Atkuriamojo masažo taisyklės ir metodai po insulto

Straipsnio autorius: Nivelichuk Taras, anesteziologijos ir intensyviosios terapijos katedros vedėjas, 8 metų darbo patirtis. Aukštasis mokslas specialybėje „Bendroji medicina“.

Iš šio straipsnio jūs sužinosite: kodėl masažas po insulto ir kokio terapinio poveikio galima tikėtis. Bendrosios procedūros taisyklės, svarbiausių metodų aprašymas.

Masažas yra vienas iš reabilitacijos tipų po insulto. Nepaisant pagalbinės vertės, ją turi atlikti visi pacientai. Taisyklės ir metodai priklauso nuo konkretaus asmens ligos savybių, atsižvelgiant į neurologinių sutrikimų sunkumą. Bet kokiu atveju, jums reikia sujungti bendrą kūno masažą ir specialius metodus rankoms ar kojoms, kurias paveikė paralyžius.

Individualus požiūris ir griežtas rekomendacijų laikymasis užtikrins maksimalų visapusiškos reabilitacijos atsigavimo poveikį. Masažu bus daug lengviau ir greičiau nei be jo - teigiami pokyčiai bendrojo fizinio aktyvumo atkūrimo formoje gali būti vertinami prieš 3-4 savaites, o ploni galūnių judesiai - 2-3 mėnesiai. Bet jūs neturėtumėte tikėtis, kad tik dėl masažo pacientas sugebės atsigauti. Jis turi būti derinamas su pratybų terapija ir gydymu.

Reabilitacijos specialistas pasirenka masažą kartu su gydančiu neurologu. Profesionaliai jį gali atlikti ir reabilitacijos terapeutas, ir patyręs masažas.

Kaip naudingas masažas po atsigavimo po insulto

Masažo terapinės savybės:

  • Audinių kraujo tiekimo ir trofizmo (mitybos) gerinimas paralyžiuotų galūnių regione.
  • Sumažėjusio raumenų tono normalizavimas (padidėjęs ir sumažėjęs).
  • Jautrumo ir judėjimo atkūrimas.
  • Galūnių kontraktūrų prevencija ir pašalinimas (pilnas raumenų ir sąnarių judrumas dėl paralyžiaus ir nuolatinio fiksavimo vienoje padėtyje).
  • Emocinis atsipalaidavimas (malonūs pojūčiai ir raminantis poveikis nervų sistemai).
  • Atkuriamasis poveikis ir kraujo apytakos gerinimas visame kūne (slopinimo opų, edemos, plaučių perkrovos ir infekcinių komplikacijų prevencija).

Bendrosios taisyklės

Po insulto galima atlikti regeneracinį masažą tiek medicinos įstaigose (ligoninėse, reabilitacijos centruose), tiek namuose. Šiuo tikslu naudojami rankiniai metodai (masažininko rankų poveikis) ir įvairūs prietaisai - masažuokliai. Bet kuriuo atveju, iš pradžių jis turėtų būti sukurtas ar patvirtintas specialistų (reabilitologo ir neurologo) - jie nustatys optimalią procedūros apimtį, priklausomai nuo atkūrimo etapo, mokys savo artimuosius atlikti procedūrą savarankiškai ir stebės efektyvumą.

Rankiniai masažo metodai Masažas po insulto

Siekiant palengvinti procedūros įgyvendinimą, padės:

  1. Galūnių pašildymas karšto vandens buteliais arba šiltos druskos vonios pagalba.
  2. Šiltas parafino naudojimas masažuotoje vietoje.
  3. Taikant masažo ir paciento odos odą riebalų pagrindu (pageidautina vaikų kremas ar specialus masažo aliejus).
  4. Būtina daryti įtaką ne tik sergantiems, bet ir sveikoms galūnėms.
  5. Kiekviena sesija turėtų baigtis paciento apvyniojimu šiltu antklodė arba rankšluosčiu.

Kada aš galiu pradėti

Pirmąsias masažo sesijas galima pradėti iškart po to, kai stabilizuojama bendra paciento būklė, kai:

  • bus atkurtas kvėpavimas ir širdies plakimas;
  • normalus pulsas ir slėgis;
  • bus smegenų edemos reiškinys.

Paprastai ūminis periodas trunka nuo 2-3 dienų išeminio insulto iki 5-7 dienų hemoragijos atveju. Šiuo metu bet kokie masažo metodai gali neigiamai paveikti patologijos eigą. Pirma, organizmas turi prisitaikyti prie patologinių pokyčių, atkurti pagrindinius gyvybingumo elementus. Todėl pirmas bandymas lengvame masaže gali būti atliekamas tik 2–3 dienas nuo ligos pradžios, kai visi gyvybiniai požymiai stabilizavosi.

Jei būklė yra nestabili arba pirmosios sesijos metu pablogėjo, geriau laukti iki 7 dienų. Šiuo metu, nuo 2 iki 3 dienų pacientui, galite pasukti į šoną, švelniai apsisaugoti nuo odos paraudimo vietose (nugaros, krūtinės sąnarių, klubų sąnarių, alkūnių, pečių, kulnų) ir patrinti jį kamparo dvasia. Šie metodai padės išvengti skausmingos odos susidarymo. Po savaitės galite vėl bandyti aktyvų masažą, po 2-3 savaičių procedūros apimtis gali būti pratęsta. Tik po 4–5 savaičių po insulto leidžiama atlikti visavertį atkuriamąjį masažą be apribojimų.

Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

Kas gali atlikti masažą (specialistas ar šeima)

Jūs negalite žinoti visų subtilybių, sudarančių masažą po insulto, nesate specialistas. Bet išmokti paprastų taisyklių pagal kiekvienos galios. Pirmus elementarius metodus gali atlikti bet kuris asmuo, kuris rūpinasi ligoniais. Svarbu prisiminti, kad neturėtų būti nereikalingų įdomių veiksmų. Tik lengvas ir lygus. Geriau pirmąjį atkuriamąjį masažą patikėti patyrusiam specialistui ir, vadovaujant, išmokti atlikti būtinas procedūras.

Jei išmoksite šiuos metodus, galite tai padaryti patys. Būkite tikri, kad periodiškai (jei atsiranda pokyčių - pagerės ar pablogėsite) pasitarkite su reabilitacijos terapeutas ar masažo terapeutas.

Modulio trukmė

Laikykitės kurso gydymo principo. Tai reiškia, kad masažas, kaip ir bet kuris kitas gydymas, turi turėti tam tikrą dozę (norma). Bendrosios lovos ligonių gydymo metodai gali būti atliekami nuolat 2-3 kartus per dieną 3-5 minutes kaip priežiūros komponentas. Specialūs rankiniai veiksmai paralyžiuotos rankos ar kojos judėjimui atkurti yra geriausiai organizuojami kasdien 20–30 procedūrų (vieną kartą per dieną).

Po to pertrauka bent 3-4 savaites. Per šį laiką galūnių raumenys turi atkurti jų stiprumą, kad vėlesnis intensyvesnis gydymas sukeltų norimą efektą.

Vienos sesijos trukmė

Pirmasis masažas yra trumpiausias - ne daugiau kaip 5 minutės. Jei po jo nėra neigiamų reiškinių, trukmė gali būti didinama kasdien, antrą gydymo savaitę - 15–20 minučių. Pilnas atkuriamasis masažas per mėnesį po insulto, įskaitant bendrus ir specialius atkūrimo būdus, trunka 30–40 minučių, o sunkiems judėjimo sutrikimams - apie valandą. Trukmė turėtų būti didinama palaipsniui.

Bet koks galvos smūgio ir stiprumo masažas turi būti toks, kad tam tikras pacientas galėtų jį lengvai perkelti. Galų gale, tai yra kūno apkrova. Todėl, po stiprių insultų, sergančių sunkiu paralyžiumi (lova pacientams), reikia pradėti lengviausią ir trumpalaikį masažą (kaip aprašyta ankstesniuose šio straipsnio skirsniuose). Esant nedideliems sutrikimams po insulto (rankų, kojų silpnumas, bet vaikščiojimas ir elementarūs judesiai), neturėtumėte švaistyti laiko silpniems metodams.

Pacientams, kuriems atliekamas pilnas atkuriamojo masažo kursas, pirmiausia reikia masažuoti visą kūną ir tik tada sukurti ranką ir kojas.

Kaip padaryti bendrą kūno masažą

Gryno paviršiaus veiksmų seka su rankomis ant masažuoto ploto odos gali būti tokia:

  1. Smegenų ir pirštų odos smūgis išilgine, skersine ir apvalia kryptimi.
  2. Atlikite eilę trinties judesių įvairiomis kryptimis su delnais ir kraštu (minkšta jūsų rankos dalis nuo jūsų mažo piršto pusės), atvira ranka arba išlenkta kumščiu.
  3. Kreipkitės į kairę ir dešinę rankas pakaitomis su kraštu per visą masažuotą paviršių, sukuriant vibracinį efektą (pašalinant intensyvius smūgius).
  4. Naudokite savo nykščio, rodyklės ir vidurinius pirštus, kad suskleistumėte odą šviesos būdu, plačiu masteliu.
  5. Masažas baigiasi insultu.

Kiekvienas iš šių veiksmų yra pakankamas atlikti 1-2 minutes. Geriausia pirmiausia masažuoti liemenį (krūtinę, nugarą), pereiti prie peties juostos ir rankos, o po to - dubens sritį ir koją. Tokiu atveju pacientas turi būti saugioje padėtyje:

  • esant sunkiam paralyžiui ir rijimo sutrikimams - tik ant nugaros ir sveikos pusės;
  • švelniomis formomis - galite apvirsti ant skrandžio.
Bendras atpalaiduojantis kūno masažas

Atlikdami masažą insulto, jūs negalite turėti pernelyg energingo poveikio, ypač taško. Taip yra dėl padidėjusio jautrumo ir gali sukelti stiprų skausmą arba stiprią raumenų įtampą. Dažniausiai ši reakcija vyksta masažuojant sritis, kuriose yra didelė receptorių koncentracija:

  • Achilo sausgyslės sritis išilgai blauzdikaulio užpakalinio paviršiaus;
  • šlaunies priekinis paviršius arti kelio sąnario;
  • peties sąnario plotas ir perėjimas prie krūtinės;
  • apatinė dilbio ir riešo trečioji dalis.

Bendras kūno masažas yra skirtas atsipalaiduoti ir nuraminti pacientą, pagerinti kraujo ir deguonies patekimą į audinius. Geriausia tai padaryti ryte po higienos procedūrų (dušo, vonios, odos valymo) prieš specialų rankų ir kojų masažą.

Kaip rankų masažas

Masažuojant rankas, svarbu laikytis drenavimo principo - gerinti kraujo ir limfos srautą, mažinant patinimą. Todėl reikia pradėti nuo viršutinio rankos segmento (peties diržo), bet masažavimo judesių kryptis yra iš apačios į viršų. Jie yra tokie patys kaip ir bendrame masaže: glostymas, trina, minkymas, išpjaustymas (vibracija) išilgine, skersine, apvalia ir apvalia kryptimi. Pacientas gali gulėti arba sėdėti su ranka pritvirtintą prie stovo.

Masažo seka yra tokia:

  1. Pectoralis pagrindiniai raumenys - nuo krūtinkaulio iki peties.
  2. Pečių sąnarys, deltinis ir trapecijos raumenys (pečių ir nugaros kaklo perėjimas) - nuo stuburo iki sąnario ir nuo peties iki kaklo.
  3. Galinis pečių paviršius (tricepsas) ir priekinis paviršius (bicepsas) yra nuo alkūnės iki peties sąnario.
  4. Atgal ir tada priekinis dilbio paviršius - nuo riešo iki alkūnės.
  5. Šepetys: kiekvienas piršto masažavimas atskirai, minkštimas ir pirštų taškinis poveikis palmių paviršiui, kuris atkuria gilų jautrumą.

Pagrindinis rankų ir pėdų masažo tikslas insulto metu yra atsipalaiduoti įtempti raumenys, kurie palengvins fizinės terapijos įgyvendinimą.

Kaip masažuoti kojas

Rankinis poveikis kojų raumenims yra toks pat, kaip ant rankų. Paciento, stovinčio ant nugaros, padėtis - jei priekinis ir šoninis paviršius yra masažuojamas, ant šono arba ant pilvo - jei nugara. Kad būtų išvengta ankstyvo aušinimo, geriau padengti koją, palikite tik masažuotą plotą.

Galūnių segmentų aprėpties seka:

  1. Sėdmenys yra judesiai nuo krūtinės iki klubo sąnario.
  2. Šlaunikaulius galima atlikti tiek iš apačios į viršų, tiek iš viršaus į apačią. Skersinis, apvalus trintis ir vibracija tik nuo kelio sąnario iki šlaunų srities.
  3. Shin - Jūs galite masažuoti energingiau, nei šlaunies kryptimi nuo kulkšnies iki kelio. Atminkite apie judesių tikslumą refleksogeninėje zonoje: Achilo sausgyslės regione ir žemiau patella.
  4. Pėdos - pakaitomis kiekvieną pirštą, pado ir kulno akupresūrą, nugaros paviršiaus sumaišymą, kulkšnį trina.

Masažas yra geras kompleksinio gydymo po insulto papildymas, kuris leis Jums greičiau atsigauti, nepažeidžiant kūno.

Taisyklės ir metodai masažui atlikti po insulto namuose

Masažas po insulto yra neatsiejama reabilitacijos dalis. Jei pirmąsias sesijas rengia kvalifikuotas specialistas, tolesnius veiksmus gali atlikti giminaičiai ir giminaičiai. Tačiau pažeistų ir sveikų kūno pusių masažavimas turėtų būti atliekamas laikantis teisingos technikos ir įvairių aspektų. Turite būti atsargūs renkantis masažo metodus ir poveikio zonas, nes net vienoje kūno dalyje skirtingų funkcijų raumenys turi būti apdorojami skirtingu intensyvumu.

Išeminė ar hemoraginė insulto priežastis - tam tikrų smegenų dalių (kairiojo ar dešiniojo smegenų pusrutulio) sunaikinimas. Tai sukelia tų funkcijų praradimą, už kurias atsakingos smegenų struktūros. Siekiant sumažinti degeneracinių procesų intensyvumą ir atkurti galūnių funkcinį aktyvumą, masažas po insulto yra svarbus.

Jis turėtų atlikti šias užduotis:

  1. 1. Pašalinkite padidintą raumenų tonusą. Spazmai sukelia vadinamuosius hiperkinezius - sritis, kuriose yra raumenų spazmai. Masažas turėtų būti atpalaiduojantis.
  2. 2. Normalizuokite kraujotaką. Audiniai turi būti pilnai maitinami deguonimi, o tai ypač svarbu pacientams, kurie turi lovą.
  3. 3. Optimizuoti vidaus organų darbą. Smegenų pažeidimas neigiamai veikia viso kūno funkciją, nes masažas turėtų skatinti natūralius gyvybiškai svarbius procesus.
  4. 4. Prisidėti prie paralyžiuotų galūnių atkūrimo.
  5. 5. Pašalinkite skausmo sindromą.

Masažo efektyvumas po insulto tiesiogiai priklauso nuo priemonių, kurių buvo imtasi, savalaikiškumo. Jei gydantis gydytojas nemato jokių kliūčių ir kontraindikacijų masažo gydymui, tuomet jis bus įtrauktas į reabilitacijos terapiją nuo trečiojo jo buvimo ligoninėje dienos.

Masažo algoritmas, seka parenkama pagal insulto sunkumą ir bendrą paciento būklę.

Reabilitacijos laikotarpis po insulto yra sąlyginai suskirstytas į du etapus:

  1. 1. Pirmasis laikomas ligoninėje. Masažą atlieka kvalifikuotas specialistas.
  2. 2. Antra - namuose. Šiuo metu pacientas gali dalyvauti sesijoje su kvalifikuotu masažo terapeitu. Leidžiamas ir aktyvus dalyvavimas artimų žmonių procese.

Atlikdami masažą namuose, turite laikytis šios technikos. Patyręs masažuotojas turi žinoti šias taisykles:

  1. 1. Pacientas turi būti horizontalioje padėtyje. Keliauti turėtų būti patogi, kad atsipalaiduotų visos raumenų grupės, o kūno viršutinė dalis būtų pakelta kojų atžvilgiu.
  2. 2. Naudojami masažavimo metodai, judantys iš nugaros į apatines galūnes (viršutinė apačia).
  3. 3. Pirma, būtina sušilti kaklo plotą (kaklo plotą).
  4. 4. Visi judesiai turi būti lygūs ir minkšti, kad padidėtų kraujo tekėjimas. Nerekomenduojama naudoti stipraus raumenų šlifavimo ir minkymo.
  5. 5. Norint išvengti kraujospūdžio padidėjimo, masažas prasideda nuo peties, tada sumažėja dilbių ir rankų. Apdorojant kojas, jie prasideda nuo šlaunų, eina į blauzdą ir baigiasi kojomis.
  6. 6. Norint užtikrinti odos ir paviršinių raumenų tonusą, turėtų vyrauti judesiai.
  7. 7. Judėjimas neturėtų būti intensyvus, nes tai lemia didelį poveikį dideliems laivams, dėl to jose kyla spaudimas.
  8. 8. Su raumenų įtempimu rankoje galite naudoti lengvą spaudimą. Būtina išvengti stūmimo.
  9. 9. Masažas su dešiniosios pusės insultu turėtų vykti paveiktoje pusėje ir atvirkščiai.
  10. 10. Pirmosios sesijos neturėtų trukti ilgiau nei penkias minutes. Laiko padidėjimas vyksta palaipsniui. Pirma, padidinkite iki dešimties minučių, tada - iki pusės valandos.

Patalpoje, kurioje atliekamas masažas, turėtų būti patogios sąlygos. Norint užtikrinti taiką ir ramybę, būtina sukurti normalų temperatūros režimą, nes pagrindinė procedūros užduotis yra atsipalaiduoti pacientą.

Pacientas dedamas ant nugaros. Aukšta pagalvėlė dedama po galva, keliai yra sulenkti ir po juo dedamas volelis. Pirmieji atpalaiduojantys veiksmai turėtų turėti įtakos sveikoms kūno vietoms, o tada pereiti prie nukentėjusių vietovių.

Masažo judesiais būtina atsižvelgti į limfos srautą. Todėl judant:

  • nuo šonkaulių iki pažastų;
  • nuo krūtinkaulio centro iki pečių;
  • nuo rankų iki peties;
  • nuo ausies iki smakro, tada iki krūtinkaulio;
  • nuo briaunų apatinės linijos iki klubų;
  • nuo stuburo iki šono.

Vykdant terapinį masažą galima taikyti keturis pagrindinius metodus. Jie skiriasi pagal techniką ir poveikio laipsnį:

  1. 1. Smūgiavimas. Jie leidžia pašalinti skausmingą skausmą. Masažuotojo ranka turėtų nustumti ant odos, nesudarant jo raukšlių. Ji gali judėti tiesiai arba zigzagu. Styginiai gali būti paviršutiniški arba gilūs. Su giliu glostymu pagerėja kraujo tekėjimas ir pašalinamas audinių patinimas. Paviršius naudojamas raumenims atsipalaiduoti ir medžiagų apykaitos procesams odoje.
  2. 2. Trinti. Šiuo atveju, po masažuotojo rankos, oda ir poodinis riebalų sluoksnis juda. Norėdami tai padaryti, nedidelis spaudimas masažuotai vietai. Skirtumas nuo glostymo yra tai, kad rankos neslysta, bet suformuoja odą pagal save ir paciento kūną. Toks manipuliavimas gali laikyti šepečio pirštus ir kraštą.
  3. 3. minkymas. Šis metodas nėra naudojamas ankstyvosiose atkūrimo stadijose po insulto, nes jis susijęs su odos sluoksnio suspaudimu, atidėjimu ir pakėlimu. Tačiau jie yra daug efektyvesni, kad paveiktų raumenis, didina jų tonusą ir susitraukimo galimybę. Be to, gerokai pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas. Tačiau jūs negalite pernelyg su juo sujudinti. Masažas pacientui neturėtų sukelti skausmo. Minkymas yra rekomenduojamas pakaitomis su insultais, nes tai leis atsipalaiduoti įtemptiems raumenims dėl minkymo judesių.
  4. 4. Vibracija. Atliekant masažą, gali būti taikomos nuolatinės ir nepertraukiamos vibracijos manipuliacijos. Judėjimas vyksta kuo greičiau, iš dešinės į kairę ir pilvo apačioje. Nuolatinės vibracijos turėtų trukti iki dešimties sekundžių. Pertraukiamosios vibracijos manipuliacijos - apipjaustymas ir smulkinimas.

Rankinis masažas atliekamas siekiant palengvinti patologinę raumenų įtampą ir atkurti viršutinių galūnių funkcinį aktyvumą paveiktoje pusėje.

Rankos masažuojamos naudojant šią technologiją:

  1. 1. Pacientas dedamas ant nugaros.
  2. 2. Ranka turi būti tiesi ir delno atidaryta. Šioje padėtyje galūnę galima pritvirtinti tvarsčiu.
  3. 3. Poveikis prasideda pagrindiniu raumenų raumeniu, nes jis visada yra hipertoniškumas išeminio ir hemoraginio insulto metu. Norėdami tai padaryti, naudokite šviesos lyginimo judesius ant krūtinės. Leidžiami vibracijos ir svyravimai, bet ne šlifavimas.
  4. 4. Tada pereikite prie rankų apdorojimo. Kiekviena atskira jos dalis masažuoja savo kelią.

Raumenų grupės ginklai

Viršutinių galūnių masažas turi būti atliekamas atsargiai. Esant dideliam spaudimui ant peties konstrukcijų, kyla didelių laivų sugadinimo pavojus.

Siekiant sumažinti motorinių spinalinių ląstelių sužadinamumą, paveikti apatinės krūtinės ir juosmens stuburo paravertebralinę zoną. Judėjimas pasirenka minkštą, be gilaus minkymo. Toliau eikite į pėdų masažą.

Norint paveikti šlaunies priekį ir vidų, pacientas turi būti ant nugaros, o viršutinė liemens dalis šiek tiek pakelta. Masažas prasideda sveiką koją, naudokite klasikinio masažo šviesą. Ant paveiktos kojos manipuliacijos prasideda nuo šviesos strokavimo judesių nuo kelio iki kirkšnių. Tada naudokite lėtą spiralę ir zigzago smūgius. Visi šie veiksmai turėtų padėti sumažinti raumenų spastinę įtampą. Jei pacientas paprastai perneša masažą, tada pridėkite šviesos trintį, kuris pakaitomis keičiasi. Pirmasis pirštų pirštų antspaudas su odos poslinkiu. Kiekviena technika naudojama tris kartus.

Tada užfiksuokite šlaunies galą. Nes šis pacientas gulėjo ant vienos pusės arba ant skrandžio. Masažuodami nugaros paviršių dėmesys skiriamas glutealiniams raumenims, kurie yra susiję su galūnių išplitimu klubo sąnaryje. Naudokite švelnius metodus. Švelnus ir lengvas trupinimas nuo popliteal fossa iki glutealio.

Tada pereikite prie apatinės kojos, kurios priekiniame paviršiuje yra ištemptos raumenys. Manipuliavimas jiems pasireiškia intensyviau. Naudokite glostymą ir trinti sparčiai. Paspaudus ant kaulų griovelių, galima minkyti. Masažavimas atliekamas nuo kulkšnies iki kelio. Apatinės kojos gale yra lankstūs raumenys, atspalviai. Jiems jie naudoja atpalaiduojančius, lengvus ir švelnius judesius, nukreiptus nuo kalkių į popliteal fossa.

Kojos lankstai yra aukšto tono. Jų masažavimui naudokite švelnius smūgius, trina ir lengvą minkymą. Perkelkite iš pirštų į kulną. Pėdos gale pirštų ekstensyviniai raumenys yra ištempti. Jiems naudojami intensyvesni metodai. Norint teisingai atlikti masažą, pėda yra pritvirtinta taip, kad kulnas būtų delnu ir pirštai būtų nukreipti į viršų. Kita vertus, masažuokite nugarą nuo pirštų galų iki kulkšnies. Galų gale atlikite lengvą tarpinių tarpų šlifavimą.

Masažą rekomenduojama derinti su pasyviais judesiais, kurie skatins judumą, sumažins spazinių raumenų tonusą. Judėjimas turi būti izoliuotas, tuo tikslu viena ranka pritvirtinkite koją virš sąnario, o kita - žemiau jungties. Darbas sąnariuose turi atitikti anatominę struktūrą, o pasyvieji judesiai turi būti atliekami visiškai. Tempas pasirenkamas sklandžiai ir lėtai.

Pirmosiose sesijose jie praleidžia iki penkių judesių, tada, kai pagerėja paciento būklė, jie padidinami iki dešimties. Jie praktikuojami iki dviejų kartų per dieną: vieną kartą kartu su masažu, kitą kartą po pietų. Pirmieji pasyvieji judesiai daromi sveikai pėdai, tik tada, kai yra pažeista galūnė.

Masažas po insulto: kaip daryti namuose

Viena svarbiausių restauravimo procedūrų po insulto yra masažas. Su jo pagalba galima pasiekti teigiamų rezultatų, žymiai pagreitinant paciento reabilitacijos laikotarpį. Rankinis ekspozicija padeda nustatyti metabolizmą tarp pažeistų audinių ir atkurti prarastas kūno funkcijas.

Ar galiu masažą atlikti po insulto

Procedūra turi teigiamą poveikį pažeistiems nervų audiniams ir motoriniams centrams, padeda atsikratyti neigiamo hemoraginio ar išeminio insulto poveikio. Masažas suteikia:

  • padidėjęs raumenų tonusas;
  • nevalingų galūnių judesių pašalinimas, parezė, paralyžius;
  • kovoti su patologiniais sausgyslių refleksais;
  • skausmo pašalinimas judesiuose, kuriuos sukelia raumenų spazmai;
  • draugiškų judesių simptomų pašalinimas.

Kontraindikacijos

Masažas yra neatsiejama asmens reabilitacijos dalis po insulto, tačiau ją turėtų atlikti specialistas. Neteisinga rankinė terapija gali sukelti paciento būklės pablogėjimą, paskatinti paūmėjimo laikotarpio pradžią. Kairiosios arba dešinės pusės masažas laikomas standartine reabilitacijos priemonių komplekso procedūra. Tačiau tai draudžiama pavojingomis sąlygomis, kurios kelia pavojų žmonių sveikatai ar gyvybei. Grėsmė - masažas, kai pacientas yra pilnas ar dalinis galūnių paralyžius. Kitos manipuliacijos kontraindikacijos yra:

  • hipertenzija;
  • aukšta temperatūra;
  • kvėpavimo sutrikimas;
  • skausmas galvos, širdies regione.

Masažo technika po insulto

Geriausio rezultato pasiekimas yra kelių metodų derinys. Po ligos asmuo gali patirti motorinių reakcijų pažeidimą, kuris gali būti išvengiamas iš anksto pašildant galūnę prieš procedūrą. Trinant ir šviesos smūgiais, atkuriamas trofinis audinys, pašalinama nenormali raumenų įtampa. Siekiant užkirsti kelią kontraktūroms (sąnarių judėjimo ribojimui), reikia atkreipti dėmesį į ginklų ekstensorius ir lankstus.

Terapinis masažas yra pasirengimas aktyvesniems pratimams. Norint apmokyti pacientą prieš ateinančias apkrovas, pirmiausia sumaišykite sveiką kūno dalį, naudojant atpalaiduojančias manipuliacijas. Sesija prasideda masažuojant kojas. „Hypertonus“ raumenis atsipalaiduoja lengvas paviršinis trina ir švelnus. Atrofiją veikia tie patys metodai, tačiau greitesnis režimas.

Jei pacientas lengvai toleruoja sesijas, specialistas priduria minkštimą be kompensacijos. Pirma, atsiranda atrofiškai ištempti raumenys, o po to - audiniai su hipertonija. Draudžiama naudoti šoko metodus po insulto. Išsamiau apsvarstykite reabilitacijos masažo techniką:

  1. Stenkitės Jis turi bendrą toninį efektą, sukelia negyvų odos ląstelių atmetimą, aktyvina kapiliarinę kraujotaką. Masažo judesiai atliekami su atsipalaidavusiu delnu, spiraliniu, zigzagingu arba tiesia linija. Iš pradžių glostymas atliekamas paviršutiniškai, po to, kai intensyvumas padidėja dėl aktyvesnio poveikio poodiniams audiniams ir raumenims. Stenkant neturėtų būti didelių odos raukšlių.
  2. Trina Šis metodas naudojamas audinių sluoksnių išstūmimui ir ištempimui. Dėl trinties atsiranda spartesnis raumenų elastingumo atkūrimas, o paveikta teritorija giliai įšyla. O oda tuo pačiu metu renkasi didelius raukšles. Manipuliavimas atliekamas zigzagu arba tiesia linija su pirštų pagalvėlėmis, delno ar kumščių pagrindu.
  3. Vibracijos. Atlikite atsipalaiduotą delną, padarydami svyruojančius judesius. Masažo gydytojo rankos persikelia iš dešinės pusės į kairę ir perduoda vibraciją į pažeistą kūno dalį. Technikos poveikis priklauso nuo poveikio amplitudės ir greičio. Lėta vibracija, turinti didelę amplitudę, sukelia raumenų tonusą, o greitai ir mažiau intensyvūs atsipalaiduoja.
  4. Akupresūra. Be standartinių manipuliacijų, reabilitacija kartais naudojasi Rytų terapijos metodais. Refleksinė akupresūra po insulto yra pagrįsta tam tikrų aktyvių taškų stimuliavimu ir aktyvavimu. Teigiamas poveikis atsiranda tiek raumenų sistemai, tiek vidaus organų funkcionavimui. Taškų manipuliavimo privalumai yra absoliutus saugumas ir efektyvumas. Tačiau netinkama procedūra gali smarkiai pabloginti asmens būklę, todėl svarbu, kad ją atliktų kvalifikuotas technikas.

Atkūrimo masažas po insulto

Greičiausias atsigavimo efektas yra individualus požiūris į kiekvieną pacientą ir griežtas rekomendacijų laikymasis. Reabilitacija bus daug greitesnė ir lengvesnė masažu nei be jo: teigiami pokyčiai matomi jau po 3-4 savaičių. Po 2–3 mėnesių pacientas galės savarankiškai atlikti atsargų galūnių judėjimą.

Tačiau norint atsigauti, būtina derinti masažo techniką su kitomis reabilitacinėmis manipuliacijomis (mankštos terapija) ir gydymu. Technikos pasirinkimą, masažo sesijų pradžios ir trukmės nustatymą atlieka reabilitacijos specialistas kartu su gydančiu neuropatologu. Reabilitacijos terapeutas arba samdomas patyręs masažas.

Sesijų ir masažo kursų trukmė

Pirmieji užsiėmimai gali prasidėti iš karto po to, kai paciento bendroji būklė yra normalizuota, stabilizuojasi jo širdies plakimas ir kvėpavimas, atsigauna pulsas ir širdies plakimas, ir smegenų patinimas išnyksta. Paprastai ūminis laikotarpis užtrunka 2-3 dienas išeminės insulto formos ir iki 5–7 dienų hemoragijos atveju. Šiuo metu draudžiama bet kokia reabilitacija. Pirma, organizmas turi prisitaikyti prie įvykusių pokyčių, atkurti pagrindinius gyvybinius požymius.

Lengvas masažavimas gali būti pradėtas pirmą kartą tik po 2–3 dienų po atakos. Jei paciento būklė neturėjo laiko stabilizuotis, geriau palaukti savaitę. Nuo 2-3 dienų pacientui leidžiama apsisukti vienoje pusėje, švelniai glostydama odą tose vietose, kuriose pastebimas paraudimas (krūtinė, nugaros, alkūnės, klubo sąnariai, pečiai, kulnai), ir patrinkite jį kamparo dvasia. Tai padės išvengti slėgio opų susidarymo.

Po savaitės turėtumėte pabandyti pakartotinai atlikti aktyvų masažą ir po 15–20 dienų išplėsti procedūros apimtį. Tik po mėnesio po insulto leidžiama atlikti visišką atkūrimo procedūrą. Masažas turi turėti tam tikrą dozę - normą. Bendrosios lovų ligonių gydymo metodikos reguliariai atliekamos 2-3 kartus per dieną, jų trukmė yra 3-5 minutės. Specialios manipuliacijos paralyžiuotų galūnių motoriniam gebėjimui atkurti geriausiai organizuojamos kasdien, bendras procedūrų skaičius yra 20–30.

Po kurso jie pertrauka bent 3-4 savaites, per kuriuos raumenys atsigaus, kad tolesni intensyvesni rankiniai veiksmai suteiktų tikėtiną poveikį. Pirmasis masažas turi būti trumpas - ne ilgiau kaip 5 minutes. Jei jis nesukėlė jokių neigiamų reiškinių, trukmė kasdien didinama, antrą savaitę pailginant iki 15–20 minučių.

Pilnas reabilitacijos masažas praėjus mėnesiui po insulto, įskaitant bendrąsias ir specialias manipuliacijas, užtrunka apie pusvalandį, o sunkių judėjimo sutrikimų - valandą. Sesijų trukmė didėja palaipsniui. Bet kokia rankinio darbo trukmė ir intensyvumas turi būti tokia, kad tam tikras pacientas galėtų jį išlaikyti, nes tai yra našta organizmui.

Po sunkių atakų, turinčių žymią paralyžių, reikia pradėti lengviausią ir trumpalaikį masažą. Jei pažeidimai nėra tokie ryškūs (galūnių silpnumas, bet gebėjimas judėti, vaikščioti), nepraleiskite laiko silpniems metodams. Pacientai, kuriems atliekamas pilnas reabilitacijos kursas, pirmiausia masažuojami visą kūną, tik po to jie eina į konkrečią problemos dalį.

Vykdymo taisyklės

Masažas po insulto namuose ar medicinos įstaigose, bet visada kvalifikuotas specialistas. Procedūros metu naudojamos rankinės manipuliacijos (rankomis) ir įvairūs prietaisai, pvz., Masažuokliai. Kartu su gydančiu neuropatologu reabilitologas nustato optimalų tūrio, laiko, procedūrų dažnumą, atsižvelgiant į paciento būklę ir jo atsigavimo etapą.

Pirma, specialistas atlieka manipuliacijas, o po teisingos technikos paciento giminaičiai gali išmokti savęs masažuoti savo kūną. 2-3 sesijose kiekvienas asmuo gali sužinoti, kaip tinkamai atlikti atkūrimo sesijas. Bendrosios procedūros taisyklės:

  • taip, kad galūnių sąnariai būtų fiziologinėje padėtyje, o raumenys gali visiškai atsipalaiduoti, po juo dedamas volelis;
  • jei pacientas atsiduria ant nugaros, pagal jo galvą dedama pagalvė, o po keliais - pagalvėlė;
  • kai pacientas yra ant pilvo, galva pasukta į masažuotoją, rankos dedamos palei kūną ir šiek tiek sulenkiamos alkūnėmis, o po keliais pastatomas ritinys;
  • masažuodamas išorinę kojų dalį, pacientas yra sveikas;
  • jei masažas atliekamas kojos gale, pacientas dedamas ant skrandžio, įdedant mažas pagalvėles per pilvaplėvę, galvos ir kulkšnies sąnarius;
  • jei paciento širdis neveikia, jie masažuojami gulint arba į šoną;
  • Kai atsiranda sinkinezija (draugiškas judėjimas galūnėse), sveiką ranką / koją tvirtina smėlio maišelis ar kitas turinys.

Prieš pradedant gydymą rankiniu būdu, svarbu patikrinti, ar pažeistos kūno pusės yra įtemptos. Norėdami tai padaryti, naudokite atpalaiduojančius pratimus, pradedant nuo sveikų galūnių. Rankos ar kojos atsipalaiduoja, kai ji pakeliama ir atleidžiama (svarbu apsaugoti galūnę, kad sužeistumėte). Prieš pradedant reabilitacijos procedūrą, masažuotojas turėtų plauti ir šildyti rankas. Pirštai ir delnai neturėtų būti grubūs ir ilgi nagai, nes galite sužeisti paciento odą.

Per pirmuosius kelis užsiėmimus masažuojama tik šlaunies ir peties, o pacientas nėra apverstas į skrandį. 4–5 sesijose masažo terapeutas pradeda vartoti paciento krūtinę, kojas, kojas ir dilbius. Nuo 5 iki 8 procedūrų rankiniu būdu leidžiama masažuoti apatinę nugaros dalį ir nugarą sveikoje pusėje. Judėjimas vyksta palei limfinius indus į mazgus:

  • ant kojų - nuo kojų iki inguinalinių ir poplitealinių limfmazgių;
  • ant rankų - nuo rankų iki alkūnės ir ašies limfmazgių;
  • ant nugaros - nuo stuburo iki ašies limfmazgių;
  • ant krūtinės - nuo kraštų abiem kryptimis išilgai tarpkultūrinės erdvės iki pažastų;
  • ant kryžiaus ir apatinės nugaros - link kirkšnies.

Geriau pradėti sesiją ryte, kai pacientui buvo atliktos visos higienos procedūros. Tokiu atveju paciento pusryčiai turėtų būti šviesūs. Svarbu užtikrinti, kad procedūra po insulto nepaliktų neigiamų emocijų asmeniui. Jei masažuojant kūną jis sukelia diskomfortą, skausmą ar neigiamą dinamiką (padidėjęs pulso dažnis, slėgis), tuoj pat turėtumėte nustoti naudotis. Procedūra užbaigiama paciento kūno įvyniojimu antklodė arba šiltu rankšluosčiu.

Reabilitacija turėtų prasidėti maža, palaipsniui didinant sesijų trukmę ir intensyvumą. Ateityje jūs galite pakeisti terapinę gimnastiką su nepriklausomais paciento pratimais ir masažais. Prieš pradedant sesiją, svarbu pašildyti paciento kūną, todėl jie naudoja šiuos metodus:

  • galūnių pašildymas karšto vandens buteliais arba šiltoje druskos vonioje;
  • parafino vaškas;
  • ant kremo odos, sušilimo efektu ar specialia masažo alyva.

Masažo efektyvumas ir technika po insulto

Insultas - ūminis kraujotakos smegenų pažeidimas. Ši patologija dažnai yra neigiamas poveikis paciento motoriniams gebėjimams. Masažo sesijos padės teigiamai paveikti kūno atsigavimą po insulto. Pradėkite šią procedūrą kuo anksčiau.

Indikacijos ir laukiamas poveikis

Pagrindinis masažo tikslas po insulto yra laipsniškas motorinių funkcijų atkūrimas, imobilizuotos arba iš dalies ribotos kūno dalys. Sesijų metu signalai siunčiami tiesiai į paveiktą smegenų zoną.

Masažo atlikimas leis:

  • atsipalaiduoti ankštus raumenis;
  • normalizuoti kraujotaką iš dalies arba visiškai paralyžiuotoje kūno dalyje;
  • sulaikyti ar žymiai sumažinti skausmą;
  • užtikrinti bendrą judumą;
  • užkirsti kelią gleivinėms;
  • stabilizuoti psicho-emocinę paciento būklę;
  • sumažinti pneumonijos vystymosi tikimybę;
  • užkirsti kelią kontraktūroms - patologiniams audiniams, kurie supa sąnarį ir kurie gali apriboti jo judumą.

Masažas kartu su gydymu ir medicinos gimnastika žymiai pagreitins reabilitacijos procesą. Naudodamiesi šiomis sudėtingomis priemonėmis, pacientas laikui bėgant pradeda savarankiškai judėti ir atlikti paprastus, nuolat reikalingus veiksmus (pavyzdžiui, susijusius su asmenine higiena).

Bendrosios insulto masažo taisyklės

Atitikimas bendrosioms masažo technikos rekomendacijoms padės pasiekti maksimalų procedūros rezultatą, kuris labai pagreitins regeneravimo procesą.

Bendrosios masažo taisyklės dėl insulto turėtų apimti:

  • Elgesio sesijos turėtų vykti ryte, iškart po higienos procedūrų.
  • Masažo metu reikia stebėti psicho-emocinę paciento būklę. Jei pacientas jaučia nepatogumus vykdymo procese arba yra neigiama dinamika (padidėjęs kraujospūdis arba padidėjęs širdies susitraukimų dažnis), turite nutraukti manipuliavimą.
  • Reabilitacija turėtų prasidėti maža, palaipsniui didinant medicininių procedūrų intensyvumą ir laiką.
  • Renkantis masažuotoją po atakos, būtina teikti pirmenybę prietaisams, turintiems vidutinį kietumo ir šiurkštumo paviršių. Tokio įrankio vaidmuo gali veikti kaip šepetys su šiek tiek standžiu krūva arba masažuotoju su rutuliais. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į medžiagų, iš kurių gaminamas prietaisas, natūralumą.
  • Masažo metu rekomenduojama naudoti masažo aliejų ar specialius kremus. Jų naudojimas palengvins odos priežiūros procesą, o pati procedūra - malonesnė. Labai rekomenduojama neįtraukti kosmetikos gaminių, turinčių aštrų kvapą, nes jų vartojimas gali sukelti galvos skausmą ar aukštą kraujo spaudimą asmeniui, kuris patyrė insultą.

Atliekant atkūrimo priemones, paciento kūnas turi būti teisingai išdėstytas: viršutinė kūno dalis turi būti šiek tiek virš dugno. Procedūros metu pacientas gali būti tiek lovoje, tiek ant masažo stalo. Masažas turi būti atliekamas praėjus 2–3 valandoms po valgio.

Specialistas pradeda masažą iš viršutinės kūno dalies. Kaklo, rankų, nugaros ir apatinių galūnių raumenų tyrimas turi būti atliekamas nuo centrinės dalies iki periferijos. Tai padės išvengti aukšto kraujospūdžio. Jei pacientas neturi tendencijos padidinti slėgį, masažas atliekamas pagal standartinį metodą - nuo galūnių iki centro.

Pacientams, kurie rūpinasi pacientu, leidžiama masažą atlikti vien tik vėlesniais atsigavimo etapais, kai pacientas jaučiasi daug geriau. Tai galima padaryti tik po specialaus mokymo ir masažo technikos tobulinimo po insulto.

Kada turėčiau pradėti masažą?

Norint pasinaudoti masažu atsigavimo laikotarpiu po insulto, šią procedūrą būtina reguliariai atlikti. Kai aptinkama išeminė insulto, gydytojai rekomenduoja masažą pradėti nuo 2-4 dienų po insulto. Jei buvo hemoraginio pobūdžio ataka, masažas leidžiamas po 6-8 dienų, kai recidyvo rizika yra daug mažesnė.

Pirmosios masažo sesijos neturėtų būti ilgos. Taip yra dėl to, kad organizmas turi prisitaikyti ir priprasti prie procedūrų. Pirmoji sesija turėtų trukti ne ilgiau kaip 5-7 minutes, o antrosios savaitės pabaigoje jos trukmė padidės iki 30 minučių.

Pagrindinės masažo technikos po insulto

Pagrindinių masažo technologijų metodų įvaldymas leis pacientui atkurti vėlyvus namuose.

Stenkitės

Šis metodas yra švelnus rankų nuslydimas ant odos. Nukrypimas yra draudžiamas. Priklausomai nuo dreifuojančių pastangų, yra paviršutiniški (šis metodas atpalaiduoja raumenis ir stimuliuoja medžiagų apykaitą smūgio zonoje) ir giliai (šiuo atveju sustiprėja kraujo tekėjimas ir limfos srautas, kuris leidžia pašalinti pūtimą).

Šis metodas padeda slopinti skausmą ir padeda organizmui atsipalaiduoti. Vykdydami jį ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tempimo tempui, kuris gali būti ritminis ar lėtas.

Rekomenduojama naudoti masažo judesius procedūros pradžioje ir pabaigoje.

Trina

Trinties judesių metu vidutinio slėgio masažuotojo rankos skirtingomis kryptimis išstumia odą ir poodinį riebalų sluoksnį. Kai trinamas, ranka neturėtų stumti.

Judėjimas atliekamas apskritimu arba tiesia kryptimi. Vykdant svarbu užtikrinti, kad būtų suformuotas odos ritinys. Įtrinti atliekami pirštų ar delno kraštų fonai.

Minkymas

Naudojant šią techniką, oda užfiksuojama, pakeliama arba ištraukiama, suspausta. Minkymas veiksmingai veikia gilius raumenis, didindamas jų tonusą. Didėjant stiprumui, padidėja kontraktilumas, pagerėja kraujo ir limfos nutekėjimas.

Minkymas neturėtų būti skausmingas. Minkymo procesą galite atlikti viena arba abiem rankomis. Atliekant procedūrą ant mažų paviršių, pirštų galiukai veikia kaip įrankis. Apdorojant didelius raumenis įtraukite visą šepetį.

Vienas dezgimas atliekamas taip:

  • kūno plotas yra griežtai užfiksuotas, šiek tiek pakeltas ir suspaustas, atliekant progresyvius judesius;
  • pirmasis judėjimas turėtų būti panašus į kempinę;
  • antrajame judėjime pirštai perkeliami į apdorotą plotą spirale.

Dvigubai arba skersai kūno plotas sumaišomas ir išstumiamas į šoną 45 laipsnių kampu, palyginti su jo paviršiu. Šiame procese naudojami visi pirštai, kurie turėtų apimti raumenis. Kita vertus, šiuo metu patraukia raumenis. Bendras šios technikos vaizdas yra kaip minkymo tešla.

Sugadinus veido raumenis, atsakingus už veido išraiškas, atliekamas greitas ir vienodas sukibimas.

Vibracija

Procedūra atliekama svyruojančių judesių forma, esant skirtingiems greičiams. Jis gali būti pertrūkis, o ne pertrūkis. Imamas bet kurio piršto ar delno paviršius.

Judėjimai atliekami gana greitai, dažnis yra maždaug 120 kartų per minutę ir turi didelę amplitudę. Orientacija - iš dešinės į kairę, atliekant masažą ant pilvo judesio paviršiaus, turi būti iš viršaus į apačią.

Viršutinės ir apatinės galūnės masažo metodai

Žinomi įvairūs metodai, skirti tiesiogiai atkurti insulto paveiktų kūno dalių.

Šlaunų masažas

Apdorojant kojos vidų ir priekį, pacientas turi sėdėti, gulėdamas ant nugaros. Procedūra yra tokia:

  • Iš pradžių stūmimo judesiai atliekami vidinėje priekinėje ir išorinėje pėdos pusėje. Judėjimo kryptis - į regioninius limfmazgius nuo kelio sąnario iki gervės.
  • Po to, kai raumenys atsipalaidavę, masažas apima lengvus trinties judesius su delnais ar pirštais. Visiems judesiams rekomenduojama pakaitomis su glostymu.
  • Masažuojant šlaunies nugarą, pacientas guli ant šono arba ant pilvo. Judėjimas atliekamas ta pačia kryptimi, kaip ir masažuojant kitas puses (nuo kelio iki griovelio). Tai daroma trinant ir lėtai treniruojant raumenis. Glutaliniai raumenys nukreipiami nuo kryžkaulio link išorinio šlaunies paviršiaus.

Masažuokite apatinę koją

Šiuo atveju pacientas turi gulėti ant nugaros. Procedūros metu atliekami gilūs drebėjimai, trinčiai ir minkymo judesiai. Masažas apima pirštų arba visą delno paviršių. Judėjimas vyksta nuo kulkšnies iki kelio.

Kadangi apatinės kojos nugaros dalis yra padidėjęs raumenų tonusas, masažuojant šią sritį rekomenduojama naudoti švelnius ir paviršutiniškus metodus.

Pėdų masažas

Kad atliktumėte pėdų masažą, specialistas įstumia paciento pėdą į rankas, o pirštų fangai nukreipti į viršų. Kita vertus, atliekami patraukimo ir glostymo metodai nuo pirštų iki blauzdos.

Masažas atliekamas tik pirštais. Ypatingas dėmesys skiriamas erdvinei erdvei. Masažuojant plantacinę pusę, švelniai judami į priekį nuo kojų pirštų iki kulno.

Svarbiausio pectoralis raumenų masažas iš paveiktos pusės

Atsižvelgiant į tai, kad šio raumenų tonas yra didelis, jo poveikis turi būti mažas. Proceso pradžią lydi šviesa. Po to pirštais reikia atlikti trina.

Be to, šlifavimas sklandžiai virsta vibraciniais judesiais arba purtant. Drebulys atliekamas pirštų galais arba visą rankos paviršių nuo krūtinės iki pažasties srities.

Pečių masažas

Atliekant viršutinių galūnių masažą pacientas gali būti sėdėjimo padėtyje (jei tai leidžia valstybė) arba gulėti ant nugaros.

Pirmiausia atliekamas deltinio ir trapecijos raumenų treniruotės. Kadangi jų tonas nesikeičia, masažas intensyviai atliekamas tam tikroje sekoje. Judėjimas vyksta nuo apatinės kaklo slankstelių iki deltinio raumenų. Po tricepso, tricepso raumenys.

Judėjimas turi būti energingas. Jie yra nukreipti nuo alkūnės į peties sąnario išorinę pusę ant nugaros paviršiaus.

Tada masažuokite dviratį (bicepso raumenis). Dėl padidėjusio tono judesiai turėtų būti mažiau intensyvūs. Atliekami tik paviršiniai glostymai ir trina. Judėjimas turėtų eiti iš kubinių fosų į pažastį išilgai peties išorinio krašto.

Dilbio masažas

Norėdami pradėti, masažuokite išorinę dilbio dalį. Priimtini ir paviršiniai, ir gilūs glostymai, minkymas, trina. Judėjimas nuo dilbio turi būti nukreiptas į alkūnės sąnarį.

Masažuojant priekinį dilbio kraštą, judesiai turėtų būti švelni, o tai yra dėl priekinių raumenų spastiškumo. Kryptis yra panaši: nuo dilbio iki alkūnės sąnario.

Rankų ir pirštų masažas

Dėl raumenų tempimo šioje srityje, masažas atliekamas pirmiausia iš nugaros. Manipuliavimas sklandžiai pereina iš rankų į pirštus. Leidžiama intensyviai trinti, trinti ir pašildyti. Kadangi delno sritis yra spastiška, judesiai turėtų būti taupantys (tik glostydami).

Kontraindikacijos

Regeneracinis masažas po insulto yra draudžiamas tokiomis sąlygomis, kurios kelia grėsmę paciento sveikatai ir gyvybei. Ypatingas pavojus gali būti masažas asmeniui, turinčiam pilną ar dalinį galūnių paralyžių.

Pagrindinės kontraindikacijos apima šiuos veiksnius:

  • aukšta kūno temperatūra;
  • nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas;
  • skausmas širdies ar galvos srityje;
  • sutrikusi kvėpavimo sistemos veikla.

Pykinimo laikotarpiais taip pat turėtumėte susilaikyti nuo masažo atlikimo namuose.

Masažas po insulto yra neatsiejama paciento reabilitacijos priemonių komplekso dalis. Yra įvairių masažo technologijos metodų, kurių naudojimui reikia atsižvelgti į tai, kur jie yra atliekami.

Masažo taikymas po insulto: masažo judesių diegimo būdai ir rekomendacijos

Labiausiai klastinga streso ─ paralyžiaus kūno ir veido raumenų komplikacija. Labai pagerinus paciento būklę, po insulto kompetentingai atliekamas masažas. Jį netgi gali atlikti ne profesionalus subjektas, laikydamasis technikos, o ne stipraus fizinio uolumo. Tokia reabilitacija leidžia žymiai atkurti raumenų ir kaulų sistemos darbą.

Masažas po insulto - kas yra taškas?

Atkūrimo masažas po insulto yra labai svarbi procedūra, kuri pasireiškia nesėkmingai sergančiam asmeniui. Procedūros esmė yra grąžinti buvusį ar bent jau dalinį jautrumą kūno nervų ląstelėms. Be to, masažas padeda atkurti kraujo tekėjimą paralyžiuotoms kūno dalims arba stiprina raumenis. Taigi, tam tikru būdu galima atkurti paciento veido / kūno judumą.

Masažo rezultatas priklauso nuo sesijų sistemingumo, trukmės ir, svarbiausia, kurso pradžios savalaikiškumo. Be to, atliekant masažą svarbus vaidmuo atliekant manipuliaciją atliekančio asmens teigiamą požiūrį. Toks teigiamo atkaklumo nuotaika pacientui numato greito atsigavimo norą ir pašalina apatiją ir pesimizmą. Papildomas atkuriamojo masažo efektas bus slėgio opų prevencija.

Svarbu: išieškojimo procedūros turėtų būti pradėtos ne vėliau kaip per 3-5 dienas po atakos. Kuo prasidės gydymo ir atkūrimo procedūros, tuo mažiau jų veiksmingumas.

Masažo technika

Atliekant regeneracinį masažo kompleksą, galite naudoti įvairias masažo technikas, tačiau pagal gydytojo parodymus. Apskritai, namuose, naudojant standartinę gudrybės ir minkymo masažo techniką. Tokie silpnos ir vidutinio intensyvumo judesiai atstato kraujotaką tose srityse, kurios prarado jautrumą ir aktyvina nervų receptorių darbą. Yra ir kitų būdų susigrąžinti procedūras.

Akupresūra

Akupresūrą po insulto namuose gali atlikti tik profesionalas. Faktas yra tai, kad tokių manipuliacijų atlikimo principas yra įtakos paciento kūno biologiniams taškams. Jūs turite žinoti jų tikslią vietą. Poveikio jėga vienoje ar kitoje zonoje taip pat yra svarbi. Neteisingai ar netiksliai veikiant biologinėms aktyvioms zonoms (pvz., Erotiniams taškams), bent jau bus visiškai neveiksmingas. Blogiausiu atveju galima sukelti patologijos recidyvą arba gerokai pabloginti paciento būklę.

Masažas su masažatoriumi

Įvairūs masažo prietaisai gali būti naudojami po standartinio masažo. Dažniausiai naudojami vibraciniai masažuokliai, kurie taip pat daro didelę įtaką kraujo tekėjimo greičiui ir stiprumui probleminėse kūno vietose. Masažuotojo naudojimas namuose leidžiamas gydančio gydytojo leidimu, atsižvelgiant į teigiamą paciento dinamiką. Profesionalūs masažo prietaisai naudojami fizioterapeutuose.

Pagrindiniai ir svarbūs terapinio ir atkuriamojo masažo principai

Gydomąjį galūnių masažą po insulto, taip pat veido masažą reikia atlikti griežtai laikantis pagrindinių principų. Jie atrodo taip:

  1. Išieškojimo procedūras galima pradėti po atidėto išeminio insulto tik 3–4 dienomis. Po hemoraginės ligos - maždaug po savaitės, su gydytojo sutikimu.
  2. Masažas atliekamas tik po visų higienos procedūrų ant švaraus kūno, kad būtų išvengta riebalų dalelių, sumaišytų su nešvarumais, dulkėmis ir bakterijomis, patekimo į odos poras.
  3. Prieš masažą galite šildyti galūnes, kurios prarado mobilumą su šildymo bloku arba antklodė.
  4. Pirmosios sesijos gali trukti ne ilgiau kaip 5–10 minučių. Tada sesijų trukmė palaipsniui didėja iki 30–40 minučių.
  5. Pirmosios 2-3 procedūros turėtų būti atliekamos tik šviesiai, glostant ir trinant judesius be pernelyg didelio spaudimo ir kruopštumo.
  6. Kiekvieno judėjimo įvairovė yra penki.
  7. Ateityje jūs galite naudoti lengvo slėgio, vibracijos, bakstelėjimo ir purtymo techniką, jei raumenys yra geros formos. Atsipalaidavę raumenys leidžiami tik švelnūs minkštimai ir glostymas.
  8. Pirmosiose 1-3 procedūrose galite dirbti tik ant šlaunies ir peties. Pacientas nėra apverstas. Pagal asmens, patyrusio insultą, būklę, jau nuo 4 iki 5 procedūrų galima pereiti prie apatinių galūnių dalių (blauzdų ir kojų, dilbių ir rankų).
  9. Atliekant apatinių galūnių masažą, reikia judėti iš klubo į apatinę koją. Taigi, kraujotakos jėga nukreipta į mažesnius apatinius kraujagysles.
  10. Atliekamas rankų masažas, einantis iš krūtinės į rankas. Judėjimo kryptis palei limfos srautą.
  11. Atkūrimo kursą sudaro 25–30 procedūrų. Tada darykite dviejų mėnesių pertrauką ir vėl laikykite kursą.

Svarbu: pacientas gali būti uždėtas ant pilvo nugaros masažui tik esant širdies ligoms. Patartina pirmųjų 2-3 sesijų įgyvendinimą patikėti profesionalui. Ateityje bus galima pakartoti savo manipuliacijas.

Masažo technika

Visus judesius būtina atlikti nuosekliai, judant limfos srovę. Jums reikia dirbti su kiekviena kūno dalimi. Toliau aptariame atkūrimo procedūrų vykdymo principus ir metodus.

Kojų masažo metodas

Kojų masažavimas turi būti pradedamas nuo juosmens veršelių paravertebrinių zonų. Tai reiškia, kad pirmiausia turite sumažinti visų stuburo smegenų ląstelių jaudrumą. Tada masažuokite koją nuo klubo link apatinės kojos ir po to į pėdą. Visi judesiai yra minkšti ir glostantys.

Šlaunų masažas

Pacientas turi būti laikomas „gulint“. Po paciento galva ir pečių galite įdėti priemonę į kietą pagalvę arba naudoti specialią sofą. Pirma, masažuokite sveiką koją ir tik tada eikite į paralyžiuotą.

Insultai atlieka zigzagą ir spiralę, o tai veda prie visų spazminių raumenų atsipalaidavimo. Paciento gerove, vėliau galite šiek tiek patrinti su nedideliu odos poslinkiu. Visos manipuliacijos atliekamos tik su pirštais.

Svarbu: šlaunies užpakalinė dalis yra traktuojama masažo judesiais, paverčiant asmenį ant pilvo. Tuo pačiu metu svarbu masažuoti sėdmenis, nes ji tiesiogiai dalyvauja kojų raumenų ekstensyvumo veikloje. Sėdmenys yra masažuojami, palaipsniui pereinant nuo kryžkaulio link klubų sąnarių. Masažo judesiai yra vienodi.

Drumstick

Čia yra extensor raumenys. Jie yra lokalizuoti priekinėje kojos zonoje, todėl judesių intensyvumas čia gali būti šiek tiek didesnis. Visi trinti ir trinti gali būti atliekami šiek tiek pagreitintu tempu. Minkydami galite patys patekti ant kaulo kojos. Kalbant apie apatinę koją, yra lankstūs raumenys. Paprastai jie visada yra geros formos. Todėl jums reikia elgtis pagal jų atsipalaidavimą, taikydami šviesius strokingus judesius.

Pėdų sustojimas

Pėdos padas turi būti apdorojamas švelnesniau ir lengviau, judant nuo kulno į pirštus, o pėdos galas jau masažuojamas intensyviau, nes pirštų ekstensyviniai raumenys yra čia. Masažas atliekamas fiksuojant kulną į pagrindinę palmę.

Rankų masažas

Čia pacientas taip pat turi gulėti ant nugaros ar sėdėti. Kai paralyžiuojate rankas, reikia pradėti nuo didesnių raumenų, judant link mažesnių. Visi restauravimo veiksmai užbaigiami pirštais.

Pečių

Reabilitacijos procedūros prasideda masažuojant pečius. Jie veikia deltoidinius ir trapeziusus raumenis, trenkdami, minkydami ir trina judesius, nes raumenys yra atsipalaidavę. Ir jūs turite pereiti prie raumenų kryptimi nuo VI slankstelio. Jis yra ryškiausias, jei jūs lankai galvą į krūtinę. Deltoidinis raumenys intensyviai susitraukia.

Svarbu: jei pacientas pilnai paralyžia ranką, patartina pradėti masažą tricepsu. Čia taip pat galite taikyti smūgius, gilų šlifavimą ir minkymą.

Masažuokite bicepso raumenis, judant palei peties priekinę dalį nuo alkūnės iki alkūnės. Judesiai masažuojant šį raumenį yra minkšti ir šviesūs, nes čia yra nervai, venai ir brachinė arterija. Jiems netaikomas spaudimas.

Dilbiai

Pirštų masažavimas turėtų būti pirmiausia iš išorės, o tada iš vidaus. Pradėkite nuo šviesos smūgių. Ateityje eikite į šiek tiek intensyvesnį šlifavimą.

Ranka

Patartina intensyviau masažuoti visus rankos nugaros ir pirštų raumenis, nes jie yra pakankamai tvirti. Todėl minkštimas ir malimas yra priimtini. Masažas prasideda nuo nugaros. Tada eikite į delną, kurį jau paveikė minkštesni paviršiaus glostymo judesiai, nes čia raumenys yra geros formos.

Veido masažas

Jei paralyžiuojate veido raumenis, reikia veikti. Jūs galite taikyti specialias restauracines gimnastikas. Visų pirma, tokie pratimai iš pradžių rodomi masažo rankomis, jei reikia:

  • antakių kėlimas;
  • lūpos;
  • burnos atidarymas į raidę „o“;
  • atsipalaiduoti ir tada traukti ant skruostų.

Visi pratimai atliekami 10 kartų. Be to, ant kaktos raumenų masažas pasirodė esantis specialus minkštas rutulys. Taip pat galite pirštais šiek tiek išmesti kaktos odą.

Terapiniai pratimai

Kartu su masažu galite ir turėtumėte naudoti specialias terapines pratybas. Jie vadinami pasyviais, nes pats pacientas dar negali atlikti tokio komplekso. Visi pratimai daro įtaką galūnių lenkimui ir ekstensyvumui. Tokius judesius galite pradėti maždaug po 10-14 dienų nuo masažo pradžios. Rankomis galite atlikti apskrito ir lenkimo išplėtimo judesius šia tvarka:

Norėdami plėtoti kojų sąnarius, pirmiausia sukuriamos visos klubo sąnariai, tada kelio, kulkšnies ir tada visi pirštų sąnariai.

Kiekvienas judėjimas atliekamas labai atsargiai ir atsargiai 7–10 kartų. Labai svarbu mokyti pacientą, kaip gimnastikos metu tinkamai kvėpuoti. Jūs turite lėtai įkvėpti nosį ir iškvėpti lygiai taip lėtai, bet jau per išsiskyręs lūpas su nedideliu šnyptu. Šis kvėpavimo metodas padeda atsipalaiduoti visus raumenis procedūros metu, todėl poveikio jiems gylis bus didesnis.

Kontraindikacijos masažui

Daugelis žmonių domisi, ar po insulto galima masažuoti, ar yra keletas išimčių. Čia verta žinoti, kad po užpuolimo yra kontraindikacijų, kaip atlikti atkuriamąjį masažą. Tai yra:

  • per didelis ir stabilus kraujospūdis;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • kvėpavimo ritmo sutrikimai;
  • galvos skausmas;
  • širdies skausmas ir širdies ritmo sutrikimai.

Kitais atvejais masažas turi labai gerą teigiamą poveikį. Kartu su vaistų terapija, toks atsigavimo procesas pagerina paciento būklę 70–85%.