų kūnas, judantis, sukelia raumenis.
Į Kokie yra raumenys prijungti?
Vaikai Raumenys yra pritvirtinti prie kaulų, kaulai.
Rodyti iliustraciją. Žmogaus su raumenimis struktūros schema.
Į Ką reikia padaryti, kad sustiprintume mūsų raumenis?
Vaikai Stiprinti raumenis reikia sportuoti ir sportuoti.
Į Vaikinai, parodyti rankų ir kojų raumenis.
Vaikai rodo.
Į Ar jūs darote fizinius pratimus?
Atsako vaikams.
Į Kur jūs darote fizinius pratimus?
Atsako vaikams.
Į Gerai padaryta vaikinai! Ir dabar klausykitės dainos, kurią sudaro du žodžiai: „knock-knock“.
Klausymas žmogaus širdies ritmo fonogramoje.
Į Vaikinai, todėl įveikia žmogaus širdį. Ta pati daina atlieka kiekvieno iš jūsų širdį. Jį galite išgirsti bet kuriuo metu. Širdis yra krūtinėje kairėje pusėje.
Rodyti vaikus.
Į Vaikinai kairėje pusėje pritvirtina delną prie krūtinės. Pajuskite, kaip ji beats?
Atsako vaikams.
Į Aš parodau žmogaus širdies iliustraciją.
Į Tai yra žmogaus širdis. Širdies dydis su oranžine spalva arba su kamera. Išspauskite delną į kumštelį.
Vaikai atlieka mokytojo užduotis.
Į Tai jūsų širdies dydis. Nepaisant nedidelio širdies dydžio kiekvieną dieną, daug smūgių - 12 tūkst. Kai jūs judate, o kai miegate, širdis veikia - „trankyti“ - dainuoja savo mažą dainą. Todėl turime ją apsaugoti, rūpintis savo būkle. Vaikinai, kokia daina dainuoja?
Atsako vaikams.
Į Kiek smūgių mūsų širdis per dieną?
Atsako vaikams.
Į Kokio dydžio jūsų širdis?
Vaikai rodo.
Į Vaikinai, jūs jau žinote, kad pratimas stiprina rankų, kojų, liemens raumenis, juos sustiprina. Tačiau širdis taip pat yra raumenys. Pasirodo, kad reguliarus fizinis lavinimas ir lauko žaidimai stiprina širdies raumenis. Ir jei jūs sėdite per dienas be judėjimo, pvz., Žiūrite televizorių, ar žaidžiate kompiuterinius žaidimus, jūsų širdis gali neveikti gerai. Paskambinkime naudingus raumenų ugdymo pratimus ir lauko žaidimus.
Atsako vaikams.
Į Ir dabar mes atliksime keletą pratimų, kuriuos pašaukėte.
Vaikai yra pastatyti stulpeliuose, o keli vaikai vienu metu demonstruoja pratimus, o likusieji -.
Į Gerai padaryta, vaikai, žinote daug gerų pratimų, kad sustiprintumėte raumenis, atsisėsti. Ką manote, vaikai, ką sportas yra naudingiausias stiprinant širdies raumenį?
Atsako vaikams.
Į Gerai, vaikinai, tiesa, bet dabar mes konkuruosime. Padalinkite į dvi komandas.
Vaikai perstatomi dviem stulpeliais, stovėkite netoli orientyrų.
Į Pirmoji relė „Kas yra greitesnis?“ Šokinėja ant dviejų kojų su iš anksto.
Į Antroji relė "Sugauti lanką?" Apvažiuokite lanką viena ranka į priekį.
Į Gerai padaryta vaikinai. Jūs bėgo, šoktelėjote ir tavo širdis ėmė sparčiau ir greičiau įveikti. Pajuskite savo širdies plakimą ir, kaip kvėpuojate greičiau, įdėkite delną ant krūtinės kairėje pusėje.
Vaikai palmių į širdį.
Į Atlikite kvėpavimo pratimus, kad atkurtumėte ramią kvėpavimą ir pailsėtumėte.
Vaikai atlieka kvėpavimo pratimus.
Į Pasakyk man, vaikinai, koks skirtumas tarp širdies plakimo, kurį jaučiate klasės pradžioje, ir nuo jūsų širdies plakimo?
Atsako vaikams.
Į Gerai, vaikinai, sėdėkite ant suolų. Vaikinai, po greito važiavimo, jūsų širdis spartėja greičiau ir greičiau. Tai labai naudinga, nes toks mokymas stiprina širdies raumenis. Širdis gali įveikti sunkumą ir jaudulį, pavyzdžiui, kai patiriate savo komandos varžybas. Pasibaigus varžyboms, širdis ramina ir grįžta į įprastą ritmą. Tačiau šiuo atveju būtina padėti jūsų širdžiai, prisiminti, kiek maža. Per dieną, kai perkeliate daug, turite daug parodymų, taigi jums reikia pailsėti laiku. Štai kodėl jūs einate miegoti per dieną, o vakare tavo motinos ir tėvai jus miegojo naktį. Kai atsipalaiduojate, širdis taip pat būna lėtesnė. Vaikinai, kada yra širdies plakimas?
Atsako vaikams.
Į Kada širdis susitraukia greičiau?
Atsako vaikams.
Į Kodėl vaikai turi miegoti per dieną?
Atsako vaikams.
Į Vaikinai, klausykitės taisyklių, stebėdami, kad jūsų širdis yra sveika.
1. Reguliariai naudotis, žaisti lauko žaidimus.
2. Būtinai miegokite dienos metu, eikite miegoti naktį.
3. Valgykite sveiką maistą: daržoves. vaisiai, grūdai, pienas, žuvis, mėsa, varškė.
4. Jei sergate, gulėkite lovoje tol, kol gydytojas sako.
Aš parodau kiekvienos taisyklės iliustraciją.
Į Vaikinai, kokios taisyklės prisimenate?
Atsako vaikams.
Į Gerai, tiesa.
Į Taigi, vaikinai, koks žmogaus kūno organas šiandien sutikote?
Atsako vaikams.
Į Kas yra žmogaus širdies dydis?
Atsako vaikams.
Į Ką dar sužinojote apie žmogaus širdį?
Atsako vaikams.
Į Ar man reikia mokyti savo širdį?
Atsako vaikams.
Į Kaip širdis susitraukia, kai esate ramioje vietoje: vaikščioti, sėdėti ar miegoti?
Atsako vaikams.
Į Kaip jūsų širdis susitraukia paleisdama, šokdama, žaidusi lauko žaidimus ar nerimaudama?
Atsako vaikams.
Ką reikia padaryti po greito važiavimo ar šuolio?
Atsako vaikams.
Į Ką jūs sužinojote, gerbdami savo širdį?
Atsako vaikams.
Į Kodėl reikia miegoti dieną ir naktį?
Atsako vaikams.
Į Kokie sveiki maisto produktai valgo?
Atsako vaikams.
Į Labai gerai, vaikinai, aš labai džiaugiuosi, kad prisimenate viską. Šiandien turiu tokius didelius bičiulius: aktyviai dalyvavau relių lenktynėse, nerimauju dėl savo komandos, atidžiai išklausiau mane, atsakiau į klausimus ir todėl laukiu jūsų, duosiu jums šypsotį.
Aš duodu vaikams "šypsosi širdis".
Į Šiuo metu mūsų pamoka baigėsi.

Santrauką parengė aukščiausio lygio mokytojas d / s №16, Ivanteevka
Skaryna Irina.

Žmogiškosios sistemos CNS, ANS, SSS, etc / SSS (cm) / Metodiniai pokyčiai (cm) / Širdies, kraujagyslių savybės

ŠIRDĖS VAIKŲ YPATYBĖS

Naujagimio širdis yra sferinė. Skersinis širdies dydis yra lygus arba didesnis už išilginį, kuris yra susijęs su nepakankamu skilvelių vystymuisi ir santykinai dideliais prieširdžių dydžiais. Prieširdžių ausys daugiau, jos padengia širdies pagrindą. Priekinės ir užpakalinės tarpkultūrinės sulcios yra gerai paženklintos, nes nėra subepikardo pluošto. Širdies viršus yra suapvalintas. Širdies ilgis yra 3,0-3,5 cm, plotis 3,0-3,9 cm, širdies masė yra 20-24 g, t.y. 0,8-0,9% kūno svorio (suaugusiam - 0,5% kūno svorio).

Širdis sparčiausiai auga per pirmuosius dvejus gyvenimo metus, po to 5-9 metus ir brendimo metu. Iki pirmųjų gyvenimo metų pabaigos širdies masė padvigubėja, 6 metai masė padidėja 5 kartus, o 15 metų ji padidėja 10 kartų, lyginant su naujagimių laikotarpiu.

Naujagimio širdies interatrialinė pertvara turi skylę, kuri yra padengta plonu endokardiniu kremu kairiosios prieširdės pusėje. Per dvejus metus skylė užsidaro. Vidiniame atrijų paviršiuje jau yra trabekulų, skilveliuose aptinkamas vienodas trabekulinis tinklas, matomi maži papiliariniai raumenys.

Kairiojo skilvelio miokardas išsivysto greičiau, o antrojo metų pabaigoje jo masė yra dvigubai didesnė už dešinę. Šie santykiai lieka ateityje.

Naujagimiams ir kūdikiams širdis yra didelė ir yra beveik skersai. Širdies perėjimas iš skersinės padėties į įstrižą prasideda pirmojo vaiko gyvenimo metų pabaigoje. 2-3 metų amžiaus vaikams vyrauja įstrižinė širdies padėtis. Apatinė širdies riba vaikams, jaunesniems nei 1 metų, yra viena tarpinė erdvė, didesnė nei suaugusiojo (4-oji tarpinė erdvė), viršutinė riba yra antrojo tarpkultūrinės erdvės lygyje. Širdies viršūnė yra nukreipta kairiajame 4-oje tarpkultūrinėje erdvėje į išorę nuo vidurio skilvelio linijos 1,0–1,5 cm, o dešinysis kraštas yra dešinėje krūtinkaulio pusėje arba 0,5–1 cm atstumu nuo jo dešinės.

Dešiniosios atrioventrikulinės angos ir tricipidinis vožtuvas yra projektuojamas dešiniosios sienos viduryje pritvirtinimo lygiu prie IV šonkaulio krūtinkaulio. Kairysis atrioventrikulinis atidarymas ir mitralinis vožtuvas yra kairiajame krūtinkaulio krašte trečiojo kranto kremzlės lygyje. Aortos ir plaučių kamieno angos ir puslaidininkiniai vožtuvai yra trečiojo šonkaulio lygyje, kaip ir suaugusiems.

Santykinės širdies nuovargio ribos

1-2 cm į kairę nuo kairiosios spenelių linijos

Šiek tiek viduje dešinėje pusėje

Vidutinis atstumas tarp dešiniojo parasterno linijos ir dešiniojo krūtinkaulio krašto arba šiek tiek arčiau krūtinkaulio krašto

Perikardo forma naujagimyje yra sferinė. Perikardo kupolas yra aukštas - išilgai linijos, jungiančios sternoklavinės sąnarius. Apatinė perikardo riba yra tarpkultūrinės erdvės penktojo lygio viduryje. Perikardo grudino-šonkaulio paviršius yra toli gražu nutolęs. Apatinės perikardo priekinės sienos dalys yra greta krūtinkaulio ir pakrantės kremzlių. Užpakalinis perikardo paviršius, liečiantis stemplę, aortą, kairiąją makšties nervą, bronchus. Freniniai nervai yra tvirtai pritvirtinti prie šoninių paviršių. Apatinė perikardo siena yra prilipusi nuo sausgyslės centro ir diafragmos raumenų dalies. Iki 14 metų, perikardo riba ir jos ryšys su mediastino organais atitinka suaugusiųjų.

Širdies kraujagyslės yra gerai išvystytos gimimo metu, o arterijos yra labiau suformuotos nei venų. Kairiosios vainikinės arterijos skersmuo yra didesnis nei dešinės koronarinės arterijos skersmuo visų amžiaus grupių vaikams. Svarbiausias šių arterijų skersmens skirtumas pastebimas naujagimiams ir 10–14 metų vaikams.

Mikroskopinė kraujagyslių struktūra yra intensyviausiai keičiama ankstyvame amžiuje (nuo 1 metų iki 3 metų). Šiuo metu kraujagyslių sienose vidutinis vokas intensyviai vystosi. Galutinį kraujagyslių dydį ir formą sudaro 14–18 metų amžiaus.

Koronariniai laivai iki dvejų metų yra paskirstomi laisvai, nuo 2 iki 6 metų - mišriais, po 6 metų - kaip ir suaugusiems - kamieno tipo. Gausus kraujagyslių persodinimas ir rupūs pluoštai, aplinkiniai indai, sukelia polinkį į uždegiminius ir distrofinius miokardo pokyčius.

Širdies laidžioji sistema yra suformuota lygiagrečiai su miokardo histologinių struktūrų vystymuisi, o sinusinių ir prieširdžių ir atrio-skrandžio mazgų vystymasis baigiasi 14-15 metų.

Širdies inervacija vyksta per paviršinius ir gilius plexus, kuriuos sukelia vaginų nervų pluoštai ir gimdos kaklelio simpatinė gangla, liečiantys prieširdžių-skrandžio ir sinusinių prieširdžių mazgus. Makšties nervų šakos baigia vystymąsi 3-4 metais. Iki šio amžiaus širdies veiklą daugiausia reguliuoja simpatinė nervų sistema, kurią iš dalies lemia fiziologinė tachikardija vaikams pirmaisiais gyvenimo metais. Vaginio nervo įtakoje sumažėja širdies susitraukimų dažnis ir gali atsirasti sinusinių aritmijų ir atskirų „vagų impulsų“ - staigiai pailgėję intervalai tarp širdies susitraukimų.

Tarp vaikų kraujotakos sistemos funkcinių savybių yra šios:

Aukštas vaikų širdies ištvermės ir darbo gebėjimas, susijęs su santykinai didesne mase ir geresniu kraujo tiekimu, lėtinių infekcijų, apsinuodijimų ir pavojų nebuvimu.

Fiziologinė tachikardija, kurią sukelia nedidelis širdies tūris su dideliu kūno deguonies poreikiu ir simpatikotonija, būdinga mažiems vaikams.

Žemas kraujo spaudimas dėl mažo kraujo kiekio, tekančio kiekvieną širdį, ir mažas periferinis kraujagyslių pasipriešinimas dėl didesnio pločio ir elastinių arterijų.

Funkcinių veiklos sutrikimų ir patologinių pokyčių atsiradimo galimybė dėl netolygaus širdies, jos atskirų dalių ir indų augimo, inervacijos ir neuroendokrininės savybės (pubertaciniu laikotarpiu).

Pulso dažnis, kraujo spaudimas ir kvėpavimas

Arterinis slėgis, mm Hg

VAIKŲ SISTEMOS VAIKŲ YPATYBĖS

Naujagimio kraujagyslių sistemoje pokyčiai daugiausia susiję su kraujotakos sąlygų pokyčiais. Plokštelinė cirkuliacija nutraukiama ir plaučių cirkuliacija įsigalioja įkvėpus. Po to bambos laivai ištuštėja ir išnyksta.

Gimdos venos nėra visiškai išsivysčiusios po gimimo, kai kurie anastomozės ir indai, susiję su nesuskaitomu segmentu, ir toliau funkcionuoja ir gali būti stipriai išreikšti keliomis patologinėmis sąlygomis.

Po pirmųjų kvėpavimo takų žarnų arterijos beveik visiškai sumažinamos ir per pirmąsias 6-8 savaites periferinėje dalyje išnyksta. Gumbų kraujagyslių uždarymo procesas apima intimos ir raumenų sluoksnio jungiamojo audinio augimą, raumenų skaidulų regeneraciją ir jų atrofiją, giolino transformaciją ir elastinių pluoštų išnykimą.

Nervų arterijų ir venos išnykimo procesas yra nevienodas: jau 2-ąją gyvenimo dieną nabėginės arterijos yra neperleidžiamos 0,2-0,5 cm atstumu nuo bambos, o bambos vena vis dar yra tinkama. Todėl bambos venai gali būti infekcijos objektas, pažeidžiant naujagimio priežiūros steriškumą ir sukėlusių dilgėlinę fistulę ir netgi sepsį.

Tuo pačiu metu su bambos laivais išnyksta kanalo kanalas. Jo išnykimas baigiasi 6 mėnesiais (kai kuriais atvejais - antrą savaitę po gimimo). Nepakankamas kanalo kanalo vystymasis 6-12 mėnesių laikomas apsigimimu. Užteršimas atsiranda dėl raumenų ląstelių susitraukimo ortakio burnoje, kai į ją patenka aortos deguonies kraujas, kai slėgis po gimimo yra didesnis nei plaučių kamieno.

Didėjant vaiko amžiui dėl aktyvios vidaus organų funkcijos ir raumenų ir kaulų sistemos visame kraujagyslių sistemoje, pokyčiai vyksta tiek makroskopiniame, tiek mikroskopiniame lygmenyje. Pakyla indų ilgis, jų skersmuo, arterijų sienelių storis ir kraujagyslių sienelių storis, keičiasi šakų išsiskyrimo lygis, keičiamas laivų šakų suskirstymas į pagrindinį. Svarbiausi kraujagyslių sistemos skirtumai pastebimi naujagimiams ir vaikams nuo 10 iki 14 metų. Pavyzdžiui, naujagimio plaučių kamieno skersmuo yra didesnis nei aortos skersmuo, ir ši proporcija trunka iki 10-12 metų, tada palyginami skersmenys, o po 14 metų tarpusavio ryšys nustatomas tarp šio aortos ir plaučių kamieno dydžio. Šis reiškinys paaiškinamas kraujo masės padidėjimu, augant vaikui, didėjant visai didelei kraujo apyvartai, galiausiai padidėja kairiojo skilvelio raumenų sluoksnis ir kraujo išstūmimo jėga į aortą. Aortos arka iki 12 metų turi didesnį kreivio spindulį nei suaugusiems. Naujagimyje aortos lankas yra 15 metų amžiaus II krūtinės slankstelio, 20–25 metų amžiaus, III krūtinės slankstelio lygyje esančio I krūtinės slankstelio lygyje.

Dėl nevienodos atskirų sistemų (kaulų, raumenų, kvėpavimo takų, virškinimo trakto ir kt.) Ir kūno dalių vystymosi skirtingose ​​kraujotakos sistemos kraujagyslėse nesikeičia. Didžiausi pokyčiai pirmaisiais gyvenimo metais atsiranda plaučių, žarnyno, inkstų ir odos kraujagyslių sistemoje. Pavyzdžiui, ankstyvosios vaikystės žarnyno arterijos yra beveik vienodos. Skirtumas tarp viršutinės mezenterinės arterijos ir jos šakų skersmens yra mažas, tačiau, didėjant vaiko amžiui, šis skirtumas didėja. Kapiliarinis tinklas yra gana platus, o mikrovaskuliacijos elementai gimimo metu yra aprūpinti precapiliariniais sfinkteriais, reguliuojančiais kraujo tekėjimą.

Dideli pokyčiai mažame apskritime, ypač pirmaisiais gyvenimo metais. Didėja plaučių arterijų liumenys; arteriolinių sienų retinimas; didelis hemodinaminis labilumas.

Histologiniame ryšyje su vaiko gimimu, elastingesnės arterijos nei raumenys yra labiau suformuotos. Raumenų tipo raumenų arterijose yra nedaug raumenų ląstelių. Amžius iki 12 metų pasižymi intensyviu visų arterijos sienelių membranų elementų augimu ir diferenciacija, tačiau viduriniai sluoksniai auga ir vystosi ypač intensyviai. Raumenų sluoksnio padidėjimas kyla iš adventitijos pusės. Po 12 metų arterijų augimo tempas sulėtėja ir pasižymi sienos vokų konstrukcijų stabilizavimu.

Plėtros procese keičiasi atskirų didelių arterijų kamienų skersmenų santykis. Taigi, naujagimiams ir mažiems vaikams, bendrosios miego arterijos ir sublavijos arterijos yra platesnės už įprastas iliustracijos arterijas. Iki brendimo periodo bendrojo šlaunies arterijų skersmuo yra beveik 1,5–2 kartus didesnis už įprastas miego arterijas. Tikėtina, kad toks greitas miego arterijų vystymasis mažiems vaikams susijęs su padidėjusiu smegenų vystymuisi (pagal Lesgaft įstatymą).

Arterijų eigos pokyčių pavyzdys yra inkstų arterija. Kūdikiams ir mažiems vaikams ji yra aukštyn, o 15-20 metų amžiaus ji įgauna horizontalią kryptį.

Kinta galūnių arterijų topografija. Pavyzdžiui, naujagimio ulnaro arterijos projekcija atitinka priekinį-medialinį ulnaro kaulo kraštą, o nuo radialinės arterijos iki radialinio kaulo priekinio ir vidurinio krašto. Su amžiumi ulnar ir radialinės arterijos yra perkeltos į dilbio vidurinę liniją šonine kryptimi. Vaikams, vyresniems nei 10 metų, šios arterijos yra išdėstytos ir projektuojamos taip pat, kaip ir suaugusiems.

Kalbant apie venų amžiaus ypatybes, reikia pažymėti, kad su amžiumi jų ilgis taip pat didėja, pasikeičia skersmuo, keičiasi formavimosi padėtis ir šaltiniai, taip pat atkreipiamas dėmesys į venų histologines savybes įvairaus amžiaus perioduose. Taigi naujagimiams venų sienelių padalijimas į membranas nėra ryškus. Elastinės membranos yra nepakankamai išsivysčiusios net didelėse venose, nes kraujyje grįžta į širdį be venų sienų. Raumenų ląstelių skaičius kraujagyslių sienelėje didėja, didėjant kraujo spaudimui ant kraujagyslės sienelės. Yra naujagimių venų vožtuvai.

Didelės venos, pvz., Pranašesnis ir prastesnis vena cava, yra trumpos ir gana didelės. Aukštesnė širdies padėtis yra aukšta, nes 10-12 metų amžiaus skerspjūvio plotas didėja, o ilgis didėja. Mažesnis vena cava susidaro III-IV juosmens slankstelių lygiu.

Naujagimių portalų venai yra reikšmingai anatomiškai kintantys, pasireiškiantys jo formavimosi šaltinių, intakų skaičiaus, jų susiliejimo ir santykių su kitais mažo omentum elementais nenuoseklumu. Pradinė venų dalis yra XII krūtinės slankstelio apatinio krašto arba juosmens, esančios už kasos galvos, lygyje. Sukurtas iš dviejų kamienų - geresnis mezenterinis ir blužnies.

Mažesnės mezenterinės infuzijos vieta yra pastovi, dažniau ji patenka į blužnį, retai į viršutinę mezenterinę.

Po gimdymo kūno viršutinių venų ir galūnių topografija keičiasi. Taigi, naujagimiai turi storas poodines poodines poodines, jų fone didelės poodinės venos nėra kontūruotos. Iki 2 metų, viršutinės ir apatinės galūnių poodinės venos aiškiai skiriasi nuo šių plexusų.

Viršutinės galvos venos aiškiai atskiriamos naujagimiams ir pirmojo gyvenimo metų vaikams. Šis reiškinys yra aktyviai naudojamas praktinėse pediatrijoje, skiriant vaistus tam tikroms ligoms gydyti. Be to, paviršinės venos yra glaudžiai susijusios su diploikinėmis venomis, kurios yra švelnios akių tinklas kaulėjimo centre. Kai kaukolės kaulai pasiekia pakankamai aukštą vystymosi stadiją (iki 5 metų), diploinės etinės venos yra apsuptos kaulų kanalais ir palaiko ryšį su paviršinėmis venų venomis, taip pat ryšiais su apvaliomis venomis ir viršutine sagitine sinusa.

Brendimo metu įvyksta audringas organų ir sistemų vystymosi šuolis. Dėl nevienodo įvairių sistemų augimo atsiranda laikinas širdies ir kraujagyslių sistemos koordinavimo ir funkcijų sutrikimas. Širdies raumenų augimas yra greitesnis nei nervinis audinys, todėl yra pažeidžiami automatizavimo ir miokardo sužadinimo funkcijos. Širdies tūris didėja greičiau nei kraujagyslės - tai sukelia kraujagyslių spazmą, periferinės bendrosios pasipriešinimo padidėjimą ir gali sukelti širdies hipertrofinį variantą paaugliams. Vasospazmas palaiko ir aktyvina antinksčių ir hipofizės, dėl kurios atsiranda hipertenzinė būklė. Yra hipo-nepageidaujamų variantų (maža lašelinė širdis), kurią sukelia fiksuotas gyvenimo būdas.

Širdies struktūra ir principas

Širdis yra raumeninis organas žmonėms ir gyvūnams, kurie kraują perpumpuoja per kraujagysles.

Širdies funkcijos - kodėl mums reikia širdies?

Mūsų kraujas aprūpina visą kūną deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Be to, jis taip pat turi valymo funkciją, padedančią pašalinti medžiagų apykaitos atliekas.

Širdies funkcija yra kraujo perpumpavimas per kraujagysles.

Kiek kraujo žmogus širdies siurblys?

Vieną dieną žmogaus širdis pumpuoja apie 7 000 - 10 000 litrų kraujo. Tai yra apie 3 mln. Litrų per metus. Per visą gyvenimą paaiškėja iki 200 milijonų litrų!

Siurbiamo kraujo kiekis per minutę priklauso nuo dabartinės fizinės ir emocinės apkrovos - kuo didesnė apkrova, tuo daugiau kraujo reikia organizmui. Taigi per vieną minutę širdis gali pereiti nuo 5 iki 30 litrų.

Kraujotakos sistemą sudaro apie 65 tūkst. Laivų, jų bendras ilgis yra apie 100 tūkst. Kilometrų! Taip, mes nesame užplombuoti.

Kraujotakos sistema

Kraujotakos sistema (animacija)

Žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemą sudaro du kraujo apytakos ratai. Su kiekvienu širdies plakimu, kraujas juda abiejuose apskritimuose vienu metu.

Kraujotakos sistema

  1. Deoksigenuotas kraujas iš geresnio ir prastesnio vena cava patenka į dešinę atriją ir į dešinįjį skilvelį.
  2. Iš dešiniojo skilvelio kraujas patenka į plaučių kamieną. Plaučių arterijos traukia kraują tiesiai į plaučius (prieš plaučių kapiliarus), kur gauna deguonį ir išskiria anglies dioksidą.
  3. Gavęs pakankamai deguonies, kraujas grįžta į kairiąją širdies perriumą per plaučių venus.

Didysis kraujo apytakos ratas

  1. Iš kairiojo prieširdžio kraujas juda į kairįjį skilvelį, iš kur jis toliau perpumpuojamas per aortą į sisteminę kraujotaką.
  2. Atlikus sunkų kelią, kraujas per tuščiavidurius venus vėl atvyksta į dešinįjį širdies atriumą.

Paprastai kraujo, išstumto iš širdies skilvelių, kiekis yra toks pat. Taigi vienodas kiekis kraujo teka į didelius ir mažus apskritimus.

Koks skirtumas tarp venų ir arterijų?

  • Venos yra skirtos kraujui transportuoti į širdį, o arterijų užduotis yra tiekti kraują priešinga kryptimi.
  • Kraujose kraujospūdis yra mažesnis nei arterijose. Pagal tai sienų arterijos pasižymi didesniu elastingumu ir tankumu.
  • Arterijos prisotina "šviežią" audinį, o venose krauna kraują.
  • Kraujagyslių pažeidimo atveju arterinis ar veninis kraujavimas gali būti išskiriamas pagal jo intensyvumą ir kraujo spalvą. Arterinis - stiprus, pulsuojantis, pataikantis „fontanas“, kraujo spalva yra ryški. Venų - nuolatinio intensyvumo kraujavimas (tęstinis srautas), kraujo spalva yra tamsus.

Anatominė širdies struktūra

Asmens širdies svoris yra tik apie 300 gramų (vidutiniškai 250 g moterims ir 330 g vyrams). Nepaisant santykinai mažo svorio, tai neabejotinai yra pagrindinis žmogaus kūno raumenys ir jo gyvybiškai svarbios veiklos pagrindas. Širdies dydis iš tiesų yra beveik lygus asmens kumščiui. Sportininkai gali turėti širdį, kuri yra pusantro karto didesnė už paprasto žmogaus širdį.

Širdis yra krūtinės viduryje, 5-8 slankstelių lygyje.

Paprastai apatinė širdies dalis yra daugiausia kairėje krūtinės pusėje. Yra įgimtos patologijos variantas, kuriame atsispindi visi organai. Tai vadinama vidaus organų perkėlimu. Plaučiai, šalia kurių yra širdis (paprastai kairėje), yra mažesni, palyginti su kita puse.

Galinis širdies paviršius yra netoli stuburo ir priekis yra saugiai apsaugotas krūtinkaulio ir šonkaulių.

Žmogaus širdį sudaro keturios nepriklausomos ertmės (kameros), padalytos iš pertvarų:

  • dvi viršutinės kairiosios ir dešinės atrijos;
  • ir du apatiniai kairiojo ir dešiniojo skilveliai.

Dešinėje širdies pusėje yra dešinysis prieširdis ir skilvelis. Kairė širdies pusė yra atitinkamai kairiojo skilvelio ir atriumo.

Apatinės ir viršutinės tuščiavidurės venos patenka į dešinę, o plaučių venos patenka į kairiąją atriją. Plaučių arterijos (taip pat vadinamos plaučių kamieno) išeina iš dešiniojo skilvelio. Iš kairiojo skilvelio pakyla kylanti aorta.

Širdies sienelės struktūra

Širdies sienelės struktūra

Širdis apsaugo nuo pernelyg didelių ir kitų organų, vadinamų perikardo ar perikardo maišeliu (apvalkalas, kuriame yra uždaras organas). Ji turi du sluoksnius: išorinį tankų kietą jungiamąjį audinį, vadinamą perikardo pluoštine membrana ir vidine (perikardo serozine).

Po to seka storas raumenų sluoksnis - miokardo ir endokardo (plona jungiamojo audinio vidinė širdies membrana).

Taigi pati širdis susideda iš trijų sluoksnių: epikardo, miokardo, endokardo. Tai yra miokardo susitraukimas, kuris kraują perneša per kūno indus.

Kairiojo skilvelio sienos yra maždaug tris kartus didesnės nei dešinės sienos! Šis faktas paaiškinamas tuo, kad kairiojo skilvelio funkcija yra kraujo įstūmimas į sisteminę kraujotaką, kur reakcija ir slėgis yra daug didesni nei mažose.

Širdies vožtuvai

Širdies vožtuvo įtaisas

Specialūs širdies vožtuvai leidžia nuolat palaikyti kraujotaką dešinėje (vienakrypčio) kryptimi. Vožtuvai atsidaro ir uždaromi vienas po kito, leisdami kraują arba blokuodami jo kelią. Įdomu tai, kad visi keturi vožtuvai yra vienoje plokštumoje.

Tricuspidinis vožtuvas yra tarp dešinės ir dešiniojo skilvelio. Jame yra trys specialios plokštės varčios, tinkamos dešiniojo skilvelio susitraukimo metu apsaugoti nuo atvirkštinės srovės (regurgitacijos) atriume.

Panašiai veikia mitralinis vožtuvas, tik jis yra kairėje širdies pusėje ir jo struktūra yra dvigubas.

Aortos vožtuvas apsaugo nuo aortos kraujo nutekėjimo į kairįjį skilvelį. Įdomu tai, kad kai kairieji skilveliai susitraukia, aortos vožtuvas atsidaro dėl kraujo spaudimo, todėl jis juda į aortą. Tada diastolės metu (širdies atsipalaidavimo laikotarpis) atvirkštinis kraujo srautas iš arterijos prisideda prie vožtuvų uždarymo.

Paprastai aortos vožtuve yra trys lankstinukai. Dažniausia įgimta širdies anomalija yra aortos vožtuvas, kuris yra dvigubas. Ši patologija atsiranda 2% žmonių.

Plaučių (plaučių) vožtuvas dešiniojo skilvelio susitraukimo metu leidžia kraujui patekti į plaučių kamieną, o diastolio metu jis neleidžia tekėti priešinga kryptimi. Taip pat susideda iš trijų sparnų.

Širdies kraujagyslės ir koronarinė kraujotaka

Žmogaus širdžiai reikia maisto ir deguonies, taip pat bet kokio kito organo. Laivai, teikiantys (maitinantys) širdį krauju, vadinami vainikinėmis ar vainikinėmis. Šie laivai išsiskiria nuo aortos pagrindo.

Vainikinių arterijų širdis aprūpinama krauju, vainikinių kraujagyslių kraujagyslės pašalina deguonį. Šios arterijos, esančios ant širdies paviršiaus, vadinamos epikardija. Subendokardija vadinama vainikinių arterijų, paslėptų giliai į miokardą.

Dauguma kraujo nutekėjimo iš miokardo atsiranda per tris širdies venus: didelius, vidutinius ir mažus. Formuodami koronarinį sinusą, jie patenka į dešinę atriją. Iš širdies priekinės ir mažosios venų kraujas nukreipiamas tiesiai į dešinę.

Koronarinės arterijos yra suskirstytos į dvi rūšis - dešinę ir kairę. Pastarąją sudaro priekinės tarpinės ir apvalkalo arterijos. Didelės širdies venų šakos patenka į užpakalines, vidurines ir mažas širdies venas.

Net ir visiškai sveiki žmonės turi savo unikalių vainikinių kraujotakos savybių. Iš tikrųjų laivai gali atrodyti kitaip, nei parodyta paveikslėlyje.

Kaip širdis vystosi (forma)?

Norint sukurti visas kūno sistemas, vaisiui reikia savo kraujotakos. Todėl širdis yra pirmasis funkcinis organas, atsirandantis žmogaus embriono organizme, jis atsiranda maždaug trečiąją vaisiaus vystymosi savaitę.

Pradžioje embrionas yra tik ląstelių grupė. Tačiau nėštumo eigoje jie tampa vis labiau, o dabar jie yra sujungti, suformuoti užprogramuotomis formomis. Pirma, suformuojami du vamzdžiai, kurie sujungiami į vieną. Šis vamzdelis yra sulankstytas ir skuba žemyn - kilpa - pirminė širdies kilpa. Ši kilpa yra priešais likusias likusias ląsteles, kurios yra sparčiai plečiamos, tada guli į dešinę (galbūt į kairę, o tai reiškia, kad širdis bus į veidrodį) žiedo pavidalu.

Taigi, paprastai 22 dieną po pastojimo, įvyksta pirmasis širdies susitraukimas, o iki 26-osios dienos vaisius turi savo kraujotaką. Tolesnis vystymasis apima septos atsiradimą, vožtuvų susidarymą ir širdies kamerų pertvarkymą. Pertvarų forma iki penktos savaitės ir širdies vožtuvai bus suformuoti iki devintos savaitės.

Įdomu tai, kad vaisiaus širdis pradeda įveikti su įprastinio suaugusiojo dažnumu - 75–80 pjūvių per minutę. Tada septintosios savaitės pradžioje impulsas yra apie 165–185 kartus per minutę, o tai yra didžiausia vertė, po kurios sulėtėja. Naujagimio pulsas yra nuo 120 iki 170 pjūvių per minutę.

Fiziologija - žmogaus širdies principas

Išsamiai apsvarstykite širdies principus ir modelius.

Širdies ciklas

Kai suaugusysis yra ramus, jo širdis sudaro apie 70–80 ciklų per minutę. Vienas pulso ritmas atitinka vieną širdies ciklą. Esant tokiam greičiui, vienas ciklas trunka apie 0,8 sekundes. Iš kurio laiko prieširdžių susitraukimas yra 0,1 sekundės, skilveliai - 0,3 sekundės ir atsipalaidavimo laikotarpis - 0,4 sekundės.

Ciklo dažnį nustato širdies ritmo vairuotojas (širdies raumenų dalis, kurioje atsiranda impulsų, reguliuojančių širdies ritmą).

Skiriamos šios sąvokos:

  • Systolė (susitraukimas) - beveik visada ši sąvoka reiškia širdies skilvelių susitraukimą, kuris veda prie kraujo sukrėtimo per arterinį kanalą ir padidina spaudimą arterijose.
  • Diastolis (pauzė) - laikotarpis, kai širdies raumenys yra atsipalaidavimo stadijoje. Šiuo metu širdies kameros yra pripildytos krauju ir sumažėja slėgis arterijose.

Taigi, matuojant kraujo spaudimą, visada įrašomi du rodikliai. Pavyzdžiui, paimkite numerius 110/70, ką jie reiškia?

  • 110 yra viršutinis skaičius (sistolinis slėgis), ty kraujo spaudimas arterijose širdies plakimo metu.
  • 70 yra mažesnis skaičius (diastolinis slėgis), ty kraujo spaudimas arterijose širdies atsipalaidavimo metu.

Paprastas širdies ciklo aprašymas:

Širdies ciklas (animacija)

Atsipalaidavus širdžiai, atrijoms ir skilveliams (per atvirus vožtuvus) užpildyti krauju.

  • Atsiranda atrijos systolė (susitraukimas), kuri leidžia visiškai perkelti kraują iš atrijos į skilvelius. Prieširdžių susitraukimas prasideda nuo į veną patekusių venų, kuris garantuoja pirminį jų burnos suspaudimą ir kraujo nesugebėjimą sugrįžti į veną.
  • Atriją atsipalaiduoja ir vožtuvai, atskiriantys atriją nuo skilvelių (tricuspidų ir mitralinių), yra arti. Atsiranda skilvelio sistolė.
  • Ventrikulinė sistolė verčia kraują į aortą per kairįjį skilvelį ir į plaučių arteriją per dešinįjį skilvelį.
  • Toliau ateina pauzė (diastolė). Ciklas kartojamas.
  • Esant vienai impulso trukmei, yra du širdies plakimai (du systoles) - pirmiausia sumažėja atrija, o tada - skilveliai. Be skilvelio sistolės yra prieširdžių sistolė. Atrijų susitraukimas neturi reikšmės išmatuotame širdies darbe, nes tokiu atveju relaksacijos laikas (diastolė) yra pakankamas, kad kraujyje užpildytų skilvelius. Tačiau, kai širdis pradeda įveikti dažniau, prieširdžių sistolė tampa labai svarbi - be jo, skilveliai tiesiog neturės laiko užpildyti krauju.

    Kraujo spaudimas per arterijas atliekamas tik susitraukus skilveliams, šie stumdomieji susitraukimai vadinami impulsais.

    Širdies raumenys

    Širdies raumenų unikalumas slypi jo gebėjimo ritmiškai automatizuotuose susitraukimuose, kintančiu su atsipalaidavimu, kuris vyksta nuolat visą gyvenimą. Skirtas atrijų ir skilvelių miokardas (širdies vidurinis raumenų sluoksnis), kuris leidžia jiems susitarti atskirai vienas nuo kito.

    Kardiomiocitai - širdies raumenų ląstelės su specialiąja struktūra, leidžiančios ypač koordinuotai perduoti sužadinimo bangą. Taigi yra dviejų rūšių kardiomiocitai:

    • paprasti darbuotojai (99% viso širdies raumenų ląstelių skaičiaus) yra skirti gauti širdies stimuliatoriaus signalą, atliekant kardiomiocitus.
    • ypatingas laidumas (1% viso širdies raumenų ląstelių skaičiaus) kardiomiocitai sudaro laidumo sistemą. Savo funkcijoje jie primena neuronus.

    Kaip ir raumenų raumenys, širdies raumenys gali padidinti tūrį ir padidinti jo darbo efektyvumą. Ištvermės sportininkų širdies tūris gali būti 40% didesnis nei paprasto žmogaus! Tai yra naudinga širdies hipertrofija, kai ji tęsiasi ir sugeba pumpuoti daugiau kraujo vienu smūgiu. Yra dar viena hipertrofija - vadinama „sporto širdimi“ arba „bulių širdimi“.

    Esmė yra ta, kad kai kurie sportininkai padidina pačios raumenų masę, o ne gebėjimą tempti ir stumti didelius kraujo kiekius. To priežastis yra neatsakinga parengta mokymo programa. Visiškai fiziniai pratimai, ypač stiprumas, turėtų būti kuriami širdies pagrindu. Priešingu atveju, pernelyg didelė fizinė įtampa nepasirengusiai širdžiai sukelia miokardo distrofiją, dėl kurios ankstyva mirtis.

    Širdies laidumo sistema

    Širdies laidžioji sistema yra specialios sudėties grupė, sudaryta iš nestandartinių raumenų skaidulų (laidžių kardiomiocitų), kurie yra mechanizmas, užtikrinantis harmoningą širdies skyrių darbą.

    Pulso kelias

    Ši sistema užtikrina širdies automatizmą - širdies ir kraujagyslių ląstelių sužadinimą be išorinio stimulo. Sveikoje širdyje pagrindinis impulsų šaltinis yra sinuso mazgas (sinuso mazgas). Jis veda ir persidengia visų kitų širdies stimuliatorių impulsus. Bet jei atsiranda bet kokia liga, dėl kurios atsiranda sinuso mazgo silpnumas, kitos širdies dalys perima savo funkciją. Taigi atrioventrikulinis mazgas (automatinis antrosios eilės centras) ir Jo (trečiosios eilės kintamosios srovės) ryšys gali būti suaktyvintas, kai sinuso mazgas yra silpnas. Yra atvejų, kai antriniai mazgai sustiprina savo automatizmą ir normalų sinuso mazgo veikimą.

    Sinuso mazgas yra viršutinėje dešiniojo prieširdžio galinėje sienoje, artimiausioje viršutinės vena cava burnos dalyje. Šis mazgas inicijuoja impulsus maždaug 80-100 kartų per minutę.

    Atrioventrikulinis mazgas (AV) yra atrioventrikulinio pertvaros apatinėje dešinėje esančioje dalyje. Ši pertvara neleidžia impulsų plitimui tiesiogiai į skilvelius, aplenkiant AV mazgą. Jei sinuso mazgas yra susilpnėjęs, tuomet atrioventrikulinė sistema perims savo funkciją ir pradės perduoti impulsus į širdies raumenį 40-60 susitraukimų per minutę dažniu.

    Tada atrioventrikulinis mazgas pereina į Jo ryšulį (atrioventrikulinis ryšulys yra padalintas į dvi kojeles). Dešinė kojos skrieja į dešinįjį skilvelį. Kairė kojelė padalyta į dvi dalis.

    Situacija su kairiuoju Jo kojos kojeliu nėra visiškai suprantama. Manoma, kad kairioji pluošto priekinės šakos kojelė skubėja į kairiąją skilvelio priekinę ir šoninę sienelę, o užpakalinė pluošto dalis užtikrina kairiojo skilvelio galinę sienelę ir apatines šoninės sienelės dalis.

    Sinuso mazgo ir atrioventrikulinės blokados silpnumo atveju Jo kūryba gali sukurti impulsus 30-40 per minutę greičiu.

    Laidumo sistema gilėja ir paskui išsišakoja į mažesnius filialus, galiausiai virsta Purkinje pluoštais, kurie prasiskverbia per visą miokardą ir tarnauja kaip skilvelių raumenų susitraukimo mechanizmas. Purkinje pluoštai gali inicijuoti impulsus, kurių dažnis yra 15-20 per minutę.

    Išskirtinai gerai apmokyti sportininkai gali turėti normalų širdies susitraukimų dažnį, esant mažiausiam įrašytam skaičiui - tik 28 širdies plakimai per minutę! Tačiau vidutinis žmogus, net jei jis gyvena labai aktyviai, pulso dažnis, mažesnis nei 50 smūgių per minutę, gali būti bradikardijos požymis. Jei sergate tokiu mažu pulsu, jums reikia ištirti kardiologą.

    Širdies ritmas

    Naujagimio širdies susitraukimų dažnis gali būti apie 120 smūgių per minutę. Augant, paprasto žmogaus pulsas stabilizuojasi nuo 60 iki 100 smūgių per minutę. Gerai apmokyti sportininkai (kalbame apie žmones, turinčius gerai apmokytų širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takų sistemų) pulsuoja nuo 40 iki 100 kartų per minutę.

    Širdies ritmą kontroliuoja nervų sistema - simpatinė stiprina susitraukimus, o parazimpatinė silpnėja.

    Širdies veikla tam tikru mastu priklauso nuo kalcio ir kalio jonų kiekio kraujyje. Kitos biologiškai aktyvios medžiagos taip pat padeda reguliuoti širdies ritmą. Mūsų širdis gali įveikti dažniau endorfinų ir hormonų, išskiriamų klausantis jūsų mėgstamos muzikos ar bučinio, įtakoje.

    Be to, endokrininė sistema gali turėti reikšmingą poveikį širdies ritmui ir susitraukimų dažnumui bei jų stiprumui. Pavyzdžiui, adrenalino išskyrimas antinksčių liaukoje sukelia širdies susitraukimų dažnio padidėjimą. Priešingas hormonas yra acetilcholinas.

    Širdies tonai

    Vienas iš paprasčiausių širdies ligų diagnozavimo būdų yra krūtinės klausymas stetofonendoskopu (auskultacija).

    Sveikoje širdyje, kai atliekama standartinė auscultacija, girdimi tik du širdies garsai - jie vadinami S1 ir S2:

    • S1 - garsas girdimas, kai skilvelių systolės (susitraukimo) metu uždaromi atrioventrikuliniai (mitraliniai ir tricuspidiniai) vožtuvai.
    • S2 - garsas, padarytas uždarant puslaidininkinius (aortos ir plaučių) vožtuvus skilvelių diastolės (atsipalaidavimo) metu.

    Kiekvienas garsas susideda iš dviejų komponentų, tačiau žmogaus ausims jie susilieja į vieną dėl labai mažo laiko tarp jų. Jei įprastomis auscultation sąlygomis girdimi papildomi tonai, tai gali reikšti širdies ir kraujagyslių sistemos ligą.

    Kartais širdyje gali būti girdimi papildomi anomalūs garsai, vadinami širdies garsais. Paprastai triukšmo buvimas rodo bet kokią širdies patologiją. Pavyzdžiui, dėl netinkamo veikimo ar vožtuvo sugadinimo triukšmas gali sugrįžti priešinga kryptimi (regurgitacija). Tačiau triukšmas ne visada yra ligos simptomas. Išaiškinti papildomų garsų atsiradimo širdyje priežastis yra echokardiografija (širdies ultragarsas).

    Širdies liga

    Nenuostabu, kad širdies ir kraujagyslių ligų skaičius pasaulyje auga. Širdis yra sudėtingas organas, kuris faktiškai remiasi (jei jis gali būti vadinamas poilsiu) tik tarp širdies plakimų. Bet kuriam sudėtingam ir nuolat veikiančiam mechanizmui būtinas pats atsargiausias požiūris ir nuolatinė prevencija.

    Įsivaizduokite, kokia širdinga našta patiria mūsų gyvenimo būdą ir žemos kokybės maisto produktus. Įdomu tai, kad mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų yra gana didelis didelių pajamų šalyse.

    Didžiulis turtingų šalių gyventojų suvartotas maisto kiekis ir begalinis pinigų siekimas, taip pat su tuo susiję įtempiai, sunaikina mūsų širdį. Kita širdies ir kraujagyslių ligų plitimo priežastis yra hipodinamija - katastrofiškai maža fizinė veikla, kuri sunaikina visą kūną. Arba, priešingai, neraštinga aistra sunkioms fizinėms pratyboms, dažnai pasireiškianti širdies ligų fone, kurių buvimas žmonės net nesuvokia ir nesugeba mirti „sveikatos“ pratybų metu.

    Gyvenimo būdas ir širdies sveikata

    Pagrindiniai veiksniai, didinantys širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo riziką, yra šie:

    • Nutukimas.
    • Aukštas kraujo spaudimas.
    • Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.
    • Hipodinamija arba per didelis pratimas.
    • Gausus žemos kokybės maistas.
    • Susilpnėjusi emocinė būsena ir stresas.

    Padarykite šio didžiojo straipsnio skaitymą savo gyvenime - atsisakykite blogų įpročių ir pakeiskite savo gyvenimo būdą.