Smegenų kraujagyslių aneurizma. Komplikacijos, diagnozė, gydymas ir patologijos prevencija

Smegenų aneurizmos plyšimas atsiranda tuose kraujagyslėse, kurios turi ploniausias sienas. Toks atotrūkis yra mikroskopinis pažeidimas vienai ar kitai smegenų kraujagyslių sistemos sričiai, kurią lydi kraujo nutekėjimas į audinius. Pati aneurizma pasižymi tam tikros smegenų kraujagyslių dalies elastingumo praradimu ir yra tam tikros kraujagyslės dalies išsikišimas, veikiant kraujo spaudimui. Dėl to beveik visais aneurizmos plyšimo atvejais kraujas patenka į smegenų skilvelius, kurie galiausiai lemia smegenų kraujagyslių spazmą.

Smegenų aneurizma

Be to, smegenų kraujagyslių aneurizmos plyšimas gali būti susijęs su ūminiu okliuziniu hidrocefalija - patologiniu kaupimu paciento smegenų skysčio (smegenų skysčio) kaukolės dėžutėje. Dėl smegenų skysčio susikaupimo, padidėja intrakranijinis spaudimas, dėl kurio atsiranda tokių problemų kaip smegenų patinimas.

Kai kurių smegenų dalių nekrozė, dėl kurios atsiranda visiškas jų sutrikimas, atsiranda dėl galvos smegenų audinių degradacijos produktų poveikio.

Patologinio proceso priežastys ir simptomai

Neelastinę smegenų kraujagyslių dalį (aneurizmą) galima sudaužyti, paveikiant žmogaus kūną:

  • paciento nuolatinės įtampos buvimas kasdieniame gyvenime, dėl kurio atsiranda stipri psicho-emocinė per stimuliacija;
  • kasdien intensyvių fizinių apkrovų veikimas;
  • aukšto kraujo spaudimo, kuris ilgą laiką nesumažėja, buvimas;
  • rūkymas ir pernelyg didelis alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • bet kokių infekcinių ligų, kurių eigą lydi padidėjusi kūno temperatūra, vystymasis paciento organizme.

Patologijos simptomai

Smegenų aneurizma, prieš sprogimą, gali išprovokuoti kai kurių nespecifinių simptomų atsiradimą, kurių atsiradimą paaiškina kraujo indų mikroduomenų buvimas ir kraujo patekimas į vidinio organo audinius. Tokie simptomai, kurie sukelia aneurizmos plyšimą, yra šie:

  • stiprus galvos skausmas;
  • jausmas kraujodamas į veidą ar galvą;
  • vizualinės funkcijos pažeidimas, išreikštas diplopijos (dvigubo matymo) forma; normalaus spalvų suvokimo pažeidimas, ty pacientas mato pasaulį raudonai;
  • kalbos sutrikimai;
  • didėjančio pobūdžio tinnito atsiradimas;
  • skausmas, ypač lizdai;
  • paroxysmal vertigo;
  • mėšlungis viršutinėje arba apatinėje galūnėse.

Pats kraujagyslių plyšimas daugiausia turi ūminį kursą, o jo simptomai tiesiogiai priklauso nuo aneurizmos buvimo vietos, greičio, kuriuo vyksta kraujavimas, ir jo tūrio.

Kartu su lūžusia smegenų aneurizma gali atsirasti tokių požymių:

  1. Staigus pjovimo charakterio galvos skausmas. Šiuo atveju pats skausmo sindromas gali priminti galvą. Toks galvos skausmas gali būti susijęs su žmogaus sąmonės sutrikimu ir iki koma.
  2. Tachipnėjos atsiradimas - greitas kvėpavimo ritmas. Toks reiškinys gali pasiekti daugiau kaip 20 kvėpavimo ir kvėpavimo per minutę.
  3. Tachikardija - greitas širdies plakimas, kuris gali pasiekti daugiau kaip 100 širdies plakimų per minutę. Laikui bėgant, tęsiant patologinį procesą, tardikardija susidaro su bradikardija, reikšmingu širdies susitraukimų dažnio sulėtėjimu, kuris gali pasiekti mažiau nei 50 smūgių per minutę.
  4. 20% visų aneurizmos plyšimų atvejų žmogus išsivysto apibendrintai priepuoliai, t. Y. Savavališki raumenų susitraukimai, kurie pastebimi per visą paciento kūną.

Žala smegenų neelastiniam indui yra visur esantis patologinis procesas ir viena iš rimčiausių ligų. Mirtingumo lygis tokios ligos vystymosi metu išlieka gana didelis, net jei ligonis buvo hospitalizuotas laiku ir suteikė tinkamą medicininę priežiūrą.

Komplikacijos, atsirandančios po aneurizmos plyšimo

Nelaimingo kraujagyslės sužalojimo pasekmės žmogaus smegenyse gali būti labai įvairios ir sunkios. Viena iš šių komplikacijų yra smegenų angiospazmas, kurio išsivystymas gali sukelti aneurizmos plyšimą, smegenų išemiją (vidinio organo veikimo sutrikimą, atsirandantį dėl deguonies bado). Kitos aneurizmos plyšimo pasekmės gali būti išreikštos šiais simptomais:

  1. Skausmas įvairiose kūno vietose, įskaitant galvos skausmą. Po hemoragijos smegenyse pacientui pasireiškia įvairios trukmės ir intensyvumo paroksizminio pobūdžio skausmai. Tuo pačiu metu skausmo sindromas praktiškai nėra suimtas, kai vartojate skausmą.
  2. Pažinimo sutrikimas. Tokie pažeidimai pasireiškia kaip mąstymo aiškumo, atminties praradimo ir gebėjimo tinkamai suvokti tai iš išorės gaunamos informacijos forma.
  3. Psichologinis paciento būklės pablogėjimas. Psichologinių sutrikimų, kuriems būdinga depresinė būklė, stiprus dirglumas, nuolatinis nerimas ir nemiga.
  4. Vizualinės funkcijos pažeidimai, kurie dažniausiai atsiranda dėl miego arterijos pažeidimų fono ir kuriems būdingas regos aštrumo sumažėjimas ir akių vėmimas.
  5. Sunkus šlapinimasis ir žarnyno judėjimas.
  6. Sutrikę ar sunkūs rijimai. Tokia komplikacija gali sukelti maisto gabalų patekimą ne į stemplės ertmę, bet į bronchus ir trachėją. Dėl šios priežasties yra įmanoma virškinimo sistemos sutrikimų atsiradimas ir žmogaus organizmo dehidratacija.
  7. Problemos, susijusios su kalbos aparatu, išreiškiamos sunku atkurti pacientus, turinčius kalbos ir jo supratimą. Tokios komplikacijos atsiranda žmonėms, jei kairiajame smegenų pusrutulyje atsiranda aneurizma.
  8. Problemos, susijusios su raumenų ir kaulų sistema, kuri būdinga silpnumui ir pacientų koordinavimo sutrikimams. Kai kuriais atvejais hemiplegijos formavimas - patologinis procesas, kurio vystymasis yra tik dešinės ar kairiosios kūno pusės koordinavimo pažeidimas.

Patologinio proceso diagnostika

Iki šiol dažniausiai pasitaikančios ir informatyviausios diagnostikos procedūros, skirtos aneurizmos plyšimui ir jo poveikiui smegenų audiniui nustatyti, yra magnetinio rezonanso vaizdavimas (MRI) ir kompiuterinė tomografija (CT). Paskutinio diagnostinio metodo kontraindikacija yra ta, kad CT negalima vartoti nėštumo metu, mažiems vaikams ir žmonėms, turintiems bet kokių kraujo ligų ar naviko navikų. Taip yra dėl to, kad kompiuterinės tomografijos metu tiriamas asmuo gauna nedidelę radiacijos dozę. Todėl MRT yra saugiausia procedūra, kurią gali atlikti visi žmonės, išskyrus tai, kad organizme yra metalinių implantų ar širdies stimuliatorių.

Naudojant MRI arba CT smegenų nuskaitymą, galite sužinoti šią informaciją apie plyšusį aneurizmą ir jo pasekmes:

  • patologinio proceso lokalizavimas;
  • aneurizmos matmenų charakteristikos ir jų skaičius;
  • kraujo krešuliai;
  • informacija apie kraujo tekėjimo greitį induose;
  • nervinio audinio suspaudimo intensyvumas.

Smegenų aneurizmos plyšimas yra pats sunkiausias patologinis procesas, kuris dažnai baigiasi paciento negalios atsiradimu.

Todėl žmonėms, sergantiems šia liga, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į jų sveikatos būklę, stebėti tinkamą gyvenimo būdą ir kasmet patirti tinkamą medicininę apžiūrą, kad būtų galima kontroliuoti aneurizmą!

Plyšusios smegenų aneurizmos simptomai ir poveikis

Aneurizmas - arterijos liumenų išplitimas. Smegenų kraujagyslių aneurizmos plyšimas yra rimta patologijos komplikacija, kai kraujas pilamas į smegenis ir dėl to atsiranda negrįžtamų pokyčių. 30% atvejų būklė yra mirtina.

Kaip valstybė vystosi

Aneurizmos susidarymo vietoje, laivo sienos praranda elastingumą, susilpnina ir negali atsispirti kraujo tekėjimui. Rezultatas - iškyša, maišelis, pripildytas krauju. Jei aneurizma yra nedidelė, neatsiranda kaip simptomai, asmuo gali nežino savo buvimo smegenyse. Palaipsniui didėja jo vientisumas. Silpnas taškas yra smailė, čia atsiranda plyšimas, sukeliantis hemoraginį insultą.

Kraujavimo trukmė trunka sekundę, bet to pakanka, kad sužalotų smegenis. Paprastai kūnas greitai reaguoja į sandarinimo indų pažeidimą. Atsiranda refleksinis arterijos spazmas, didėja kraujo krešulių susidarymas plyšimo vietoje, o tai veda prie kraujo tekėjimo nutraukimo ir taip taupant žmogaus gyvenimą. Kai procesas vėluoja ir kraujavimas tęsiasi, jis yra mirtinas.

Plyšimo priežastys

Arterijų sienelių silpnumas dažnai yra genetinis. Kartais dėl inkstų patologijų, traumų, onkologijos ir aterosklerozės atsiranda smegenų aneurizma. Kokie veiksniai prisideda prie kraujagyslių sienelės vientisumo pažeidimo:

  • padidėjęs fizinis aktyvumas;
  • arterinė hipertenzija;
  • emocinis stresas;
  • alkoholio vartojimas;
  • infekcinių ligų, kurias lydi didelė karščiavimas.

Plyšus, kraujas pilamas į anatominę erdvę arba tiesiogiai į smegenis, spaudžiant audinį, kuris pasireiškia smegenų kraujavimui būdingais požymiais.

Simptomai

Kai kurie (iki 15 proc.) Pacientai susiduria su nespecifiniais simptomais per 1–5 dienas: įprasta galvos skausmas, židinio neurologiniai reiškiniai, susiję su aneurizmos buvimu, o kartais ir traukuliai. Todėl, kai žmogus žino apie patologiją, kai valstybė keičiasi, geriau kreiptis į gydytoją.

Tačiau dažniau hemoraginis priepuolis prasideda netikėtai. Klinikinis vaizdas apie tai, kas vyksta, priklauso nuo pilamo kraujo kiekio ir greičio, teritorijos, kurioje buvo padaryta žala:

  • Tarp pirmųjų pasireiškimų išsiskiria intensyvus galvos skausmas, jis staiga atsiranda, lyginant su pacientais, kurie smarkiai smūgiavo į galvą. Dažniau užfiksuoja visą galvą, kartais nešioja vietinį charakterį.
  • Po kelių sekundžių pasireiškia galvos svaigimas, atsiranda vėmimas.
  • Dažnai sumišimo ar sąmonės praradimas gali pakeisti skausmo sindromą. Būklė gali trukti 20 minučių, kartais keletą valandų, kartais koma.
  • Grįžęs į sąmonę, pacientas susilpnėja, svaigsta, prastai orientuotas.
  • Vegetatyviniai sutrikimai lydi greitą kvėpavimą (iki 20 kartų per minutę) ir širdies susitraukimų dažnį.
  • Neurologiniai pasireiškimai yra išreikšti stipriu pakaušio raumenų standumu, sutrikusiomis okulomotorinėmis funkcijomis, drebuliu, pareze, kalbos funkcijų praradimu ir paralyžiumi. Generalizuoti priepuoliai atsiranda 10% pacientų.
  • Su hematoma, termoreguliavimo centro srityje atsiranda nuolatinė hipertermija.
  • Kai kuriais atvejais yra psichikos sutrikimas, erdvės dezorientacija.

Bendra būklė yra sunki, reikalauja nedelsiant imtis medicininių priemonių.

Dėl nedidelių kraujavimų, kai atsiranda ašaras arba atsiranda mikrokristalų aneurizmos sienoje, į smegenis teka nedidelis kiekis kraujo. Tokiu atveju simptomai yra neryškūs, praeina be sąmonės praradimo ir vėmimo, šiek tiek padidėjus temperatūrai.

Pirmoji pagalba

Jei įtariamas aneurizmos plyšimas, būtina skubi hospitalizacija. Tačiau kai kuriais atvejais, kai pasireiškia būdingi simptomai, reikia nedelsiant padėti asmeniui, kitaip mirties rizika yra didelė. Ką reikia padaryti prieš atvykstant gydytojams:

  • Pacientas pastatomas horizontaliai, galva turi būti pakelta. Tai būtina norint užtikrinti venų kraujo nutekėjimą ir sumažinti sunkios smegenų edemos atsiradimo riziką.
  • Asmuo turi užtikrinti deguonies srautą, tai padaryti, atšaukti viršutinius drabužių mygtukus, atjunkite kaklaraištį. Tai padės pagerinti kraujo aprūpinimą smegenyse, sumažinti hipoksiją ir atidėti neuronų mirtį.
  • Jei prarandate sąmonės netekimą, kvėpavimo takus reikia išleisti: protezus pašalinti, galvą užsukti į šoną, kad būtų išvengta vemito įkvėpimo.
  • Norint sumažinti edemos ir kraujavimų plitimą galvoje, uždėkite šaltus daiktus. Viskas, kas yra ant rankų, bet koks paketas iš šaldytuvo, bus daromas. Šalta prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo, pagreitina kraujo krešėjimo procesą.

Manipuliacija ne visada padeda dideliems kraujavimams, dažnai pacientas miršta per pirmąsias atakos minutes. Bet kova už žmogaus gyvybę turėtų būti prieš greitosios pagalbos atvykimą. Skubios priemonės padės sumažinti negrįžtamų pokyčių, kurie išgelbės jo gyvenimą, kiekį.

Diagnostika

Priėmus į ligoninę aneurizmą sergančiam pacientui, atliekami diagnostiniai tyrimai:

  • Fizinis tyrimas būtinas norint nustatyti paciento būklės, autonominių ir neurologinių sutrikimų sunkumą. Tokiu būdu tiksliai nustatant spragą sunku, tačiau kraujospūdžio sumažėjimas rodo kraujavimą.
  • Kompiuterinė tomografija - pagrindinis metodas aneurizmos plyšimui diagnozuoti, leidžia jums gauti smegenų vaizdą per rentgeno spindulius ir elektromagnetinį lauką. Tyrimas suteikia galimybę pamatyti laivų buvimo vietą ir nustatyti patologinio fokusavimo sritį ir plotą. Tuo atveju, kai kraujavimas yra subarachnoidinėje erdvėje, galima diagnozuoti aneurizmos plyšimą. Tačiau šis įrenginys nėra kiekvienoje ligoninėje, todėl jis ne visada prieinamas.
  • Dažniau naudojama smegenų angiografija - tai rentgeno tyrimas, naudojant kontrastinę medžiagą. Procedūra parodys aneurizmos vietą, formą ir dydį, pažeidimo mastą. Klasikinis metodas apima kateterio įvedimą šlaunikaulio srityje. Su spiraline angiografija medžiaga švirkščiama į veną.
  • Juosmens punkcija atliekama stuburo kanalo punkcija CSF ėminių ėmimo ir likerodinaminių bandymų metu. Jei smegenų skystyje yra veninis kraujas, nustatomas kraujavimas smegenyse.

Tyrimas padeda atskirti aneurizmos plyšimą nuo kitų patologijų, nustatyti smegenų destruktyvių pokyčių laipsnį, pasirinkti tinkamiausią gydymo taktiką, siekiant stabilizuoti būklę.

Gydymas

Aneurizmos gydymas skirtas užkirsti kelią pakartotiniam kraujavimui ir plyšimo poveikiui. Pagrindinis metodas yra chirurgija. Gydytojas pasirenka operacijos metodą, priklausomai nuo:

  • aneurizmos vietą;
  • paciento sąlygos;
  • pažeidimų sunkumas;
  • laiko tarpas praėjo po pertraukos.

Kokios veiklos rūšys yra:

  • Karpymas Dažniausiai naudojamas mikrochirurginis metodas, apimantis aneurizmos pagrindo ar kūno spaustuką, kad jis būtų išjungtas iš kraujo, nepažeidžiant jo vientisumo. Dėl manipuliavimo reikia tralauti kaukolę, todėl operacija laikoma sunkiausia, bet leidžia tiesiogiai patekti į pažeistą zoną. Be to, atviros intervencijos priemonės naudojamos, kai suvyniotojo laivo raumenys arba chirurginė marlė ją stiprinama.
  • Endovaskulinis metodas. Šis metodas nenumato kaukolės atidarymo, atliekamas kateteriu per šlaunies arteriją. Be to, vamzdelis per smegenų indus nukreipiamas į pažeistą arterijos dalį. Pabaigoje yra spiralė, kuri uždaro iškyšą. Vėliau, jis yra trombozuotas, neleidžia ertmėje užpildyti kraujo. Operacijos metu chirurgas stebi procesą rentgeno aparatu. Kartais arterija yra visiškai lituota, maistas tiekiamas į smegenų audinius, apeinant kitus laivus. Šio metodo privalumas yra taupyti poveikį organizmui, todėl komplikacijos atsiranda rečiau, pacientui reikia mažiau laiko reabilitacijai.
  • Kombinuotas metodas apima pirmiausia kraujo krešulio įvedimą į aneurizmą, tada atliekamas pjaustymas.

Svarbu atlikti operaciją ne vėliau kaip per 72 valandas nuo kraujavimo pradžios, nes recidyvo rizika yra didelė. Po laiko, dėl destruktyvių procesų, didėja angiospazmas, išsivysto išemija, operacija tampa nenaudinga.

Po operacijos

Po operacijos dažnai atsiranda komplikacijų. Kiekviena intervencijos rūšis sukelia savo pasekmes:

  • Po klinikos sutrikusi normalioji cerebrospinalinio skysčio cirkuliacija, erzina nervinių centrų nervų centrai, o trepanacijos vietoje atsiranda patinimas. Dėl to pooperaciniu laikotarpiu galvos skausmas gali sutrikdyti disbalansą, regėjimą, klausą ir asmenį. Paprastai tokie pasireiškimai yra reti, laikini.
  • Endovaskulinė intervencija turi savo riziką: kartais operacijos metu aneurizma vėl plyšta, ji gali būti perforuota spirale. Jei implantas įdedamas neteisingai, jo išstūmimas ir išsikišimas su krauju neatmetamas. Be to, kyla pavojus, kad susidarys kraujo krešuliai, užsikimšus laivui, esančiam po vietos, kurioje yra spiralė.

Mirtina pasekmė po operacijos, kai smegenų pažeidimas yra platus arba pagalba teikiama per vėlai.

Konservatyvus gydymas

Terapinis gydymas skiriamas nedideliems defektams arba kai negalima atlikti chirurginių procedūrų. Iš paciento reikalaujama įvykdyti visus gydytojo ir lovos poilsio reikalavimus. Gydymas naudojamas kraujospūdžio mažinimui, kraujagyslių išsiplėtimui ir skysčio pašalinimui iš smegenų audinio. Taip pat naudojami vaistai, didinantys kraujo klampumą. Terapija mažina paciento būklę, tačiau negarantuoja, kad kartotinis kraujavimas nebus.

Komplikacijos po plyšimo

Anatominė aneurizmos vieta yra subarachnoidinės cisternos, todėl plyšimo momentu kraujas užpildo subarachnoidinę erdvę. Tai yra specifinė iškyšos plyšimo išraiška. Per 20 sekundžių kraujas plinta visame rajone, o po kelių minučių jis patenka į nugaros smegenis. Todėl iki gydytojų atvykimo mirties atvejis yra 15% atvejų, o pusė pacientų miršta ligoninėje.

Intracerebriniai kraujavimai susidaro, kai smegenų viduje susidaro hematoma, kuri pastebima 15% epizodų, 5% priklauso situacijoms, kai kraujas pilamas į skilvelio sistemą. Tokiu atveju jie yra pripildyti skysčiu, kuris sukelia mirtiną rezultatą.

Kas vyksta smegenyse po pertraukos:

  • Išsiliejęs kraujas kartais užsikimšo skysčio, kuris sukelia skysčio kaupimąsi, ląstelių hipoksiją ir hidrocefalijos vystymąsi, smegenų struktūrų poslinkį.
  • Po insulto kraujas sudaro hematomą, suardydamas toksines medžiagas. Atsiranda uždegimas, smegenų audinių nekrozė.
  • Komplikacijos apima angiospazmą - aštrių kraujagyslių susiaurėjimą, dėl kurio pablogėja smegenų kraujotaka. Jei per pirmąsias sekundes šis veiksnys sustabdo kraujavimą, jis veda prie smegenų išemijos ir išeminio insulto.

Po plyšimo paveikta smegenų sritis nustoja veikti. Jei pacientas išlieka gyvas, patologiniai pokyčiai audiniuose sutrikdo organų ir sistemų funkcionavimą. Išraiškos laipsnį ir formas lemia sunaikinimo apimtis ir lokalizacija, pradedant nuo nedidelių apraiškų iki pilno paralyžiaus. Kokios yra labiausiai paplitusios pasekmės:

  • Cefalgia Skausmo sindromas nėra mažinamas analgetikais.
  • Paralyžius ir parezė. Žmonės, patyrę aneurizmos plyšimą, yra motorinės sistemos pažeidimai, kūno dalies paralyžius (hemiparezė), pilnas paralyžius.
  • Kalbėjimas Kraujavimas kairiajame pusrutulyje sukelia sunkumų rašant ir skaitant, dauginant ir kalbant. Gamtos aktai. Kartais žmogus praranda gebėjimą nuryti maistą, įkvepia daleles, kurios yra kupinos kvėpavimo organų uždegimo ar mirties nuo uždusimo. Taip atsitinka, kad prarandama sfinkterio kontrolė, atsiranda vidurių užkietėjimas arba šlapimo susilaikymas.
  • Psichinė patologija. Paciento elgesys keičiasi: jis tampa agresyvus, yra pykčių. Kai kuriais atvejais yra apatija ir depresija. Šis sutrikimas pasireiškia netinkamu elgesiu, nuotaikos nestabilumu.
  • Pažinimo gebėjimai. Pažeidimai daro įtaką mąstymo gebėjimams: atminties patiria, žmogus neprisimena įvykių, nesuvokia naujos informacijos, jo suvokimas iškraipomas.
  • Epilepsija. Vyksta vietinio ar bendro pobūdžio epilepsijos priepuoliai.

Negalima pašalinti pertraukos. Paprastai kitas smūgis yra sunkesnis nei pirmasis.

Reabilitacija

Po hemoraginio insulto ir pooperacinių komplikacijų, padarytų dėl smegenų ląstelių pažeidimo, žmogus praranda tam tikras funkcijas, ketvirtadalis pacientų negali patys dirbti vienus metus. Siekiant pašalinti pasekmes, reikalingos reabilitacijos priemonės:

  • Ankstyvoje stadijoje gydymas taikomas pacientams, turintiems paralyžių. Siekiant sumažinti galūnių raumenų įtampą ir pagerinti kraujo cirkuliaciją, jie įdedami į valandą ar dvi, kad sumažėtų apkrova. Fiksavimui naudojami specialūs pataisymai.
  • Dėl paralyžiaus atliekamas galūnių ir kaklo srities masažas.
  • Naudota fizioterapija.
  • Atlikti specialūs klasių pažeidimai girdėjimo ir kalbos aparatuose.
  • Dėmesys skiriamas smulkių motorinių įgūdžių ugdymui.
  • Sporto pratimai, mokymai simuliatoriais plačiai naudojami.

Visos procedūros atliekamos griežtai pagal gydytojo rekomendacijas. Kiekvienam pacientui sukurta individuali priemonių schema. Sunku laikotarpiu svarbi yra artimųjų dėmesys ir rūpinimasis, tik jų parama padės asmeniui atsigauti.

Pagrindinė smegenų aneurizmos plyšimo prevencija - reguliarūs tyrimai. Siekiant išvengti tragiškų įvykių pasekmių ir sumažinti sunkių pasekmių riziką, būtina reguliariai stebėti laivų būklę. Būtina racionalizuoti dienos režimą, subalansuoti mitybą sveikos mitybos kryptimi, nepriimtina rūkyti ir gerti alkoholį.