Kaip alkoholis veikia širdį, kaip jį gerti saugiai

Straipsnio autorius: Nivelichuk Taras, anesteziologijos ir intensyviosios terapijos katedros vedėjas, 8 metų darbo patirtis. Aukštasis mokslas specialybėje „Bendroji medicina“.

Iš šio straipsnio jūs sužinosite: teigiamas alkoholio poveikis širdžiai yra mitas ar tiesa, kurios širdies ir kraujagyslių ligos yra susijusios su piktnaudžiavimu alkoholiu, koks yra didžiausias alkoholio turinčių produktų kiekis, kurį moterims ir vyrams leidžiama gerti.

Jau daugelį metų yra nuomonė, kad alkoholio vartojimas teigiamai veikia širdį. Jis pasiteisina daugeliui žmonių, kurie geria didelius alkoholio kiekius.

Moksliniai duomenys rodo, kad etanolis iš tiesų turi tam tikrų naudingų savybių širdies ir kraujagyslių sistemai. Tačiau šių teigiamų savybių atsiradimo ir išsaugojimo sąlyga yra alkoholinių gėrimų naudojimo nuosaikumas. Jei geriate juos nuolat ir dideliais kiekiais, tai gali sukelti daug širdies ligų.

Todėl žmonės, kurie negeria alkoholio, pradeda jį naudoti, kad pagerintų širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą, gydytojai primygtinai rekomenduoja.

Kaip alkoholis veikia širdį, galima pasitarti su kardiologu ar narkologu.

Kiek alkoholio galima saugiai suvartoti

Gydytojai rekomenduoja, kad vyrai per dieną vartotų ne daugiau kaip 2 standartines alkoholinių gėrimų dozes, o moterys - ne daugiau kaip 1 standartinę dozę per dieną.

Pagal standartinę dozę tai alkoholio kiekis, kuriame yra 14 g gryno etilo alkoholio. Ši suma yra:

  • 360 ml lengvo alaus, kurio stiprumas 5%;
  • 150 ml vyno, kurio stiprumas 12%;
  • 45 ml degtinės, kurios stiprumas yra 40%.

Kaip alkoholis kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai

Alkoholis gali pakenkti širdžiai ir kraujagyslėms. Naudojimo metu galima laikinai padidinti širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį (BP). Lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti nuolatinę tachikardiją, hipertenziją, širdies ritmo sutrikimus ir širdies raumenų susilpnėjimą. Visi šie vartojimo padariniai padidina širdies priepuolio ir insulto riziką.

Neigiamas alkoholio poveikis širdžiai:

Širdies ritmo padidėjimas

Alkoholis gali sukelti širdies ritmo svyravimus, ty keičia širdies raumenų susitraukimų laiką. Moksliniai tyrimai parodė, kad reguliarus piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti tachikardiją. Reguliarūs širdies ritmo padidėjimo epizodai gali būti susiję su įvairiomis komplikacijomis - pavyzdžiui, kraujo krešulių susidarymą, kurie yra pavojingi miokardo infarkto ar insulto vystymuisi.

Padidėjęs kraujospūdis

Epizodinis gėrimas gali sukelti laikiną kraujospūdžio padidėjimą ir reguliarus piktnaudžiavimas sukelia nuolatinę hipertenziją. Alkoholio produktas padidina kraujo spaudimą per daugelį mechanizmų, o moksliniai duomenys rodo, kad alkoholio vartojimas gali sumažinti jo kiekį. Padidėjęs kraujospūdis gali sukelti arterijų sienelių sutirštėjimą ir sutirštėjimą, taip pat tai yra miokardo infarkto ir insulto rizikos veiksnys. Moksliniai tyrimai parodė, kad daugiau nei dviejų standartinių alkoholio dozių vartojimas sukelia greitą kraujospūdžio padidėjimą.

Širdies raumenų susilpnėjimas

Piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti kardiomiopatiją - pažeisti širdies raumenis. Dažniausiai alkoholikai vysto išsiplėtusią kardiomiopatiją, kurioje padidėja visos širdies kameros, o jos sienos tampa plonesnės. Ši liga sukelia stazinį širdies nepakankamumą, kai organizmas negali efektyviai pumpuoti kraujo per kūną.

Širdies ritmo sutrikimai

Alkoholis gali sukelti ūminius širdies ritmo sutrikimus, dažniausiai - prieširdžių virpėjimą (AF). AF, širdies viršutinių kamerų (atriumo) miokardas sumažėja nekoordinuotai. Alkoholis sukelia širdies ritmo sutrikimus dėl ūminio ir lėtinio poveikio širdžiai. AF, kairiajame atriume yra kraujo stagnacija, dėl kurios organų ertmėje gali susidaryti kraujo krešulys. Tai padidina tromboembolinių komplikacijų riziką, kuriai priklauso, pavyzdžiui, išeminis insultas.

Be neigiamo poveikio tiesioginiam širdies poveikiui, piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti kitokį poveikį, kuris turi įtakos širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai:

  • Padidinkite riebalų kiekį kraujyje.
  • Padidėjusi rizika susirgti diabetu, kuris paveikia širdį ir kraujagysles.

Teigiamas alkoholinių gėrimų poveikis širdžiai

Yra mokslinių įrodymų, kad vidutinis alkoholio kiekis gali būti naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai. Pavyzdžiui, naudojant 2 standartines dozes per dieną, 50% sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo rizika. Manoma, kad naudingiausias yra raudonasis vynas.

Pagrindiniai teigiami rezultatai:

  1. Padidinkite naudingo cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinkite aterosklerozines plokšteles arterijose.
  2. Alkoholis gali veikti kaip antikoaguliantas, ty jis atskiedžia kraują. Šis veiksmas sumažina miokardo infarkto tikimybę.
  3. Alkoholis streso metu mažina vainikinių arterijų spazmus.
  4. Alkoholis gali sumažinti insulino kiekį ir padidinti estrogenų kiekį kraujyje.
  5. Alkoholis padidina kraujotaką vainikinių arterijų.

Tačiau gydytojai nerekomenduoja gerti alkoholio, kad gautų teigiamą poveikį širdžiai. Tą patį poveikį galima pasiekti sveikai mitybai, fiziniam aktyvumui, svorio normalizavimui ir kitiems gyvenimo būdo pokyčiams. Be to, neigiamas alkoholio poveikis kitiems organams yra didesnis už jo teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.

Kaip išvengti neigiamo alkoholio poveikio širdžiai

Jei asmuo nori išvengti neigiamo alkoholio poveikio širdžiai, jis turi prisiminti šiuos patarimus:

  • Gerkite alkoholį tik rekomenduojamu saugiu kiekiu.
  • Jei kada nors kilo problemų dėl alkoholio vartojimo, jums visiškai draudžiama pradėti gerti.
  • Jei padidėjęs kraujospūdis, alkoholį reikia gydyti labai atsargiai. Gydytojai rekomenduoja visiškai atsisakyti jų vartojimo, kol normalizuos kraujospūdį.
  • Jei pastebėsite, kad alkoholio vartojimo metu negalite sustoti, jūs turite juos visiškai atsisakyti.
  • Pacientai, turintys širdies ir kraujagyslių ligų, turėtų prisiminti, kad jiems alkoholis ir širdis yra nesuderinami.

Alkoholis ir širdies ir kraujagyslių ligų prevencija

Alkoholis ir širdies ir kraujagyslių ligų prevencija

Šiuo metu širdies ir kraujagyslių ligos ir smegenų kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje.

Atsižvelgiant į tai, atrodo tikslinga ištirti veiksnius, turinčius įtakos širdies ir kraujagyslių ligų bei mirtingumo rizikai.

Ypatinga vieta tarp jų priklauso alkoholiui, kurio naudojimas yra labai paplitęs visame pasaulyje. Problemos aktualumą patvirtina neseniai paskelbta Amerikos širdies asociacijos pozicija ir diskusija apie alkoholio vaidmenį dabartinėse rekomendacijose gydyti širdies ir kraujagyslių ligas.

Degtinės naudojimas (30–40 g per dieną) 3-5 kartus per savaitę sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką 32–37%

Dažniausiai buvo tiriami alkoholio vartojimo klausimynai (savarankiški pranešimai), leidžiantys nustatyti tam tikru laikotarpiu suvartojamo alkoholio dažnį ir dozę. Remiantis šiais duomenimis, apskaičiuotas vidutinis alkoholio vartojimas per dieną arba savaitę. Tyrimuose buvo naudojami įvairūs alkoholio kiekio matavimai. Norėdami palyginti rezultatus, prisimename, kad 1 alkoholio suvartojimas atitinka maždaug 12 g (15 ml) gryno alkoholio, 30-40 ml stiprių gėrimų, 120-150 ml vyno, 360 ml alaus. Lyginant tiriamus parametrus (spaudimą, koronarinės širdies ligos dažnį arba insultą), kontrolinė grupė dažniausiai buvo sudaryta iš nevartojančių asmenų - žmonių, kurie negėrė alkoholio arba vartojo jį labai retai.

Tyrime, kuriame dalyvavo 70 891 moterys, 25–42 metų amžiaus, buvo tiriamas ryšys tarp alkoholio vartojimo ir hipertenzijos išsivystymo rizikos 8 metams. Nustatyta priklausomybės forma, kai sumažėjo rizika, kai vartojama vidutiniškai alkoholio, ir padidėjusi rizika nurijus didelį alkoholio kiekį. Vartojant alkoholio dozę iki 1 porcijos per dieną, hipertenzijos rizika sumažėjo 4–14%, geriant 1–1,5 porcijas per dieną rizika nepasikeitė, o daugiau kaip 2 porcijas per dieną padidino riziką 20–31%. Hipertenzijos išsivystymo rizika nepriklauso nuo alkoholinio gėrimo tipo (alaus, vyno, spiritinių gėrimų) ir nepadidėjo epizodinio vartojimo atveju (daugiau nei 10,5 porcijos per mažiau nei 3 dienas).

Taigi, tyrimų duomenys rodo, kad pernelyg didelis alkoholio vartojimas padidina hipertenzijos riziką, todėl dabartinėse gairėse alkoholio vartojimas per dieną buvo apribotas iki 20–30 ml vyrų ir 10–20 ml moterų.

Žmonių be širdies nepakankamumo stebėjimas „Framingham“ tyrime parodė, kad žmonėms, vartojusiems vidutinio sunkumo alkoholio dozes, rizika susirgti širdies nepakankamumu buvo mažesnė nei tų, kurie per savaitę vartojo mažiau nei 1 porciją. Mažiausia rizika buvo nustatyta vyrams, kurie per savaitę vartojo 8–14 porcijas, o moterims mažiausia rizika pastebėta vartojant 3–7 porcijas per savaitę.

Nedidelis alkoholio vartojimas pagyvenusiems žmonėms lydėjo 21 ir 47% sumažėjusios širdies nepakankamumo rizikos, kontroliuojant kitus rizikos veiksnius. Šis reiškinys negalėjo būti visiškai paaiškintas alkoholio poveikiu miokardo infarkto rizikai.

Geriama daugiau kaip 100 gramų alkoholio per dieną 10 ar daugiau metų gali sukelti alkoholinę kardiomiopatiją. Atrodo, kad ligos prognozė panaši į idiopatinę išsiplėtusią kardiomiopatiją, kuri gali būti susijusi su padidėjusia staigaus mirtingumo rizika.

50 g sūdytos degtinės išgelbės jus nuo virškinimo trakto sutrikimų

Dėl galimo pacientų, sergančių lėtiniu širdies nepakankamumu, pagerėjimo, dabartinėse širdies nepakankamumo gydymo gairėse leidžiama vartoti mažą ar vidutinį alkoholio vartojimą.

CHD (išeminė širdies liga)

Dideliame tyrime, kuriame dalyvavo 22 071 vyrų gydytojai, vartoję apie 1 porciją alkoholio per dieną, stenokardijos rizika buvo mažesnė 31%, o miokardo infarktas - 35%, palyginti su tais, kurie per savaitę vartojo mažiau nei 1 porciją.

Per 12 metų tyrimą, kuriame dalyvavo 38 077 vyrų medicinos darbuotojai be širdies ir kraujagyslių ligų, alkoholio vartojimas 3–4 ar 5–6 kartus per savaitę buvo atitinkamai 32% ir 37% mažesnis už miokardo infarkto pavojų, palyginti su mažiau nei 1 pacientu. kartų per savaitę.

Nepaisant daugelio teigiamų vidutinio alkoholio dozių (iki 1–2 porcijų per dieną) įrodymų, dabartinės rekomendacijos dėl vainikinių arterijų ligos gydymo ir profilaktikos nerekomenduoja profilaktiniu būdu pradėti alkoholio vartojimo.

„Framingham“ tyrime nustatyta, kad mažiausia rizika susirgti pertraukomis pasireiškė, kai alkoholis buvo vartojamas nuo 13 iki 24 g per parą (daugiausia vyno ir alaus) vyrams ir nuo 7 iki 12 g per parą moterims, kurių rizika sumažėjo atitinkamai 33 ir 56%, palyginti su nevartojančiais..

Roterdamo tyrime, kuriame vyrai ir moterys vartojo alkoholį iki 10,11–20 g per dieną ir daugiau nei 20 g per parą, rizika buvo atitinkamai 14, 25 ir 32%.

Taigi abu dideli tyrimai rodo, kad, vartojant vidutines alkoholio dozes, sumažėja pertrūkių, dažniausiai dėl aterosklerozės, rizika.

Tyrime, kuriame dalyvavo 22 071 vyrų gydytojai, po 12,2 metų stebėjimo su alkoholiu daugiau kaip 1 porcija per savaitę, bet kokio tipo insulto rizika buvo mažesnė 21%, išeminė insultas - 23%, o hemoraginio insulto rizika pasikeitė nereikšmingai vartojant mažiau alkoholio. Tiriant nuo dozės priklausomą alkoholio poveikį, buvo įrodyta, kad jis sumažina insulto riziką 22, 25, 17 ir 20% vartojant 1,2–4,5–6 ir 7 porcijas ar daugiau per savaitę.

Vidutinė alkoholio vartojimas (iki 2 porcijų per dieną), kontroliuojant kitus veiksnius, buvo susijęs su išeminio insulto rizikos sumažėjimu 29%, tačiau 7 kartus ar daugiau per dieną, rizika padidėjo 2 kartus.

Vynas (vienas stiklas per dieną) yra salicilo rūgštis (aspirinas) ir valo kraujagysles.

Pažymėtina, kad Europos iniciatyvos grupės rekomendacijose dėl išeminės insulto problemos tarp pirminės prevencijos metodų buvo pastebėtas vidutinio sunkumo alkoholio dozių vartojimas.

Išvados ir įspėjimai

Šiuo metu yra nemažai tyrimų, rodančių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos sumažėjimą žmonėms, kurie vidutiniškai vartoja alkoholį, palyginti su ne gėrimais. Matyt, pagrindinis vaidmuo tenka etilo alkoholiui, o ne kitiems alkoholinių gėrimų komponentams.

Alkoholio poveikis širdies ir kraujagyslių ligoms daugiausia priklauso nuo didelio tankio lipoproteinų cholesterolio („gero“ cholesterolio) padidėjimo.

Antitrombotinis poveikis taip pat yra labai svarbus: trombocitų trombo susidarymo nutraukimas, audinių plazminogeno aktyvatoriaus koncentracijos padidėjimas ir fibrinolizės aktyvavimas.

Taigi yra daug tyrimų, rodančių alkoholio gebėjimą sumažinti vainikinių arterijų ligos, širdies nepakankamumo, insulto ir pertrūkių riziką. Vis dėlto šiuolaikinėse gairėse alkoholio vartojimas nėra įtrauktas į širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos priemones.

Nepageidautina rekomenduoti profilaktinį alkoholio vartojimą, nes daugelis žmonių negali sustoti mažomis dozėmis, o tai lemia alkoholizmą.

Alkoholio poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai

Daugelis geriamųjų žmonių domisi tuo, kas vyksta su žmogaus širdimi geriant alkoholį. Žmonės klaidingai mano, kad alkoholis gali užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi ir pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Iš tiesų viskas vyksta visiškai kitaip. Vienintelė išimtis yra raudonasis vynas - mažais kiekiais jis turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Šiame straipsnyje kalbama apie tokias temas kaip alkoholis ir širdis.

Raudonasis vynas turi daug rezveratrolio, polifenolių, katechinų, vitaminų ir mikroelementų. Šios medžiagos susidaro fermentuojant vynuoges ir turi galingą vazodilatatorių ir antioksidantinį poveikį. Vyno etilo alkoholis neturi teigiamo poveikio.

Kaip alkoholis veikia širdies ir kraujagyslių sistemą

Etilo alkoholis greitai įsiskverbia į kraujotaką, kur jis cirkuliuoja 6-7 valandas. Girtas asmuo beveik iš karto padidina kraujospūdį ir pagreitina širdies plakimą. Alkoholis ir jo toksiški metabolitai sukelia kraujo sutirštėjimą, dėl kurio jis įsiskverbia į mažesnius širdies indus. Miokardo audinys pradeda kentėti nuo hipoksijos (deguonies trūkumo), dėl kurio jie miršta.

Ilgalaikis žalingas alkoholio poveikis širdžiai ir kraujagyslėms sukelia nuolatinį kraujospūdžio padidėjimą, aritmijas ir distrofinius miokardo pokyčius. Visa tai prisideda prie rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, kurios dažnai sukelia mirtį, vystymosi.

Kaip alkoholis veikia širdį:

  • sukelia tachikardiją - žmogaus pulsas gali padidinti iki 90-100 smūgių per minutę;
  • padidina kraujospūdį, prisideda prie hipertenzijos vystymosi;
  • sutrikdo miokardo normalų medžiagų apykaitą ir kraujo tiekimą, kuris veda prie kardiomiocitų mirties ir vėlesnio degeneracinių pokyčių vystymosi;
  • laikui bėgant jis žymiai susilpnina širdies raumenis, todėl negali atlikti savo funkcijų;
  • veda prie riebalų nusėdimo miokardo, kuris sutrikdo jo normalų veikimą;
  • sukelia aritmijas ir kardiomiopatijas, dažnai sukelia širdies sustojimą.

Žmogus, kuris geria alkoholį kasdien, širdis tampa suglebęs ir atoniškas. Jis negali visiškai pumpuoti kraujo, dėl kurio jis pradeda mažėti dažniau ir sunkiai. Ypač sunku suvartoti miokardo, jei suvartojama daug alkoholio (pavyzdžiui, keletas litrų alaus). Tuo pačiu metu didėja intravaskulinio skysčio tūris, didėja apkrova širdžiai.

Alkoholiniai gėrimai turi neigiamą poveikį ne tik širdies raumenims. Yra daug įrodymų apie neigiamą alkoholio poveikį visai širdies ir kraujagyslių sistemai. Alkoholio kraujagyslių sienos praranda savo elastingumą ir tampa plonesnės, pažeidžiamas endotelis - tai vyksta pagal etilo alkoholį. Cholesterolis kaupiamas ant pažeistų kraujagyslių, ty atsiranda aterosklerozė. Tai, savo ruožtu, reiškia koronarinės širdies ligos ir kitų nemalonių ligų vystymąsi. Taip atsitinka, kai vartojama ilgai (keletą metų).

Svarbu! Nustatytas tiesioginis ryšys tarp suvartoto alkoholio kiekio ir žalos, kurią sukelia miokardas. Toksiška laikoma alkoholio doze, atitinkančia 150 ml sauso raudonojo vyno.

Alkoholio širdies poveikis

Pirmasis alkoholio pakenkimo požymis yra skausmai ir širdies darbo sutrikimai, atsirandantys kitą rytą po geriamojo gėrimo. Diskomfortas gali trukti iki valandos ir lydėti pykinimas, galvos svaigimas, oro trūkumas, edemos susidarymas. Dėl aštrių skausmų, atsiradusių už krūtinkaulio, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, nes jie gali reikšti krūtinės anginą ar netgi miokardo infarktą.

Beveik visi žmonės, kurie ilgą laiką piktnaudžiauja alkoholiu, kuria alkoholinę kardiomiopatiją (arba vadinamąją alkoholinę širdį). Liga pasižymi normalios širdies raumenų struktūros pažeidimu. Pacientams, kuriems yra dusulys, patinimas, astma. Nesant tinkamo gydymo, liga nuolat progresuoja. Alkoholinė širdis dažnai sukelia stazinį širdies nepakankamumą ir mirtį.

Kitos galimos ilgalaikio gėrimo pasekmės:

  • Riebalų miokardo distrofija. Kaip jau minėta, alkoholis širdyje veikia labai neigiamai. Tiesą sakant, tai yra toksinas, kuris žudo veikiančias miokardo ląsteles. Po tam tikro laiko mirusių kardiomiocitų vietoje auga riebalinis audinys, kuris neturi kontraktinių gebėjimų. Ši būklė vadinama riebaline distrofija.
  • Aritmijos. Kenksmingas etilo alkoholio poveikis neapsiriboja vienu miokardo poveikiu, nes jis veikia alkoholį ir nervų sistemą. Tai sukelia širdies sutrikimus. Asmuo gali jaustis bauginantis blukimas, blushing arba staigiai pagreitinti širdies plakimas. Ši sąlyga yra gana pavojinga, nes ji gali sukelti staigius ir nenumatytus širdies sustojimus.
  • Hipertenzinė širdies liga. Jam būdingas ilgalaikis kraujospūdžio padidėjimas per 140/90 mm Hg. Patologija yra ypač pavojinga staigaus smūgio ir kai kurių vidinių organų pažeidimo atveju.
  • Išeminė liga Ilgalaikis alkoholio poveikis širdžiai ir kraujagyslėms lemia aterosklerozės atsiradimą ir, atitinkamai, vainikinių širdies ligų atsiradimą. Liga gali pasireikšti krūtinės angina (krūtinės angina) arba širdies priepuoliai. Išeminės ligos yra ypač jautrios girtuokliams, rūkantiems, žmonėms, turintiems paveldėtą paveldą ir antsvorį.
  • Širdies sustojimas nuo piktnaudžiavimo alkoholiu. Atsiranda dėl miokardo kontraktilumo pažeidimo dėl išeminio pažeidimo ar pernelyg didelio streso širdyje. Paprastai tai būna lėtiniuose girtuokliuose.

Deja, širdis po alkoholio patiria negrįžtamų pokyčių, kurių negalima gydyti. Kadangi neįmanoma atkurti normalios miokardo struktūros, išlieka tik simptominė terapija, ty atsiradusių komplikacijų gydymui.

Širdies ir kraujagyslių sistemos atsigavimas po alkoholizmo

Labai svarbu tinkamai atkurti organizmą po ilgalaikio apsinuodijimo alkoholiu. Paprastai gydymas apima detoksikacinių vaistų, hepatoprotektorių, nootropikų, B vitaminų ir daugelio vaistų, kurie normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemą, vartojimą.

Svarbiausias žingsnis yra atsisakyti alkoholio ir subalansuotos mitybos. Siekiant ištaisyti baltymų trūkumą, pacientas turi įtraukti į maistą daugiau baltymų ir amino rūgščių. Siekiant pašalinti elektrolitų disbalansą, gydytojai paskiria kalio ir magnio preparatus (Panangin, Asparkam, Magne-B6). Kaip medžiagų apykaitos agentai yra naudojami fosforo, levokarnitino, trimetazidino.

Be to, pacientui rodomi beta blokatoriai. Šios grupės vaistai gali sulėtinti ligos eigą ir užkirsti kelią tolesniam miokardo dydžio padidėjimui. Aritmijos, diuretikai ir širdies glikozidai yra skirti širdies nepakankamumui gydyti. Gydymo režimas atliekamas individualiai, atsižvelgiant į žmogaus būklę ir kontraindikacijų buvimą.

Patarimas! Po ilgos ar ilgos dienos geriamojo gėrimo geriau kreiptis į gydytoją. Jis paskirs vaistus, kurie padeda atkurti kūną ir iš dalies išvengti neigiamo alkoholizmo poveikio.

Alkoholis, širdis ir kraujagyslės: poveikis, žala, pasekmės

Nedaug žmonių žino apie alkoholio poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Dauguma žmonių mano, kad jis turi teigiamą poveikį indams ir yra tinkamas aterosklerozės profilaktikai. Tyrimai rodo, kad tai neteisinga. Vienintelė išimtis yra vynas. Jis gali turėti gerą poveikį sveikatai, bet tik nedidelėmis dozėmis - ne daugiau kaip 125 ml per dieną ir ne daugiau kaip 875 ml per savaitę.

Kaip alkoholis veikia širdies ir kraujagyslių sistemą

Alkoholis greitai patenka į kūną ir išlieka nuo 6 iki 8 valandų. Toksiškos medžiagos, esančios kompozicijoje, sutirština kraują ir neleidžia laisvai cirkuliuoti mažuose širdies induose. Tai sukelia deguonies badą miokardo (hipoksijos), dėl kurių audiniai miršta. Visa tai sukelia beveik akimirksniu padidėjusį kraujospūdį ir palpitaciją. Čia pateikiamas alkoholio sukeliamų padarinių ir sąlygų sąrašas:

  • Tachikardija. Impulsas pasiekia daugiau kaip 90 smūgių per minutę (60–70 vyrų ir 70–80 moterų).
  • Hipertenzijos raida.
  • Širdies raumenų ląstelių mirtis ir miokardo distrofijos raida dėl netinkamo metabolizmo ir kraujotakos sutrikimų.
  • Širdies raumenų silpnumas, kuris neleidžia dirbti su reikiama jėga.
  • Nutukimo miokardas.
  • Aritmijų ir riebalų ląstelių nuosėdų atsiradimas, galintis sukelti širdies sustojimą.
  • Kraujagyslių išeikvojimas, vedantis prie aterosklerozės, kraujospūdžio ir kitų sutrikimų pažeidimas.

Tais atvejais, kai ekspozicija yra ilgalaikė arba reguliariai, pasireiškia ilgalaikė hipertenzija ir miokardo raumenų tono susilpnėjimas. Šie sutrikimai yra svarbūs žmogaus organizmui ir gali sukelti mirtį.

Trumpai tariant, reguliariai vartojant etilo alkoholį, laivai tampa plonesni, sutirština kraują ir sunkiau veikia širdis. Visa tai lemia nepagydomas ligas ir gali sukelti širdies sustojimą.

Širdis

Gausiai vartojant alkoholį (pvz., Alaus kiekvieną vakarą), širdies apkrova labai padidėja, didėja skysčių tūris induose. Esant tokioms sąlygoms, širdis negali išlaikyti kraujo tekėjimo tinkamu tempu. Laikui bėgant jis tampa suglebęs, trikdomas ritmas ir atsiranda atoniškumas.

Pirmieji požymiai pasirodo kitą rytą po alkoholio vartojimo: yra galvos svaigimas, krūtinės skausmas, pykinimas ir kvėpavimo sutrikimai. Su aštriu skausmu už krūtinkaulio, reikia kreiptis į gydytoją, jis gali būti širdies priepuolio ar krūtinės anginos požymis.

Alkoholio širdies raumenims daroma žala yra negrįžtama. Viskas, ką galima padaryti, yra periodinė terapija, kuri leis sustabdyti sindromus ir užkirsti kelią atsirandančiai ligai toliau vystytis. Kas sukelia pernelyg didelį gėrimą:

  • Riebalų miokardo distrofija. Alkoholis naikina miokardo ląsteles, užuot susidaręs riebalinis audinys. Jis negali būti sumažintas ir atitinkamai distiliuojamas kraujas.
  • Aritmija. Alkoholio įtaka gali sukelti aritmijas, kai širdies plakimas, tada susilpnėja, lėtėja, yra „girgždėjimas“. Galimas staigus širdies sustojimas.
  • Hipertenzija. Šiai ligai būdingas reguliarus kraujo spaudimo šuolis virš 140/90. Tokie kraujospūdžio pokyčiai yra labai pavojingi, gali sukelti insultą ir kitas patologijas.
  • Išeminė liga Antsvoris, prasta paveldimumas, rūkymas yra visi rizikos veiksniai.

Laivai

Įrodyta, kad ne tik širdies raumenys, bet ir visa kraujotakos sistema kenčia nuo žalingo etanolio poveikio. Alkoholis sumažina kraujagyslių sienelių elastingumą, juos sumažina ir pažeidžia endotelį - plokščių ląstelių sluoksnį, padengiantį indus iš vidaus. Jis yra tas, kuris palaiko kraujagyslių tonusą, normalų kraujo spaudimą, reguliuoja kraujo krešėjimą, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir gydo odą po nedidelių sužalojimų ir uždegimų.

Sugadintuose induose cholesterolis pradeda kauptis, atsiranda aterosklerozė. Tai sukelia vainikinių širdies ligų ir kitų neigiamų pasekmių.

Dėl deguonies bado, kuris atsiranda dėl vazokonstrikcijos, smegenys taip pat kenčia. Be galvos smūgio, smegenų žievės funkcijų slopinimas ir pakaušio skilties veikimo sutrikimas. Visa tai lemia judesių koordinavimo sutrikimą, euforijos jausmą, destruktyvų elgesį (ypač vėlyvose alkoholizmo stadijose). Be to, dėl etanolio kaupimosi smegenyse, alkoholio encefalopatija, demencija, atsiranda atminties problemų.

Alkoholis ir širdies ir kraujagyslių ligos

Esant širdies ir kraujagyslių ligoms gerti geriau susilaikyti. Net maža dozė gali neigiamai paveikti ligonio būklę dėl didėjančios širdies apkrovos. Jei liga nėra ūminė, alkoholio vartojimas sukelia paūmėjimą ir gali pabloginti būklę.

Alkoholinė širdis

Dauguma žmonių, vartojančių etanolį turinčius gėrimus, turi ligą, vadinamą „alkoholio širdimi“ - alkoholine kardiomiopatija. Jis sukelia dusulį, patinimą, užspringimus. Taip yra dėl negrįžtamų širdies raumens struktūros pokyčių: netolygus skilvelių sienelių padidėjimas, miokardo silpnėjimas ir riebalinio audinio kaupimasis. Jei pradėsite gydyti šiuos simptomus laiku, atsiranda širdies nepakankamumas.

Kyla pavojus, kad egzistuoja ligos rizika, netgi turint palyginti nedidelę alkoholinių gėrimų (įskaitant alų) naudojimo patirtį. Yra keletas ligos priežasčių:

  • Etanolio skilimo produktų poveikis miokardui.
  • Nepakankama kepenų paveiktų baltymų gamyba, dėl to sutrikusi širdies raumenų veikla.
  • Prastas B vitaminų biologinis prieinamumas, svarbus organizmui tinkamai veikiant.

Poveikis miokardui

Vieno alkoholio suvartojimas nedidelėmis dozėmis neturi didelio namocard poveikio, ir po tokio poveikio jis greitai atkuriamas. Tačiau reguliariai veikiantis etanolio skilimo produktų poveikis didina miokardo infarkto ir insulto riziką. Pavojingiausia pagirių būklė. Pratimai, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, gali pabloginti būklę.

Ilgalaikis ar stiprus gėrimas pakenks miokardui, sutirštins jo sienas, sukelia deguonies trūkumą ir krūtinės anginos atakas. Visa tai sukelia sunkias nepagydomas širdies ligas. Jei, nustačius miokardo problemas, nustojate gerti ir nepradedate gydymo, tada mirtis yra įmanoma.

Širdies nepakankamumas

Nesėkmė yra patologija, kai širdis nesugeba išlaikyti reikiamo kiekio kraujotakos. Šioje būsenoje organai negauna reikiamo kiekio deguonies ir maistinių medžiagų, kurias tiekia kraujas. Esant tokiai būklei, veidas ir galūnės gali įgyti melsvą atspalvį. Dažniausiai patologiją sukelia išeminė liga, miokardo infarktas ir krūtinės angina. Kardiomiopatija, vožtuvo defektai ir hipertenzija, kurią sukelia piktnaudžiavimas alkoholiu, gali sukelti širdies nepakankamumą.

Kartu su širdies nepakankamumu, dusuliu, silpnumu ir patinimu. Pradėjus ligą, visi simptomai išnyksta poilsiu ir nesant fizinio aktyvumo, bet dėl ​​jo vystymosi skundai kyla bet kokiomis sąlygomis.

Poveikis kraujo spaudimui

Alkoholis tiesiogiai neturi įtakos kraujo spaudimui, bet netiesioginiams mechanizmams. Įvairiais intoksikacijos momentais:

  • Iškart po geriamojo etanolio sumažėja indų tonas, plečiasi ir sumažėja slėgis.
  • Po kurio laiko laivai siaurėja ir kraujas pradeda mažėti. Slėgis pakyla.

Be kraujagyslių susiaurėjimo, pačioje alkoholio poveikio pradžioje širdies susitraukimas pagreitėja, per daug širdies skilvelių eina didelis kraujo kiekis, kurio ji tiesiog negali išstumti su reikiama jėga, todėl kraujo tiekimas toli nuo širdies nutolusiose vietose. Galbūt galūnių sustingimas.

Etanolio naudojimas spaudimui didinti arba mažinti yra labai atgrasomas. Alkoholio vartojimas su problemomis, susijusiomis su slėgiu, yra labai nepageidaujamas bet kokiu tikslu.

Kaip išvengti problemų

Kad sumažintumėte žiaurumo padarinius, reikia tinkamai atkurti kūną. Paprastai šiam tikslui jie vartoja detoksikacinius preparatus, bėrimus, B grupės vitaminus.

Jie visi lemia normalų širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą. Siekiant išvengti šiame straipsnyje aprašytų ligų, turėtumėte vadovautis pagrindinėmis šių ligų prevencijos taisyklėmis: nevartokite alkoholio ir laikykitės dietos. Pagalba jums reikia atkurti baltymų, amino rūgščių ir vitaminų trūkumą.

Po to paskiriami vaistai, kurie atnaujina kalio ir magnio, o po to metabolinių medžiagų kiekį. Gydymo režimą sudaro kardiologas, atsižvelgdamas į esamas ligas, amžių, svorį ir bendrą paciento būklę. Svarbu neleisti vystytis miokardo patologijoms ir kitoms ligoms. Neįmanoma savarankiškai gydyti, kad būtų išvengta blogėjimo.

Alkoholis ir širdies ir kraujagyslių ligos

PSO teigimu, 4 proc. Visų mirčių pasaulyje kasmet sukelia alkoholis. Kitaip tariant, 2,5 milijono žmonių mirtis per metus yra tiesioginė mirusio alkoholio piktnaudžiavimo in vivo pasekmė. Alkoholio įtaka širdies ir kraujagyslių sistemai vaidina svarbų vaidmenį tokiuose aukštuose žmonių mirtingumo lygiuose: apie 14 proc. Atvejų žmonių alkoholis priklauso nuo širdies priepuolių, insultų ir kitų sunkių kraujagyslių patologijų bei širdies.

Alkoholio poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai

Etilo alkoholio įsiskverbimas į kraują atsiranda per tris ar penkias minutes po to, kai vienas asmuo suvartoja alkoholinį gėrimą. Etanolio apyvarta laivuose gali trukti iki septynių valandų, o tai kokybiškai veikia bendrą širdies ir kraujagyslių sistemos būklę:

  • Alkoholinių toksinų poveikis širdies raumenims sukelia staigius kraujospūdžio pokyčius. Tuo pačiu metu pulso dažnis gerokai padidėja, pasiekus 100 ir daugiau (suaugusiems 70-80 kartų). Miokardo susitraukimai praranda gerai veikiantį ritmą; sutrikusi kraujo apytaka; pastebimas mažų laivų spazmas, o kai kurie iš jų gali sulūžti.
  • Infiltravęs širdies raumenis kraujotakoje, etanolis kenkia gyvybiškai svarbaus organo ląstelėms. Dirbdamas priverstiniu režimu, praktiškai dėl susidėvėjimo, širdis palaipsniui praranda savo funkcinį šaltinį. Šis veiksnys yra objektyvi prielaida randant širdies raumenį, žymiai sumažėja miokardo elastingumas ir riebalinio audinio susidarymas aplink organą.
  • Tiesioginis ryšys tarp „alkoholio“ ir „širdies ligų“ sąvokų taip pat priklauso nuo to, kad etanolio įtakoje sunaikinama apsauginė eritrocitų membrana, dėl kurios kraujo ląstelės susilieja ir susidaro krešuliai. Tokių krešulių plitimas arterijose ir kraujagyslėse kelia rimtą pavojų žmonių sveikatai, nes jis prisideda prie trombozės ir širdies audinių, kurie negauna reikiamų maistinių medžiagų ir deguonies, mirties.

Alkoholis ir širdies liga: dažniausiai pasitaikančios patologijos

Pernelyg didelė priklausomybė nuo alkoholio yra kupina pavojingų širdies ligų, kurios visų pirma yra:

  • Aritmija. Širdies ritmo sutrikimai yra vienas iš labiausiai paplitusių piktnaudžiavimo alkoholiu padarinių. Pasaulinis širdies ritmo sutrikimas, kai žmogus išeina iš alkoholio intoksikacijos būklės, gali baigtis sunkia ataka, turinčia didelę mirties tikimybę.
  • Aterosklerozė. Kraujagyslių susilpnėjimas ir padidėjęs kraujo krešėjimas, kurį sukelia sisteminis etanolio vartojimas, yra objektyvi sąlyga cholesterolio plokštelių susidarymui ant kraujagyslių sienelių. Toks veiksnys žymiai padidina riziką, kad pacientas susidurs su sunkiomis širdies ir kraujagyslių ligomis, galinčiomis nutraukti ankstyvą paciento mirtį.
  • Išeminė širdies liga. Išemija, kurią sukelia sutrikusi miokardo kraujotaka, gali tarnauti ir kaip lėtinė liga, sukeldama daug komplikacijų, ir pasireiškia kaip širdies priepuolis. Šiuolaikiniame pasaulyje vainikinių arterijų liga yra viena iš labiausiai paplitusių ankstyvo žmonių mirtingumo priežasčių.
  • "Alkoholinė širdis" arba kardiomiopatija. Miokardo patologija, sukaupta dėl lėtinio alkoholio vartojimo ir išreikšta struktūriniu sutrikimu bei širdies raumenų padidėjimu. IHD, aritmija, širdies ir kraujagyslių nepakankamumas ir mirtini širdies priepuoliai dažnai atsiranda pacientams, tiksliai atsižvelgiant į jų kardiomiopatiją. Ypatinga šios ligos gudrybė slypi tuo, kad, be žmonių, kenčiančių nuo pažengusios alkoholizmo, jos aukos dažnai yra tos, kurios tik sistemingai viršija leistinas etanolio vartojimo normas.

Alkoholis ir širdies ir kraujagyslių ligos: svarbu žinoti!

Ne daugiau kaip dvidešimt gramų gryno alkoholio per dieną - tai bendras rekomenduojamas alkoholinių gėrimų vartojimo lygis. Siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių sistemos ligų atsiradimo riziką, kardiologai pataria alkoholio mėgėjams laikytis šių svarbių taisyklių:

  • Jei patiriate žalingą priklausomybę nuo alkoholio, bent du kartus per savaitę susitarkite iš savo kūno absoliučios poilsio.
  • Negalima maišyti alkoholinių gėrimų ir nevartokite jų, kol jie nebus apsvaigę; taigi jūs esate bent šiek tiek, bet sumažinate širdies ir kraujagyslių apkrovą.
  • Alkoholis yra visiškai kontraindikuotinas nėščioms moterims. Jei vežate vaikus, sergančius priklausomybe nuo alkoholio, pabandykite gerti alkoholį ne daugiau kaip kartą per savaitę, mažiausiu kiekiu ir visada kartu su maistu.

Atminkite: problemos, vadinamos „alkoholio ir širdies ir kraujagyslių ligomis“, atsiradimą visada lemia tik žmogiškieji veiksniai, todėl jūsų asmeninis požiūris į savo sveikatą yra svarbiausia jūsų kūno gerovės garantija.

Alkoholio poveikis širdžiai ir kraujagyslėms

Pernelyg didelis gėrimas yra didelė problema daugeliui pramoninių šalių. Apie jo žalą pirmą kartą tapo žinoma senovėje. Daugelis valdovų uždraudė gerti alkoholį, tačiau kova su girtavimu nebuvo sėkminga.

Alkoholizmas yra neatidėliotina problema šiais laikais. Pagal statistiką, daugiau kaip 15 proc. NVS šalių suaugusiųjų kenčia nuo šios ligos. Rizikos grupę sudaro moterys ir paaugliai, tarp kurių labai padidėjo alkoholikų procentinė dalis.

Alkoholio poveikis širdžiai ir kraujagyslėms

Alkoholio poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai yra žalingas. Po geriamojo etilo alkoholio prasiskverbia į kraujotaką ir yra apie 6–7 valandas. Per šį laiką pasireiškia įvairūs širdies darbų sutrikimai. Net jei žmogus gėrė vyną ar alų, jo pulsas pagreitėja, kraujas lėtai transportuoja deguonį ir maistines medžiagas į organus ir audinius.

Pasak gydytojų, alkoholiniai gėrimai neigiamai veikia žmogaus širdies sistemą. Remiantis medicininiais tyrimais, 5–20% atvejų alkoholis sukelia hipertenziją, kuri nėra susijusi su kitais veiksniais (antsvoriu, rūkymu, amžiumi ir pan.). Pavyzdžiui, prancūzų padavėjai dažniau kenčia nuo hipertenzijos, nei kitų amžiaus profesijų vyrai. Tai paaiškinama tuo, kad jie kasdien geria daugiau kaip 2 litrus vyno.

Kraujagyslių sistema kenčia nuo alkoholio, kuris veikia dviem etapais:

  • Pirmasis etapas - etanolis išsiplėtė indus.
  • Antrasis etapas - yra kraujagyslių stenozė.

Pirmajame etape pasireiškia būdingas simptomas - oda ant nosies ir skruostų tampa melsvai raudona. Taip yra dėl to, kad kraujas tamsėja. Antrajame etape kraujo spaudimas didėja dėl vazospazmo. Hipertenzija gali sukelti kraujagyslių funkcionalumo pažeidimą, kuris pasireiškia smegenų ar širdies krizėje.

Etanolio poveikis miokardui

Alkoholis nesukelia laikino širdies sutrikimo. Dėl reguliaraus alkoholio vartojimo širdyje pernelyg daug riebalų kaupiasi širdyje, todėl audiniai tampa suglebę. Dėl šios priežasties sutrikdomas miokardo darbas, kuris galiausiai nustoja susidoroti su savo funkcijomis, padidina hipertenzijos, aterosklerozės tikimybę.

Dėl sistemingo alkoholinių gėrimų naudojimo dvejus metus atsiranda šie simptomai:

  • skausmingas ir greitas širdies plakimas;
  • dusulys;
  • skausmas širdyje.

Pagal statistiką, apie 30% alkoholikų miršta staiga dėl to, kad jų širdis negali išlaikyti apkrovos.

Širdies reakcija į skirtingus alkoholio tipus skiriasi. Pvz., Išgėrus gazuotų gėrimų asmuo greičiau girtas, nes dujos pagreitina etanolio įsisavinimą į kraują. Dėl to kraujagyslės perpildo ir padidėja miokardo apkrova. Jei kraujo tūris suaugusiam žmogui yra 4 litrai, tuomet, kai jis geria alų ar mažai alkoholio turinčius gėrimus, ši vertė padidėja iki 5–6 litrų. Jei asmuo dažnai geria alkoholinę sodą, širdis nuolat įtempta.

Širdies funkcionalumo pažeidimas

Venkite aterosklerozės, net jei asmuo geria alkoholį saikingai. Bet kokios alkoholio dozės sukelia funkcinius miokardo sutrikimus:

  • Vandenyje esantis etanolis ištirpina riebalus, skatina raudonųjų kraujo kūnelių (raudonųjų kraujo kūnelių) sukibimą ir kapiliarų užsikimšimą. Išgėrus alkoholį kepenyse ir širdyje, riebalai intensyviai deponuojami.
  • Etilo alkoholio poveikis širdžiai yra žalingas, jis prisideda prie aritmijų, kardiomiopatijos (pirminės miokardo pažeidimo) atsiradimo. Šios patologijos sukelia skausmą širdies regione ir kartais ją sustabdo.
  • 19 g gryno alkoholio per dieną prisideda prie hipertenzijos vystymosi. Kuo didesnė paros dozė, tuo pavojingesnės pasekmės.

Alkoholio žalingo poveikio slenkstis yra 150 ml sauso vyno arba 60 ml kieto tirpalo (pavyzdžiui, degtinė).

Alkoholinė širdies liga

Ne visi žmonės, kurie reguliariai geria alkoholį, girdėjo „alkoholio širdies“ sąvoką. Ši liga, kurią gydytojai vadina alkoholine kardiomiopatija, vystosi reguliariai vartojant alkoholinius gėrimus, viršijančius normą. Etilo alkoholis palaipsniui kenkia vidurinio miokardo baliono audiniams.

Be to, alkoholio kardiomiopatijos vystymąsi lemia šie veiksniai:

  • dažnai įtemptos valstybės;
  • genetinis polinkis;
  • nesveika mityba;
  • praeities infekcinės ligos.

Vėlyvoje ligos stadijoje žmogus gali net mirti stagnacijos ar progresuojančios širdies disfunkcijos fone.

Alkoholinė kardiomiopatija gali išsivystyti netgi naudojant mažas alkoholio dozes.

Alkoholinė širdis yra pavojinga patologija, pasireiškianti šiais simptomais:

  • I etape, po 1–2 metų reguliaraus gėrimo, liga pasireiškia padidėjusiu dažniu ir sunkumais kvėpuojant arba širdies ritmo sutrikimams.
  • Simptomų II etapas gali būti atpažįstamas klausantis širdies, liga pasireiškia kurčiųjų tonų.
  • III etapui būdinga edema, sunkus dusulys ir oro trūkumas. Šiame etape širdies raumens procesai yra negrįžtami.

Svarbu identifikuoti ligą pirmame etape ir atlikti gydymą. Būtina sąlyga yra visiškas alkoholio atmetimas.

Skausmas širdyje po alkoholio vartojimo

Daugelis žmonių, kurie reguliariai geria alkoholį, skundžiasi skausmu širdyje po alkoholio. Tada jie pradeda ieškoti atsakymo į klausimą: „Kodėl skausmingi pojūčiai kyla po stiklinės vyno ar stiklo degtinės?“. Dėl dilgčio sunkumo kairėje krūtinės pusėje ir nugaroje tarp pečių matyti, kad dėl alkoholio vartojimo širdies širdyje yra negrįžtamų procesų.

Etilo alkoholis keičia vainikinių arterijų tonusą, todėl kalio ir magnio kiekis širdies audiniuose yra neteisingas, todėl žmogus jaučia širdies skausmą.

Skausmingas pojūtis gali pasireikšti antrą dieną po alkoholio vartojimo. Tada pacientai susiduria su širdies darbų pertraukomis (širdis, atrodo, užšaldo, o po to greitai atsistoja), dusulys, per didelis prakaitavimas, galvos svaigimas ir mirties baimė. Inveterate girtuokliai dažnai patinsta kojų ir dusulys yra net ramioje būsenoje.

Jei jūsų širdis skauda po alkoholio, pasitarkite su gydytoju, todėl gali pasireikšti krūtinės angina ar miokardo infarktas. Tipiški simptomai yra skausmas ar skausmas širdies srityje, kuris trunka apie 1 valandą.

Alkoholio priklausomybės pasekmės

Pernelyg didelis arba reguliarus alkoholinių gėrimų vartojimas yra rimtų pasekmių:

  • Stipresnės lyties atstovai išsipučia veidą, rankos, kojos, padidina kraujagyslių užsikimšimo tikimybę, bradikardiją (lėtą širdies plakimą).
  • Alkoholio priklausomybės nėščiai moteriai pasekmės yra gana pavojingos. Jei laukiančioji motina reguliariai vartoja alkoholinius gėrimus, sumažėja vaisiaus vaisiaus raida. Be to, egzistuoja rizika, kad vaikas serga alkoholiu, kuris pasireiškia įvairiomis psichofizinėmis anomalijomis, o išorėje tai pasireiškia sferinėmis akimis, nereguliariu kaukolės pavidalu, žandikaulių išsivystymu ir pan.
  • Paaugliams priklausomybė nuo alkoholio pasireiškia 2-3 mėnesius po reguliaraus vartojimo. Todėl atsiranda širdies ir kraujagyslių ligos. Be to, atsiranda silpnųjų organų sunaikinimas ir protinis atsilikimas.
  • Dėl reguliaraus alaus suvartojimo sumažėja psichikos ir seksualinis vystymasis, pažeisti smegenys, kepenys ir virškinimo traktas.

Alkoholio priklausomybė kelia grėsmę pavojingoms ligoms, kurias sunku išgydyti.

Alkoholio prevencija

Daugelis žmonių, kurie bando išspręsti šią problemą, įdomu, ką daryti, jei negalite atsikratyti priklausomybės. Be to, šis klausimas kelia susirūpinimą tiems, kurie nori užkirsti kelią priklausomybei ir susijusioms ligoms.

Alkoholizmo prevencija suskirstyta į 3 etapus:

  • Pirminis. Pacientai, jaunesni nei vidutinis alkoholio šalinimo būdas. Jiems pasakojama apie žalingas alkoholio savybes, galimas priklausomybės pasekmes, kad žmogui būtų alternatyva šiam gyvenimo būdui, įskaitant alkoholinių gėrimų naudojimą.
  • Antrinė. Šis etapas tinka žmonėms, kurie jau vartoja alkoholį. Pacientui siūloma įvairi psichologinė pagalba: pokalbiai su juo ir jo šeima, susitikimai su buvusiais alkoholikais, konsultacijos su narkologu ir psichologu.
  • Tretinis. Tai yra profesionali pagalba žmonėms, kenčiantiems nuo alkoholizmo.

Taigi alkoholis turi žalingą poveikį ne tik širdžiai, bet ir visiems kitiems žmogaus organams. Dėl reguliaraus net mažų alkoholio dozių vartojimo padidėja aterosklerozės, širdies priepuolio, širdies nepakankamumo ir kitų pavojingų ligų tikimybė. Tik ankstyva prevencija užkirs kelią pavojingoms patologijoms. Štai kodėl taip svarbu formuoti sveiką gyvenimo būdą paauglystėje.

Alkoholis ir širdies ir kraujagyslių sistema

Autorius: Lyubov Chernilova.

Redakcija: Alice Sknar.

Šis straipsnis buvo paskelbtas Medach interneto svetainėje, 188 rugpjūčio 188 dienomis.

Žmonija ilgą laiką susipažino su alkoholiu. Yra įrodymų, kad senovės Kinijoje prieš 6000–7000 metų jie jau vartojo alkoholio, kurio sudėtyje yra ryžių. Tuo pačiu metu alkoholis pradėtas vartoti terapiniais tikslais. Daugelyje senovės medicinos praktikų buvo pateiktos rekomendacijos dėl alkoholio vartojimo įvairiose ligose. Praktiškai visuose tekstuose buvo pabrėžta, kad piktnaudžiavimas šiais vaistais yra pavojingas, pabrėžta saikingai. Iki XX a. Vidurio, remiantis duomenimis apie didelę piktnaudžiavimo alkoholiu riziką, jo naudojimas kaip vaistas buvo laikomas pavojingu. Nepaisant tokio ilgo naudojimo istorijos, vis dar yra daug nežinomų duomenų apie tai, kaip alkoholis veikia kūną.

Dėl savo vazodilatacinių savybių, viduramžių pacientams, sergantiems išemine širdies liga, skausmas buvo malšinamas alkoholiu. Šiuo metu tyrimų duomenys rodo ryšį tarp alkoholio vartojimo ir įvairių širdies ir kraujagyslių ligų: hipertenzijos, koronarinės ligos, širdies nepakankamumo, insulto ir diabeto.

Grafikuose šis ryšys atrodo kaip J kreivė. Nedidelis alkoholio kiekis (1 vieneto alkoholio moterims, 1-2 vienetai vyrams) kasdienis vartojimas turi kardioprotekcinį poveikį, kuris sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, palyginti su visišku susilaikymu nuo alkoholio. Piktnaudžiavimas alkoholiu (daugiau kaip 4 alkoholio vienetai per dieną) žymiai padidina hipertenzijos, įvairių širdies ritmo sutrikimų, alkoholio kardiomiopatijos ir insulto riziką.

Hipertenzija

Alkoholis veikia nuo kraujo spaudimo priklausomai nuo dozės. Naudojant vieną kartą, jis turi vazodilatacinį poveikį, tačiau dėl lėtinio piktnaudžiavimo nuolat didėja kraujospūdis. Galimi mechanizmai yra: kraujagyslių endotelio pažeidimas, kraujagyslių išsiplėtimo faktorių (pvz., Azoto oksido) poveikis, didinant vazokonstriktorių veiksnių poveikį, mažinant indų gebėjimą atsipalaiduoti; padidėjęs oksidacinis stresas, didinant reaktyviųjų deguonies rūšių skaičių, mažinantis antioksidantų kiekį; simpatinės nervų sistemos aktyvinimas; renino-angiotenzino-aldosterono sistemos stimuliacija ir kortizolio koncentracijos padidėjimas. Daugiau kaip 14 vienetų alkoholio per savaitę geriama savarankiškai, todėl padidėja slėgis. 1-2 vienetai alkoholio, vartojamo su maistu, neturi įtakos kraujo spaudimui.

Aritmijos

Kita su širdies ir kraujagyslių sistemos problema, susijusi su piktnaudžiavimu alkoholiu, yra įvairios aritmijos: prieširdžių virpėjimas (dažniausiai), skilvelių aritmija ir net staigus širdies sustojimas. 1978 m. Phillip Ettinger ir jo kolegos pristatė „šventinio širdies sindromo“ sąvoką - įvairių ritmo sutrikimų atsiradimą po piktnaudžiavimo alkoholiu pacientui be širdies ligų. Šio sindromo atsiradimas dažnai pasireiškia po savaitgalių ar didelių švenčių, kartu su pernelyg dideliu alkoholio vartojimu. Dažniausiai sinuso ritmo atkūrimas vyksta nepriklausomai, išlaikant blaivumą. Ypatingos rizikos srityje yra žmonės, turintys širdies ritmą istorijoje, pavyzdžiui, paroksizminė prieširdžių virpėjimo forma. Alkoholis turi aritmogeninį poveikį: jis pailgina QT intervalą, sutrumpina ugniai atsparų laiką, o tai gali sukelti pernelyg didelį sužadinimą. Kartu su narkotinėmis medžiagomis (marihuana, kokainas ir kt.) Šis poveikis sustiprėja.

Alkoholinė kardiomiopatija

Piktnaudžiavimas alkoholiu yra viena iš dažniausiai paplitusių kardiomiopatijos priežasčių. Manoma, kad alkoholio kardiomiopatija vystosi, kai daugiau kaip 5 metus vartojama daugiau kaip 60–90 g etanolio. Pastebėta, kad ne visi alkoholio vartojantys asmenys sukelia alkoholinę kardiomiopatiją, pagal tyrimų duomenis yra genų, kurie yra linkę į šią ligą. Pacientams, sergantiems alkoholio kardiomiopatija, nuolatine piktnaudžiavimu, ketverių metų mirtingumo rizika yra 50%.

Insultas

Piktnaudžiavimas alkoholiu yra nepriklausomas insulto rizikos veiksnys. Taip pat pastebima J kreivės priklausomybė nuo insulto. Esant vidutiniam alkoholio vartojimui, atsiranda kardioprotekcinių alkoholio savybių (padidėjusi didelio tankio lipoproteinų koncentracija, sumažėjęs fibrinogeno poveikis), ir šie poveikiai tikriausiai paaiškina tai, kad alkoholio vartojimas dažniau būna kraujavimas, o ne išeminis smūgis. Nepaisant to, Amerikos insulto asociacija rekomenduoja, kad tie, kurie patyrė išeminį insultą arba trumpalaikį išeminį priepuolį, visiškai atsisakytų alkoholio.

Kaip vidutinės dozės (1-2 vienetai per dieną) apsaugo širdį? Iš visų alkoholio sudedamųjų dalių, tai yra etanolis, turintis vidutinio stiprumo dozę ir kardiotoksinis, kai jis naudojamas. Mažas alkoholio kiekis padidina didelio tankio lipoproteinų ir adiponektino kiekį, mažina uždegimą ir pagerina endotelio funkciją. Be to, geriant 1–2 vienetus alkoholio per dieną, padidėja insulino jautrumas, tikriausiai dėl to, kad sumažėjo riebalų rūgščių išsiskyrimas.

Kiek galite gerti?

Šiuo metu sukaupta daug informacijos, kad vidutinio alkoholio vartojimas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, palyginti su visišku alkoholio atmetimu. Nepaisant to, ekspertai rekomenduoja nerekomenduoti alkoholio vartoti tiems, kurie anksčiau susilaikė nuo didelio piktnaudžiavimo pavojaus. Nepaisant teigiamo kardiologų požiūrio į alkoholį, neseniai atliktas išsamus epidemiologinis tyrimas, paskelbtas žurnale „Lancet“, parodė, kad alkoholio vartojimo rizika (ankstyva mirtis, onkologija ir kt.) Yra didesnė už kardiologinę naudą. Remiantis duomenimis, alkoholis yra vienas iš labiausiai paplitusių (Rusijoje - antrasis) ankstyvos mirties rizikos veiksnių. Šio tyrimo autoriai padarė išvadą, kad saugiausias alkoholio kiekis yra jo nebuvimas.